Schlaf ist mehr als reine Erholung. Bis zu sechs Jahre unseres Lebens sind wir mit Träumen beschäftigt. Träume führen in eine Welt voller Fantasie, die der Vernunft entzogen ist. Leider vergessen wir das meiste davon. Dabei steckt in unseren Träumen jede Menge kreatives Potential. Wie wäre es, wenn wir die genialen Ideen aus der Traumwelt in die Wirklichkeit mitnehmen könnten? Es gibt Mittel und Wege, das zu
erreichen. Schlaf- und Traumforscher Michael Schredl hat in bald 40 Jahren rund 15.800 Träume aufgeschrieben. In sogenannten Klarträumen, in denen wir wissen, dass wir gerade träumen, können wir sogar Fähigkeiten fürs wache Leben trainieren. So lassen sich etwa Bewegungsabläufe für Sportarten üben. Und in Zukunft könnte Technologie dabei helfen, die Macht unserer Träume besser zu nutzen. (Text: hr-fernsehen)
