Wissen vor acht – Mensch

Ingwer gilt als echtes Wundermittel gegen viele Krankheiten und Superfood. Ist der Hype um die gesundheitliche Wirkung von Ingwer gerechtfertigt oder überschätzt? Susanne Holst kennt die Antwort. (Text: ARD)

Trotz Body Positivity bleibt Abnehmen ein Dauerthema! Aber warum ist der langfristige, erfolgreiche Gewichtsverlust eine Herausforderung? Wieso schlägt der Jo-Jo-Effekt so oft (wieder) zu? Susanne Holst kennt die Antwort. (Text: ARD)

Kennen Sie Ihre Blutgruppe? Gibt es einen Zusammenhang zwischen Blutgruppen und Gesundheit? Susanne Holst verrät es Ihnen bei „Wissen vor acht – Mensch“. (Text: ARD)

Der Trend „High Protein“ verspricht mehr Muskelaufbau und Fettverbrennung. Doch ist besonders viel Eiweiß wirklich gesund? Susanne Holst klärt auf – bei „Wissen vor acht – Mensch“. (Text: ARD)

Regelmäßiger Stuhlgang ist mehr als nur Routine – er spiegelt das Wohlbefinden und die Darmgesundheit wider und zeigt, wenn der Körper Hilfe braucht. Was kann die Häufigkeit und Beschaffenheit des Stuhlgangs über die Gesundheit verraten? Susanne Holst kennt die Antwort – in „Wissen vor acht – Mensch“. (Text: ARD)

Experten sind sich einig: Nasensprays sollten nicht länger als eine Woche verwendet und stattdessen alternative Methoden genutzt werden. Doch was passiert, wenn man ständig zu Nasenspray greift? Susanne Holst kennt die Antwort. (Text: ARD)

Warum fühlen sich so viele Menschen antriebslos, wenn die Natur erwacht? Ob es das Phänomen der Frühjahrsmüdigkeit wirklich gibt, klärt Susanne Holst bei „Wissen vor acht – Mensch“. (Text: ARD)

Mehr Lebensjahre gewinnen durch neue Methoden und spezielle Routinen? Oder bleibt der Traum vom ewigen Leben Wunschdenken? Susanne Holst klärt auf – bei „Wissen vor acht – Mensch“. (Text: ARD)

Der Wald bietet eine natürliche Auszeit, die nicht nur die Sinne belebt, sondern auch das Herz-Kreislauf-System entlastet und das Immunsystem ankurbelt. Doch wie wirkt ein Spaziergang im Wald auf unseren Körper? Susanne Holst klärt auf – bei „Wissen vor acht – Mensch“. (Text: ARD)

Am Wochenende schlafen viele Menschen länger, doch warum fühlen sich manche danach müde statt erholt? Susanne Holst verrät es, bei „Wissen vor acht – Mensch“. (Text: ARD)

Wie kann die Pflanze Cannabis als Medizin wirklich helfen, insbesondere im Alter? Wie können die Wirkstoffe THC und CBD Beschwerden mindern und die Lebensqualität verbessern? Susanne Holst verrät die Antwort bei „Wissen vor acht – Mensch“. (Text: ARD)

Arbeit, Nachrichten, Freunde und Familie, aber eben auch ständig erreichbar! Was macht das eigentlich mit unserem Körper? Das weiß Susanne Holst, bei „Wissen vor acht – Mensch“. (Text: ARD)

Warum wachen wir nachts so oft auf – und was heißt das für unseren Schlaf? Was macht gesunden und normalen Schlaf aus? Susanne Holst verrät es ihnen bei „Wissen vor acht – Mensch“. (Text: ARD)

Bei Schmerzen wie Kopf-, Rücken- oder Zahnschmerzen greifen wir häufig zu rezeptfreien Mitteln für eine schnelle Linderung. Aber wie funktionieren Schmerzmittel eigentlich, und wie helfen sie an der richtigen Stelle? Das weiß Susanne Holst bei „Wissen vor acht – Mensch“. (Text: ARD)