Fast jeder hat schon mal eine Diät gemacht, selbst zahlreiche Jugendliche versuchen heutzutage abzunehmen, doch fast alle haben dasselbe Problem: Das euphorisch begonnene Fasten zeigt zwar zunächst Erfolge, aber nach ein paar Wochen ist man schnell wieder beim alten Ernährungsrhythmus. Das Ergebnis ist bestenfalls das alte, schlimmstenfalls sogar ein höheres Gewicht. Glaubt man der Statistik, kennen diesen Abnehmfrust wirklich 99,8 Prozent aller Diät- Erfahrenen. Doch bevor man sich jetzt kollektiv in seinem Unglück aalt: Man ist natürlich auch selbst daran schuld. Auf der ganzen Welt leben die
Menschen immer ungesünder und legen an Kilos zu. Sie konsumieren Cola aus Liter-Eimern, gönnen sich Snacks rund um die Uhr und auch mit dem Sport hapert es bei den meisten gewaltig. Selbst unter den Abnehmwilligen setzen nur 14 Prozent auf mehr Bewegung. So ist es kein Wunder, wenn Wissenschaftler von einem „Tsunami der Fettleibigkeit“ sprechen, der auf die Welt zurolle. Warum werden die Menschen immer dicker? Wie lautet der Königsweg zur dauerhaften Traumfigur und bester Gesundheit? Und welcher Sport ist der Beste, um effektiv Kilos schwinden zu lassen? (Text: SWR)
