So schmeckt Heimat: „Gebratener Saibling mit Möhrensauce und Kartoffelstampf“. Otto Koch zeigt heute, wie’s geht / Zuschauerfragen zum Thema: Demenz verstehen lernen / Gute Idee: Herbstlicher Jersey-Rock / Praxistest: Salatschleuder / Spiegelstern oder Wo (Text: Das Erste)