01.11.–01.12.2022
Di. 01.11.2022 8 aktiv & beweglich mit 60+ (8)
13:00–13:15
13:00– Di. 01.11.2022 5 Integrales Qi Gong (5)
13:15–13:30
13:15– Mi. 02.11.2022 7 Wild & weiblich (7)
07:20–07:35
07:20– Mi. 02.11.2022 3 Aktiv in den Tag (3)
08:00–08:15
08:00– Mi. 02.11.2022 7 Jeden-Tag-Fitness (7)
08:40–08:55
08:40– Mi. 02.11.2022 8 gesund & schön – funktionelles Figurtraining (8)
13:00–13:15
13:00– Mi. 02.11.2022 7 Emotional Moves (7)
13:15–13:30
13:15– Do. 03.11.2022 7 Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po (7)
07:20–07:35
07:20– Do. 03.11.2022 5 ZEN-Meditation (5)
08:00–08:15
08:00– Do. 03.11.2022 7 Prävention Osteoporose (7/8)
08:40–08:55
08:40– Do. 03.11.2022 8 Jeden-Tag-Fitness (8)
13:00–13:15
13:00– Do. 03.11.2022 9 Gesunder Rücken (9)
13:15–13:30
13:15– Fr. 04.11.2022 7 Emotional Moves (7)
07:20–07:35
07:20– Fr. 04.11.2022 6 Yoga-Pilates-50plus (6)
08:00–08:15
08:00– Fr. 04.11.2022 7 aktiv & beweglich mit 60+ (7)
08:40–08:55
08:40– Fr. 04.11.2022 1 Prävention Osteoporose (1)
13:00–13:15
13:00– Fr. 04.11.2022 1 Happy Balance (1)
13:15–13:30
13:15– Sa. 05.11.2022 7 gesund & schön – funktionelles Figurtraining (7)
07:30–07:45
07:30– Sa. 05.11.2022 6 Nordic Walking (6)
08:00–08:15
08:00– Sa. 05.11.2022 7 Gesunder Rücken (7)
08:45–09:00
08:45– So. 06.11.2022 7 Nordic Walking (7)
07:30–07:45
07:30– So. 06.11.2022 Aerobic, Bewegung, Tanz (2)
08:05–08:20
08:05– Mo. 07.11.2022 8 ZEN-Meditation (8)
07:20–07:35
07:20– Mo. 07.11.2022 Starker Rücken (6)
08:00–08:15
08:00– Mo. 07.11.2022 8 Yoga-Pilates-50plus (8)
08:40–08:55
08:40– Di. 08.11.2022 8 Starker Rücken (8)
07:20–07:35
07:20– Di. 08.11.2022 Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po (2)
08:00–08:15
08:00– Di. 08.11.2022 Fit – auch ohne Sport
08:40–08:55
08:40– Di. 08.11.2022 1 aktiv & beweglich mit 60+ (1)
13:00–13:15
13:00– Di. 08.11.2022 6 Integrales Qi Gong (6)
13:15–13:30
13:15– Mi. 09.11.2022 8 Wild & weiblich
07:20–07:35
07:20– Mi. 09.11.2022 4 Aktiv in den Tag (4)
08:00–08:15
08:00– Mi. 09.11.2022 8 Jeden-Tag-Fitness (8)
08:40–08:55
08:40– Mi. 09.11.2022 1 gesund & schön – funktionelles Figurtraining (1)
13:00–13:15
13:00– Mi. 09.11.2022 8 Emotional Moves (8)
13:15–13:30
13:15– Do. 10.11.2022 8 Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po (8)
07:20–07:35
07:20– Do. 10.11.2022 6 ZEN-Meditation (6)
08:00–08:15
08:00– Do. 10.11.2022 8 Prävention Osteoporose (8)
08:40–08:55
08:40– Do. 10.11.2022 1 Jeden-Tag-Fitness (1)
13:00–13:15
13:00– Do. 10.11.2022 10 Gesunder Rücken (10)
13:15–13:30
13:15– Fr. 11.11.2022 8 Emotional Moves (8)
07:20–07:35
