Volle Kanne – Service täglich

Gesundheits-Update: Dr. Christoph Specht informiert /​ Indisches Spinatgericht Palak Paneer: Rezeptvorschlag von Mario Kotaska /​ Neue Tapete für den Wohnbereich: Einsatz für Ann-Kathrin Otto (Text: ZDF)

Volkskrankheit Rückenschmerzen: Welche Übungen können vorbeugen? /​ Hilfe für Wildbienen im Garten: Artenschutz mit Christian Ehrlich /​ Nachfahren der NS-Widerstandskämpfer: Appell zum Schutz der Demokratie (Text: ZDF)

Organspenderegister – Steigt dadurch die Zahl der Spender? /​ Westafrikanisches Hähnchen – Rezeptvorschlag von Mario Kotaska /​ Neuer Look fürs Badezimmer – Einsatz für Ann-Kathrin und Mick (Text: ZDF)

Gast: Adina Hermann, Vorstandsmitglied Sozialhelden e. V. Gast: Raúl Krauthausen, Inklusionsaktivist (Text: ZDF)

Gast: Amelie Fried Schriftstellerin (Text: ZDF)

Gast: Laura Berlin, Schauspielerin Gast: Eidin Jalali, Schauspieler (Text: ZDF)

Gast: Ulrich Tukur, Musiker und Schauspieler (Text: ZDF)

Gast: Ann-Kathrin Kramer, Schauspielerin Gast: Harald Krassnitzer, Schauspieler (Text: ZDF)

Drip-Spa-Infusionen: Lifestyle oder sinnvoll? /​ Putengeschnetzeltes: Rezeptvorschlag von Armin Roßmeier /​ Wohntrend Japandi: Einsatz für Ann-Kathrin Otto (Text: ZDF)

Gast: Annett Louisan Sängerin (Text: ZDF)

Gast: Erol Sander, Schauspieler Gast: Soleen Yusef, Drehbuchautorin und Regisseurin An Krisen wachsen – Umgang mit Schicksalsschlägen Nudel-Bowl mit Tofu – Rezeptvorschlag von Mario Kotaska Insektengiftallergie – Hilfe mittels Hyposensibilisierung (Text: ZDF)

Gast: Julia Bremermann, Schauspielerin Gesundheits-Update – Dr. Christoph Specht informiert Frühlingsfrikadellen – Rezeptvorschlag von Mario Kotaska Krebstherapie mit CAR-T-Zellen – Nutzen und Risiken Sprossenwand für zu Hause – Einsatz für Mick Wewers (Text: ZDF)

Allein Reisen – Reiseziele, Unterkünfte, Sicherheit /​ Backstage bei der Küchenschlacht – Ein Blick hinter die Kulissen /​ Spargel-Nudel-Salat mit Bärlauch – Kochen mit Mario Kotaska /​ Schmerz in der Achillessehne – Therapiemöglichkeiten im Check (Text: ZDF)