Wissen vor acht – Mensch Folge 187: Resilienz – Wie können wir unsere mentale Gesundheit stärken?
Folge 187
Resilienz – Wie können wir unsere mentale Gesundheit stärken?
Folge 187 (5 Min.)
Wie können wir besser mit Krisen umgehen – gerade, wenn Stress und negative Nachrichten uns täglich erreichen? Was stärkt unsere mentale Gesundheit wirklich? Susanne Holst klärt auf – bei „Wissen vor Acht – Mensch“.
Bild: ARD/Thomas Hillebrand
Wie können wir besser mit Krisen umgehen – gerade, wenn Stress und negative Nachrichten uns täglich erreichen? Was stärkt unsere mentale Gesundheit wirklich? Susanne Holst klärt auf – bei „Wissen vor acht – Mensch“. (Text: ARD)
Wie können wir besser mit Krisen umgehen – gerade, wenn Stress und negative Nachrichten uns täglich erreichen? Was stärkt unsere mentale Gesundheit wirklich? Susanne Holst klärt auf – bei „Wissen vor Acht – Mensch“.Bild: ARD/Thomas HillebrandWie können wir besser mit Krisen umgehen – gerade, wenn Stress und negative Nachrichten uns täglich erreichen? Was stärkt unsere mentale Gesundheit wirklich? Susanne Holst klärt auf – bei „Wissen vor acht – Mensch“. (Text: ARD)