07:20– Fr. 11.11.2022 7 Yoga-Pilates-50plus (7)
08:00–08:15
08:00– Fr. 11.11.2022 8 aktiv & beweglich mit 60+ (8)
08:40–08:55
08:40– Fr. 11.11.2022 2 Prävention Osteoporose (2)
13:00–13:15
13:00– Fr. 11.11.2022 2 Happy Balance (2)
13:15–13:30
13:15– Sa. 12.11.2022 8 gesund & schön – funktionelles Figurtraining (8)
07:30–07:45
07:30– Sa. 12.11.2022 7 Nordic Walking (7)
08:00–08:15
08:00– Sa. 12.11.2022 8 Gesunder Rücken (8)
08:45–09:00
08:45– So. 13.11.2022 8 Nordic Walking (8)
07:30–07:45
07:30– So. 13.11.2022 Aerobic, Bewegung, Tanz (3)
08:05–08:20
08:05– Mo. 14.11.2022 1 Jeden-Tag-Fitness (1)
07:20–07:35
07:20– Mo. 14.11.2022 Starker Rücken (7)
08:00–08:15
08:00– Mo. 14.11.2022 1 Gesunder Rücken (1)
08:40–08:55
08:40– Di. 15.11.2022 1 gesund & schön – funktionelles Figurtraining (1)
07:20–07:35
07:20– Di. 15.11.2022 3 Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po (3)
08:00–08:15
08:00– Di. 15.11.2022 1 Emotional Moves (1)
08:40–08:55
08:40– Di. 15.11.2022 2 aktiv & beweglich mit 60+ (2)
13:00–13:15
13:00– Di. 15.11.2022 7 Integrales Qi Gong (7)
13:15–13:30
13:15– Mi. 16.11.2022 Fit – auch ohne Sport
07:20–07:35
07:20– Mi. 16.11.2022 5 Aktiv in den Tag (5)
08:00–08:15
08:00– Mi. 16.11.2022 1 Starker Rücken (1)
08:40–08:55
08:40– Mi. 16.11.2022 2 Gesund & schön – funktionelles Figurtraining (2)
13:00–13:15
13:00– Mi. 16.11.2022 1 Emotional Moves (1)
13:15–13:30
13:15– Do. 17.11.2022 1 Aerobic, Bewegung, Tanz (1)
07:20–07:35
07:20– Do. 17.11.2022 7 ZEN-Meditation (7)
08:00–08:15
08:00– Do. 17.11.2022 1 Integrales Qi Gong (1)
08:40–08:55
08:40– Do. 17.11.2022 2 Jeden-Tag-Fitness (2)
13:00–13:15
13:00– Do. 17.11.2022 1 Gesunder Rücken (1)
13:15–13:30
13:15– Fr. 18.11.2022 1 Happy Balance (1)
07:20–07:35
07:20– Fr. 18.11.2022 8 Yoga-Pilates-50plus (8)
08:00–08:15
08:00– Fr. 18.11.2022 1 Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po (1)
08:40–08:55
08:40– Fr. 18.11.2022 3 Prävention Osteoporose (3)
13:00–13:15
13:00– Fr. 18.11.2022 3 Happy Balance (3)
13:15–13:30
13:15– Sa. 19.11.2022 1 Fit in den Winter – Skigymnastik
07:30–07:45
07:30– Sa. 19.11.2022 8 Nordic Walking (8)
08:00–08:15
08:00– Sa. 19.11.2022 1 aktiv & beweglich mit 60+ (1)
08:45–09:00
08:45– So. 20.11.2022 1 Yoga-Pilates-50plus (1)
07:30–07:45
07:30– So. 20.11.2022 Aerobic, Bewegung, Tanz (4)
08:05–08:20
08:05– Mo. 21.11.2022 2 Jeden-Tag-Fitness (2)
07:20–07:35
07:20– Mo. 21.11.2022 Starker Rücken (8)
08:00–08:15
08:00– Mo. 21.11.2022 2 Gesunder Rücken (2)
08:40–08:55
08:40– Di. 22.11.2022 2 Gesund & schön – funktionelles Figurtraining (2)
07:20–07:35
