Gesundheit!

Die „Bewegungs-Docs“: Medizin, die etwas bewegt, sie hilft Menschen, die an ihren Gesundheitsproblemen fast verzweifeln. Die „Docs“ sind Melanie Hümmelgen, Christian Sturm und Helge Riepenhof. Sie sind erfahrene Mediziner und wollen mit gezielten Bewegungsstrategien Symptome deutlich verbessern und Krankheiten heilen. Long Covid Zweimal an Corona erkrankt – seitdem ist für Angela Kück nichts mehr wie vorher. Die 58-Jährige leidet unter extremer Erschöpfung, Atemnot, Konzentrationsstörungen und Gewichtszunahme. Selbst Treppensteigen oder der Büroalltag werden zur Belastung. In „Die Bewegungs-Docs“ übernimmt Melanie Hümmelgen ihren Fall und entwickelt ein umfassendes Reha-Programm gegen Long Covid. Mit Atemtraining, Kraft- und Ausdauersport sowie gezieltem Hirnleistungstraining kämpft Angela sich Schritt für Schritt zurück ins Leben. Heute bewältigt Angela ihren Alltag wieder mit neuer Energie und Zuversicht. Spannungskopfschmerzen Seit Jahren leidet Finn Grimm fast täglich unter starken Kopf-, Nacken- und Rückenschmerzen. Lernen, Schlafen und Alltag werden für den 26-Jährigen zur Belastung, die Lebensqualität sinkt massiv. Christian Sturm geht den Ursachen auf den Grund. Seine Diagnose: Fehlhaltungen durch langes Sitzen, verspannte Tiefenmuskulatur und muskuläre Kettenreaktionen vom Becken bis zum Kopf lösen die Beschwerden aus. Mit manueller Therapie, gezielten Dehnübungen und der neuen Sportart Bouldern startet Finn ein umfassendes Trainingsprogramm. Der Erfolg zeigt sich schon nach wenigen Monaten. (Text: BR)

Rätselhafte Erkrankungen, ungewöhnliche Symptome und die Jagd nach Ursachen – Medizin kann wie ein Krimi sein. „Abenteuer Diagnose“ stellt spannende Geschichten von Patientinnen und Patienten vor. Morbus Addison 40 Kilo Gewichtsverlust, ständige Übelkeit, Herzrasen und völlige Erschöpfung – Lubow Spuling ist so schwach, dass sie kaum noch laufen kann. Mehrfach wird sie untersucht, doch Tumore, Magenkrankheiten und andere Ursachen bleiben ausgeschlossen. Sogar der Verdacht auf eine Essstörung steht im Raum. Erst im Israelitischen Krankenhaus Hamburg erkennen die Ärzte Britta Bock und Peter Layer die wahre Ursache. Long QT Syndrom Plötzliche Schwächeanfälle, Stürze und Herzrhythmusstörungen – jahrelang bleibt unklar, warum Tammo Bartmann immer wieder zusammenbricht. Schon als Kind fällt der Junge durch motorische Probleme und Fehlstellungen der Füße auf, später kommen schubweise Lähmungserscheinungen hinzu. Zahlreiche Untersuchungen bringen keine eindeutige Diagnose. Erst im Universitätsklinikum Hamburg-Eppendorf erkennt der Arzt Peer Alexander Hauck einen entscheidenden Hinweis im Belastungs-EKG. (Text: ARD alpha)

Die Bewegungs-Docs: Medizin, die etwas bewegt – ohne Risiken und Nebenwirkungen. Die „Docs“ sind: Melanie Hümmelgen, Christian Sturm und Helge Riepenhof. Sie alle sind erfahrene Mediziner, wollen mit gezielten Bewegungsstrategien Symptome deutlich verbessern und Krankheiten sogar heilen. Bluthochdruck Zwei Medikamente täglich – und trotzdem zu hoher Blutdruck: Anja Nicke fühlt sich erschöpft, kurzatmig und nach der Arbeit völlig ausgelaugt. Treppensteigen oder selbst die Hunderunde werden zur Belastung. Melanie Hümmelgen zeigt, wie gefährlich unbehandelter Bluthochdruck für Herz und Gefäße werden kann – erste Schäden sind bereits sichtbar. Statt nur auf Medikamente zu setzen, entwickelt sie für Anja ein neues Lebenskonzept: mehr Alltagsbewegung, Ausdauertraining, Rudern und gezielte Entspannung. Mit einem strukturierten Plan integriert die Schulleiterin Sport fest in ihren Alltag. Der Erfolg ist beeindruckend: Nach nur drei Monaten verliert sie elf Kilo, senkt Cholesterin und Ruhepuls deutlich und reduziert ihre Medikamente von zwei auf eine Tablette. Auch der Blutdruck liegt wieder im Normalbereich. Bandscheibenvorwölbung Starke Rücken- und Beinschmerzen, hervorgerufen durch eine Bandscheibenvorwölbung, bestimmen Cathrine Peters Alltag. Kochen, Spazierengehen oder Ausflüge mit den Kindern werden für die 40-Jährige zur Qual. Selbst einfache Wege enden oft auf einer Parkbank – wartend auf Hilfe. Bei Bewegungs-Doc Christian Sturm sucht Cathrine Peters nach einer Alternative zur Operation. Seine Diagnose: Nicht nur die Bandscheibenvorwölbung, sondern auch massive Muskelverspannungen, Fehlhaltungen und blockierte Gelenke verstärken die Schmerzen. Mit Dehnübungen, manueller Therapie und gezieltem Muskelaufbau startet Cathrine ein konsequentes Trainingsprogramm. Der Erfolg ist deutlich spürbar: Die Schmerzintensität sinkt, Energie und Lebensfreude kehren zurück. (Text: BR)