Gesundheit!

Schlafmangel: schädlich für Körper und Geist
Rund ein Drittel der Deutschen leidet an Schlafstörungen. Doch dauerhafter Schlafmangel macht krank: Konzentrationsprobleme, Kopfschmerzen, Depressionen, Schwindel, starke Erschöpfung und vorübergehende Gedächtnislücken können die Folgen sein. „Gesundheit!“ begleitet einen Patienten ins Schlaflabor. Außerdem: Was passiert bei Schlafentzug? Beim 72h-Talkshow-Weltrekord, der am 12. November auf ARD-alpha im Rahmen der „ARD-Themenwoche: Zukunft Bildung“ startet, wollen die funk-Hosts Ariane Alter und Sebastian Meinberg den Moderations-Rekord brechen. Schaffen sie es, 72 Stunden am Stück wach zu bleiben? Wie reagiert ihr Körper? „Gesundheit!“ stellt eine Prognose.
Herz-Operation: Ersatz der Aortenklappe
Wenn die Not am größten ist, sind sie zur Stelle – Retter, Pfleger, Ärzte. Regelmäßig zeigt „Gesundheit!“ den Alltag in Bayerns Kliniken und geht mit den Docs auf Schicht. Diesmal geht es ins Universitätsklinikum Regensburg zu den Kardiologen und Herzchirurgen. Sie setzten Stents bei einem komplizierten Katheter-Eingriff und operieren ein Herz, das an eine

Herzlungenmaschine angeschlossen werden muss. „Gesundheit!“ ist bei den OPs dabei.
Faszien: Was bringt das Training mit der Rolle?
Sowohl im Fitness- Bereich, als auch in der Reha haben die Faszienrollen Einzug gehalten. Verklebte Faszien sollen die Ursache von vielen Beschwerden sein. Das feine spinnennetzartige Bindegewebe umhüllt alle Muskeln und Organe im Körper und um dessen Training und Pflege gibt es einen riesen Hype. Es sollen unter anderem damit Rücken-, Kopf- und Gelenkschmerzen bekämpft werden. „Gesundheit!“ klärt über das dünne weiße Gewebe auf und zeigt, welche Übungen sinnvoll sind.
Heilerde, Moor und Fango: gesund mit Matsch und Dreck
Bestimmte Erden, beispielsweise aus dem Moor, von Vulkanen oder Steinbrüchen enthalten Inhaltstoffe und Eigenschaften, die sich die Menschen zunutze machen. Heilerde enthält viele wertvolle Mineralien und wird auch innerlich angewendet. Moor- und Fangopackungen wirken äußerlich, hauptsächlich aufgrund ihrer Wärme speichernden Eigenschaften. „Gesundheit!“-Reporterin Veronika Keller macht sich heute die „Hände schmutzig“ und sucht die heilenden Wirkungen im Matsch und Dreck. (Text: BR Fernsehen)