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Süßstoffe: gesund oder gefährlich? Sie sollen die süße Versuchung ohne schlechtes Gewissen ermöglichen, beim Abnehmen helfen, den Blutzucker stabil halten und den Ausweg aus der Zuckerfalle weisen. Doch wie sicher sind künstliche Süßungsmittel wirklich? „Visite“ schaut auf die beliebtesten Zuckeralternativen, nimmt von Aspartam bis Xylit alles wissenschaftlich unter die Lupe und fragt: lieber die Light-Limo oder doch die normale mit Zucker? Immer wieder heißt es, Süßstoffe könnten den Appetit ankurbeln, das Darmmikrobiom verändern oder sogar Krebs begünstigen. Doch was steckt tatsächlich dahinter? In den sozialen Medien tobt ein erbitterter Kampf zwischen Fans und Gegnern künstlicher Süßstoffe, bei dem Meinungen oft lauter sind als wissenschaftliche Argumente. Und wirtschaftliche Interessen sorgen dafür, dass Studienergebnisse mitunter komplett verdreht werden. „Visite“ sortiert die Fakten, ordnet aktuelle Studiendaten ein und zeigt, was die Wissenschaft wirklich weiß und was nicht. (Text: NDR)

Jahrelang galten die Schmerzen vieler Betroffener als selbst verschuldet. Dicke Beine? Zu wenig Bewegung, zu viele Kilos an Gewicht, so die gängigen Vorurteile. Doch hinter den Beschwerden steckt oft eine chronische Erkrankung: das Lipödem. Millionen Frauen in Deutschland leiden unter dieser chronischen Fettverteilungsstörung. Viele erhalten ihre Diagnose erst nach einer langen Ärzte-Odyssee. Für die Betroffenen ist jetzt eine wichtige gesundheitspolitische Entscheidung gefallen: Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen die Kosten für eine Liposuktion künftig nicht mehr nur in fortgeschrittenen Fällen, sondern bereits in frühen Stadien der Erkrankung. Grundlage sind neue wissenschaftliche Erkenntnisse, die zeigen, dass eine frühzeitige Operation Beschwerden wirksamer lindern kann als die bisherige Standardtherapie mit Kompressionskleidung und Lymphdrainage allein. Jahrelang galten die Schmerzen vieler Betroffener als selbst verschuldet. Dicke Beine? Zu wenig Bewegung, zu viele Kilos an Gewicht, so die gängigen Vorurteile. Doch hinter den Beschwerden steckt oft eine chronische Erkrankung: das Lipödem. Millionen Frauen in Deutschland leiden unter dieser chronischen Fettverteilungsstörung. Viele erhalten ihre Diagnose erst nach einer langen Ärzte-Odyssee. Für die Betroffenen ist jetzt eine wichtige gesundheitspolitische Entscheidung gefallen: Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen die Kosten für eine Liposuktion künftig nicht mehr nur in fortgeschrittenen Fällen, sondern bereits in frühen Stadien der Erkrankung. Grundlage sind neue wissenschaftliche Erkenntnisse, die zeigen, dass eine frühzeitige Operation Beschwerden wirksamer lindern kann als die bisherige Standardtherapie mit Kompressionskleidung und Lymphdrainage allein. „Visite“ begleitet Svenja K. aus Mecklenburg-Vorpommern. Jahrzehntelang wusste sie nicht, warum ihre Beine schmerzen und trotz Sport und gesunder Ernährung immer stärker anschwellen. Erst mit 32 Jahren erhält sie die Diagnose Lipödem. Nun steht sie vor einer Operation, deren Kosten erstmals von ihrer Krankenkasse übernommen werden. „Visite“ zeigt, warum viele Frauen mit Lipödem noch immer gegen Vorurteile kämpfen müssen, welche Voraussetzungen für eine Kostenübernahme gelten und weshalb Mediziner die neue Regelung als Durchbruch für Millionen Betroffene bewerten. (Text: hr-fernsehen)

Schwindel: Wie lässt er sich therapieren? Schwindel ist ein belastendes Symptom, dessen Ursachen sehr vielfältig sein können, von Störungen des Gleichgewichtsorgans über muskuläre Beschwerden bis hin zu hirnorganischen Erkrankungen. „Visite“ klärt auf: Was können Betroffene tun und bei welchen Symptomen wird es gefährlich? Im Fokus stehen dabei zwei besonders häufige Schwindelformen, der sogenannte funktionelle Schwindel und Morbus Menière. Funktioneller Schwindel ist ein Schwindel ohne organische Ursache. Welche Symptome sind dafür typisch und wie kann er behandelt werden? Morbus Menière dagegen ist eine Erkrankung des Innenohrs, die zu anfallsartigem, starkem Drehschwindel mit Übelkeit, Erbrechen, Tinnitus und Hörminderung führen kann. Wie erkennt man die Erkrankung und was können Betroffene tun, um ihre Beschwerden dabei zu lindern? (Text: NDR)