07:20– Di. 22.11.2022 4 Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po (4)
08:00–08:15
08:00– Di. 22.11.2022 2 Emotional Moves (2)
08:40–08:55
08:40– Di. 22.11.2022 3 aktiv & beweglich mit 60+ (3)
13:00–13:15
13:00– Di. 22.11.2022 8 Integrales Qi Gong (8)
13:15–13:30
13:15– Mi. 23.11.2022 Fit – auch ohne Sport
07:20–07:35
07:20– Mi. 23.11.2022 6 Aktiv in den Tag (6)
08:00–08:15
08:00– Mi. 23.11.2022 2 Starker Rücken (2)
08:40–08:55
08:40– Mi. 23.11.2022 3 gesund & schön – funktionelles Figurtraining (3)
13:00–13:15
13:00– Mi. 23.11.2022 2 Emotional Moves (2)
13:15–13:30
13:15– Do. 24.11.2022 2 Aerobic, Bewegung, Tanz (2)
07:20–07:35
07:20– Do. 24.11.2022 8 ZEN-Meditation (8)
08:00–08:15
08:00– Do. 24.11.2022 2 Integrales Qi Gong (2)
08:40–08:55
08:40– Do. 24.11.2022 3 Jeden-Tag-Fitness (3)
13:00–13:15
13:00– Do. 24.11.2022 2 Gesunder Rücken (2)
13:15–13:30
13:15– Fr. 25.11.2022 2 Happy Balance (2)
07:20–07:35
07:20– Fr. 25.11.2022 1 Yoga-Pilates-50plus (1)
08:00–08:15
08:00– Fr. 25.11.2022 2 Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po (2)
08:40–08:55
08:40– Fr. 25.11.2022 4 Prävention Osteoporose (4)
13:00–13:15
13:00– Fr. 25.11.2022 4 Happy Balance (4)
13:15–13:30
13:15– Sa. 26.11.2022 2 Fit in den Winter – Skigymnastik (2)
07:30–07:45
07:30– Sa. 26.11.2022 1 Nordic Walking (1)
08:00–08:15
08:00– Sa. 26.11.2022 2 aktiv & beweglich mit 60+ (2)
08:45–09:00
08:45– So. 27.11.2022 2 Yoga-Pilates-50plus (2)
07:30–07:45
07:30– So. 27.11.2022 Aerobic, Bewegung, Tanz (5)
08:05–08:20
08:05– Mo. 28.11.2022 3 Jeden-Tag-Fitness (3)
07:20–07:35
07:20– Mo. 28.11.2022 Starker Rücken (1)
08:00–08:15
08:00– Mo. 28.11.2022 3 Gesunder Rücken (3)
08:40–08:55
08:40– Di. 29.11.2022 3 gesund & schön – funktionelles Figurtraining (3)
07:20–07:35
07:20– Di. 29.11.2022 Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po (5)
08:00–08:15
08:00– Di. 29.11.2022 3 Emotional Moves (3)
08:40–08:55
08:40– Di. 29.11.2022 4 aktiv & beweglich mit 60+ (4)
13:00–13:15
13:00– Di. 29.11.2022 9 Integrales Qi Gong (9)
13:15–13:30
13:15– Mi. 30.11.2022 Fit – auch ohne Sport
07:20–07:35
07:20– Mi. 30.11.2022 7 Aktiv in den Tag (7)
08:00–08:15
08:00– Mi. 30.11.2022 3 Starker Rücken (3)
08:40–08:55
08:40– Mi. 30.11.2022 4 gesund & schön – funktionelles Figurtraining (4)
13:00–13:15
13:00– Mi. 30.11.2022 3 Emotional Moves (3)
13:15–13:30
13:15– Do. 01.12.2022 3 Aerobic, Bewegung, Tanz (3)
07:20–07:35
07:20– ohne Anspruch auf Vollständigkeit
alle Sendetermine ab 1991 auf einen Blick: Sendetermin-Chronik
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