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Planet Wissen Folge 185: Gut schlafen – im Takt der inneren Uhr

Folge 185

  • Gut schlafen – im Takt der inneren Uhr

    Folge 185
    Ein Drittel ihres Lebens verbringen Menschen mit Schlafen. Warum das so ist, gibt Wissenschaftlern noch immer Rätsel auf. Klar ist aber: Ausgeschlafene Menschen leben gesünder, sind schlanker, belastbarer und ausgeglichener. Wie Menschen – mit und ohne Schlaf – ticken, berichtet Prof. Dr. Jürgen Zulley in Planet Wissen. Er war einer der Ersten, der Chronobiologie und Schlafforschung zusammenbrachte und herausfand, wie inneren Uhren die Menschen steuern. (Text: WDR)
    Deutsche TV-Premiere Mo. 30.11.2015 SWR Fernsehen

Cast & Crew

Sendetermine

Sa. 20.08.2022
07:50–08:50
 07:50–
Fr. 28.07.2017
11:00–12:00
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Do. 27.07.2017
22:00–23:00
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Do. 27.07.2017
15:00–16:00
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Do. 29.12.2016
11:00–12:00
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Mi. 28.12.2016
22:00–23:00
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Mi. 28.12.2016
15:00–16:00
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Mi. 24.08.2016
16:00–17:00
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Mi. 24.08.2016
11:00–12:00
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Di. 23.08.2016
22:00–23:00
 22:00–
Di. 23.08.2016
15:00–16:00
 15:00–
Di. 01.12.2015
16:00–17:00
 16:00–
Di. 01.12.2015
14:15–15:15
 14:15–
Di. 01.12.2015
11:00–12:05
 11:00–
Mo. 30.11.2015
22:45–23:45
 22:45–
Mo. 30.11.2015
15:00–16:00
 15:00–
Mo. 30.11.2015
15:00–16:00
 15:00–
Mo. 30.11.2015
13:15–14:15
 13:15–
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