Knie verletzt: Kreuzband nicht zu früh operieren Es passiert beim Sport oder bei schnellen Bewegungen: eine abrupte Bremsung, eine Drehung im Knie, eine falsche Landung nach dem Sprung – und das Kreuzband reißt. Einigen Menschen wird dann geraten, das möglichst operieren zu lassen. Für Sportprofis sicher eine wichtige Option. Doch in vielen anderen Fällen ist ein chirurgischer Eingriff nicht notwendig. Erstens muss man ohnehin erstmal abwarten, dass die Schwellung abklingt, es gibt keine Eile zur OP. Und zweitens lässt sich das Knie auch sehr gut konservativ behandeln, also mit Übungen und Krankengymnastik, sodass eine Operation möglicherweise gar nicht nötig ist. Wird zu viel operiert? Und wie lässt sich ein Kreuzbandriss individuell am besten behandeln? Der „Visite“-Schwerpunkt. (Text: NDR)

Grauer Star: Wenn die Augenlinse trübt. Was Patienten wissen müssen Fast jeder bekommt irgendwann die Augenerkrankung grauer Star. Die Operation ist Routine, doch plötzlich stehen Patienten vor einer Flut von Entscheidungen. Welche Kunstlinse ist die richtige? Die Krankenkasse zahlt den bewährten Standard, für brillenfreies Sehen mit Multifokal-Linsen werden Zusatzkosten fällig. Aber Achtung: Diese Linsen mit verschiedenen Schärfebereichen sind nicht für jeden geeignet, bei bestimmten Vorerkrankungen können sie die Sehfähigkeit sogar verschlechtern. Besonders flexibel sollen neue sogenannte Add-On Linsen sein. Sie werden zusätzlich zur Standardlinse eingebracht können leichter korrigiert werden. Doch Langzeiterfahrungen gibt es noch keine. Und dann locken manche Augenpraxen noch mit teuren Laser-OPs, für die es schlicht keine Belege gibt, dass sie besser sind. Welche Methode ist also für wen gut geeignet? (Text: NDR)

Hilfe bei Schlafstörungen: Wie wirksam ist Melatonin? Melatonin-Präparate gegen Schlafprobleme boomen: Viele Menschen greifen zu Tabletten, Tropfen oder Sprays in der Hoffnung, schneller einschlafen und endlich wieder besser durchschlafen zu können. Doch wie gut ist die Wirkung tatsächlich belegt? Und für wen können solche Mittel sinnvoll sein? „Visite“ schaut auf die wissenschaftliche Evidenz und klärt, welche Dosierungen empfehlenswert sind. Gleichzeitig geht es um mögliche Nebenwirkungen und Unsicherheiten bei längerer Einnahme. Außerdem zeigt „Visite“, wie Ein- und Durchschlafstörungen nach aktuellen medizinischen Leitlinien behandelt werden. Welche Alternativen wirklich helfen können, von Verhaltenstherapie über Schlafmittel bis Schlafhygiene, und wann ärztlicher Rat wichtig ist, dazu gibt es Informationen in der Sendung. (Text: MDR)

Unterschätzte Volkskrankheit. Wenn Kopfschmerzen den Alltag bestimmen Hämmernd, stechend, dumpf, manchmal schleichend oder urplötzlich, jeder Mensch kennt sie: Kopfschmerzen. Es gibt über 200 verschiedene Arten. Die häufigsten sind Spannungskopfschmerzen und Migräne, aber auch Clusterkopfschmerzen gehören zu den besonders heftigen Formen, die den Alltag massiv beeinträchtigen können. Das Problem: Kopfschmerzen werden häufig unterschätzt, mal eben mit ein paar Schmerzmitteln selbst behandelt. Falscher Umgang mit der Krankheit und zu häufiger Gebrauch von Schmerzmitteln können die Beschwerden jedoch verschlimmern, chronifizieren und den Diagnoseweg erschweren. Dabei ist das Erkennen der Kopfschmerzform entscheidend für eine wirksame Therapie. (Text: NDR)

