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Tele-Gym: Sendetermin ARD alpha 11.06.2026 13:15 Uhr: Gesunder Rücken (7/​​10)

Gesunder Rücken (7/​10)

15 Min.
Rückenexperte Andy Fumolo (links) hat ein einfaches, aber wirkungsvolles Training zusammengestellt: Mit Hilfe dieser Übungen können Sie Verspannungen im gesamten Rücken lösen, die Wirbelsäule wird gekräftigt, der Energiefluß in Armen und Beinen wird mobilisiert und die Rückenmuskulatur gestärkt. – Bild: BR/​PSF Film + Video GmbH
Rückenexperte Andy Fumolo (links) hat ein einfaches, aber wirkungsvolles Training zusammengestellt: Mit Hilfe dieser Übungen können Sie Verspannungen im gesamten Rücken lösen, die Wirbelsäule wird gekräftigt, der Energiefluß in Armen und Beinen wird mobilisiert und die Rückenmuskulatur gestärkt.
Bild: BR/​PSF Film + Video GmbH
Heute: Gesunder Rücken (7/​10) (Text: ARD alpha)

Cast & Crew

Redaktion: Steffen Lunkenheimer
Produktionsauftrag: Bayerischer Rundfunk (BR)
Moderation: Andy Fumolo
Produktion: PSF Film+Video GmbH

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