MDR um 4

Hungern soll gesund sein?! Was Fasten bewirkt und wie es funktioniert – mit Ernährungsmediziner Dr. Matthias Riedl
Intervallfasten, Saften, Suppenwoche oder einfach keine Süßigkeiten? Der Verzicht auf Essen – das Fasten – hat unzählige Formen und jede hat ihre Jünger. Dabei ist gar nicht alles für alle geeignet und mancher folgt einfach einem Trend, mitunter mit negativen Folgen. Zum Beginn der Fastenzeit erklärt Ernährungsmediziner Dr. Matthias Riel bei „MDR um 4“, wer wie und wie lange sinnvoll auf Nahrung verzichten sollte und welchen Nutzen unser Körper wirklich davon hat. (Text: MDR)

u.a. mit Finanzexperte Hermann-Josef Tenhagen
Geld oder Liebe?
Wenn man zu zweit durchs Leben geht, geht es auch ums Geld. Hat jeder sein eigenes Konto? Oder ist ein Gemeinschaftskonto besser und wem gehört es bei einer möglichen Trennung? Wer zahlt Miete oder die täglichen Einkäufe? Streit bleibt oft nicht aus, besonders wenn es um Geldanlage oder Altersvorsorge geht. Mit unserem Finanzexperten Hermann-Josef Tenhagen besprechen wir bei „MDR um 4“ Probleme und Lösungen, die sich mit Geld in Beziehungen ergeben. (Text: MDR)

u.a. mit Dekoexpertin Judith Heinze (Text: MDR)

In dieser Woche wollen sich die Ministerpräsidenten wieder mit der Kanzlerin treffen und darüber beraten, wie es mit dem aktuellen Lockdown in der Corona-Pandemie weitergeht. Mit unserem Rechtsexperten Gilbet Häfner blicken wir auf die neuen Beschlüsse und alle rechtlichen Fragen, die sich aus den aktuell geltenden Einschränkungen ergeben. Natürlich haben auch die „MDR um 4“-Zuschauer wieder die Möglichkeit, ihre rechtlichen Fragen loszuwerden, die Gilbert Häfner im Studio beantworten wird. (Text: MDR)

u.a. mit Profikoch Christian Henze
Frisch gefischt
Heimische Fische auf dem Teller sind immer beliebt. Doch wie bereitet man Karpfen, Forelle oder Barsch modern zu? Welche Fische schmecken und wie bekommt man die Gräten aus den leckeren Filets? Unser Sternekoch fischt bei „MDR um 4“ nach leckeren Rezepten. (Text: MDR)

u.a. mit Gerichtsreporter Hanno Neustadt (Text: MDR)

Wir feiern mit Herbert Köfer am Tag seines 100. Geburtstag live im „MDR um 4“-Studio. Zuschauerinnen und Zuschauer können im Studio anrufen und dem Schauspieler gratulieren. (Text: MDR)

Der Winter hat Mitteldeutschland fest im Griff und viele Autofahrer fragen sich, wie winterfest eigentlich Elektroautos sind. Sie funktionieren auch bei großer Kälte. Niemand muss also Angst haben, in einer kalten Winternacht irgendwo auf der Strecke liegen zu bleiben – vorausgesetzt, man hat die Ladekapazität der Akkus im Blick behalten. Natürlich haben E-Autos bei niedrigen Temperaturen im Winter mit der Akkuleistung zu kämpfen. Aber auch mit solchen Fahrzeugen kommt man gut durch die kalte Jahreszeit, wenn man bei Eis und Schnee den Akku schont. Welche Tipps es zum Verlängern der Reichweite gibt, verrät bei „MDR um 4“ unser Autoexperte Andreas Keßler. (Text: MDR)