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Immer mehr Menschen in Deutschland sind einsam. Die Zahl der sich einsam fühlenden Menschen hat sich in den letzten fünf Jahren sogar verdoppelt. Doch warum fühlen sich immer mehr Menschen nicht mehr zur Gesellschaft zugehörig? Welche Faktoren begünstigen Einsamkeit und vor allem: Wie gelingt es uns, aus der Einsamkeit zu entfliehen und wieder am Sozialleben teilzunehmen? Diese Fragen beantwortet die Wissenschaftlerin Sonia Lippke, Professorin für Gesundheitspsychologie an der Jacobs University Bremen. Sie gibt konkrete Tipps und Übungen, wie wir wieder ins Miteinander kommen. (Text: MDR)

Dem Schlaganfall vorbeugen Jährlich erleiden in Deutschland rund 270.000 Menschen einen Schlaganfall. Lebensstilbedingte Probleme wie Bluthochdruck, Übergewicht, ungünstige Blutfettwerte und Diabetes gelten als Hauptursachen der Erkrankung. Kaum bekannt ist jedoch, dass auch ein hoher Zuckerkonsum erheblich dazu beiträgt. Er fördert nach einer Studie die Entstehung von Hirnkrankheiten wie Schlaganfall und Demenz. (Text: MDR)

Digitales Erbe – Die Zukunft Ihrer Online-Identität – mit unserem Rechtsexperten Gilbert Häfner In dieser Sendung geht es um ein Thema, das in unserer digital vernetzten Welt immer mehr an Bedeutung gewinnt: dem digitalen Erbe. Was passiert mit unseren Online-Konten, sozialen Medien und digitalen Daten, wenn wir nicht mehr sind? Wie können wir sicherstellen, dass unsere digitale Präsenz in Einklang mit unseren Wünschen verwaltet wird? Bekommen Eltern – etwa nach einem Unfalltod – Zugriff auf das Facebook oder Instagram-Konto ihres Kindes? Und gibt es beim digitalen Erbe auch einen Pflichtteil? Ihre Fragen zu diesem Thema beantwortet Gilbert Häfner, ehemaliger Präsident des Oberlandesgerichtes Dresden live in der Sendung. (Text: MDR)

Herbstzeit ist Suppenzeit. Deshalb ist es Zeit, traditionelle Rezepte mit wenigen Handgriffen und Ideen ganz neu zu kochen. Welche Zutaten und Gewürze werden gebraucht, wenn man zum Beispiel aus einer cremigen Suppe oder einem deftigen Eintopf ein ganz neues Gericht zaubern möchte? (Text: MDR)

Die besten Apps für Autofahrer – mit Autoexperte Andreas Keßler Digitale Helferlein können das Autofahren erheblich erleichtern und komfortabler gestalten. Wir stellen die besten Apps für Autofahrer vor und zeigen, was alles möglich ist. Ob präzise Navigation, einfaches Finden von Parkplätzen, effektives Spritsparen, rechtzeitige Warnung vor Blitzern oder das Auffinden der nächstgelegenen Ladesäule für Ihr Elektroauto – die Vielfalt an nützlichen Anwendungen ist beeindruckend. Andreas Keßler gibt praktische Tipps, damit Sie sicherer und stressfreier unterwegs sind. (Text: MDR)

Vier Auswege aus einer schlechten Lebens- oder Rentenversicherung – mit Finanzexperte Hermann-Josef Tenhagen Was kann ich tun, wenn meine Lebens- und Rentenversicherungen zu teuer sind? Oder wenn ich einfach das Geld brauche? Die Versicherung jetzt einfach zu kündigen, ist fast immer die schlechteste Idee. Aber es gibt Alternativen. Zum Beispiel: verkaufen oder beleihen. Welcher Weg aus dem Vertrag lohnt, erklärt unser Finanzexperte Hermann-Josef Tenhagen. (Text: MDR)

Rettungsdienst und Feuerwehr kommen in Deutschland vielerorts an ihre Belastungsgrenze. Doch die zunehmende Digitalisierung eröffnet Wege zu einer verbesserten Patientenversorgung. Wie? Darüber wollen wir mit Rettungssanitäter Jörg Färber sprechen. Telenotarzt, Notfallpass und Apps zur Patientendokumentation – von der Digitalisierung profitieren Rettungsdienste und Patienten gleichermaßen. Außerdem klären wir, was jeder einzelne tun kann, um die Arbeit der Rettungssanitäter zu erleichtern. (Text: MDR)