Tipps zum Wandern – Mit Extrem-Wanderin Christine Thürmer / Coq au Kölsch – Kochen mit Mario Kotaska / Trinken in der Krise – Mehr Suchterkrankungen befürchtet / Corona-Situation in Russland – Schaltgespräch mit Phoebe Gaa / Webmeeting-Programme … (Text: ZDF)