Neue Abnehmpille mit Semaglutid: „Visite“ informiert über Chancen und Risiken Abnehmen ohne Spritze? Der aus den Medikamenten Wegovy und Ozempic bekannte Wirkstoff Semaglutid soll künftig auch in Deutschland als Tablette zur Behandlung von Adipositas verfügbar sein. „Visite“ erklärt, wie die neue Abnehmpille wirkt, für wen sie geeignet ist und welche Voraussetzungen für eine erfolgreiche Behandlung erfüllt sein müssen. Studien zeigen, dass mit der Tablette ähnliche Gewichtsverluste möglich sind wie mit der Spritze, allerdings nur bei konsequenter Einnahme. Außerdem berichtet der Beitrag über mögliche Nebenwirkungen, die Kosten der Therapie sowie die Grenzen der Behandlung. Denn auch die Abnehmpille ersetzt weder eine Ernährungsumstellung noch regelmäßige Bewegung und ist ausschließlich für Menschen mit Adipositas oder starkem Übergewicht und Begleiterkrankungen vorgesehen. (Text: NDR)

Künstliches Hüftgelenk: wenn die Schmerzen bleiben und erneut operiert werden muss Was tun, wenn sich das ausgetauschte Hüftgelenk lockert, die Pfanne einen Riss hat? Inzwischen werden viele Hüftgelenke minimalinvasiv und zementfrei eingesetzt. Das macht für jüngere Patienten Sinn, bei älteren oder Menschen mit Osteoporose ist das mit mehr Rückfällen und Komplikationen verbunden. Was tun, wenn das Hüftgelenk nicht sitzt? Wann ist eine zweite OP notwendig? Und kann man abschätzen, für wen welches Gelenk am besten ist? Auch hier geht der Trend zu individuellen Prothesen, im Extremfall ist das eine neue Hüfte per 3D-Drucker. (Text: MDR)

Brustkrebs: kein Krebs ist gleich Die Diagnose Brustkrebs trifft in Deutschland jedes Jahr etwa 75.000 Frauen und 700 Männer, für die meisten ein Schock. Die Krankheit und die nötigen Therapien bedeuten einen erheblichen Einschnitt ins Leben, bringen oft erhebliche körperliche und seelische Belastungen, Schmerzen, Ängste und Schwäche mit sich, zumindest vorübergehend. Die gute Nachricht: Tatsächlich steigen die Heilungschancen seit Jahren an. Grund dafür: immer bessere und individuellere Therapiemöglichkeiten. Entscheidend für diese Entwicklung sind insbesondere Fortschritte in der Pathologie. An Gewebeproben werden mit modernen biomedizinischen Methoden die spezifischen Eigenschaften des Tumors bestimmt. Und genau dieser Fingerabdruck entscheidet darüber, welche der modernen, zielgerichteten Therapien wie Antikörper oder Antihormone am besten passen und auf welche körperlich belastenden Schritte wie Bestrahlung oder Chemotherapie verzichtet werden kann. So können heute auch seltener vorkommende Krebsformen gut behandelt werden. Das invasiv lobuläre Karzinom macht etwa zehn bis 15 Prozent aller Brustkrebsfälle aus. Diese tückische Krebsform bildet keine tastbaren Knoten, sondern breitet sich diffus im Gewebe aus. Hier bedarf es besonderer Aufmerksamkeit, um diese Gefahr nicht zu übersehen. Im Interview: Prof. Maggie Banys-Paluchowski, Gynäkologin und Brustkrebsexpertin vom Universitätsklinikum Schleswig-Holstein Lübeck. Der Filmbeitrag und das Studiointerview gehören zum Themenschwerpunkt „Brustkrebs“ von ARD Gesund. Anlässlich des Brustkrebsmonats erscheinen ab 1. Oktober 2026 vielfältige Angebote der ARD Gesundheitsredaktionen (Text: MDR)

Fast-Track-Programme beim künstlichen Kniegelenk: Warum es nicht nur auf die OP ankommt Jedes Jahr erhalten etwa 170.000 Menschen in Deutschland ein neues Kniegelenk, meist wegen fortgeschrittener Arthrose. Über den Erfolg entscheidet nicht allein der Eingriff im OP: Vor- und Nachbereitung spielen eine entscheidende Rolle, damit das Gehen schnell und sicher wieder schmerzfrei möglich wird. Dazu gehören ausführliche Voruntersuchungen, die Wahl der passenden Narkoseform und eine gezielte Vorbehandlung, um Infektionsrisiken zu senken. In der Physiotherapie werden Muskeln gestärkt und schon vor dem Eingriff wichtige Bewegungsabläufe und der Umgang mit Gehstützen erlernt. Das spart spürbar Zeit und Unsicherheit nach dem Eingriff. Spezialisierte Kliniken bieten ein sogenanntes Fast-Track-Konzept an, bei dem schonend operiert wird, Orthopädie, Anästhesie, Pflege und Physiotherapie eng zusammenarbeiten und Patientinnen und Patienten möglichst früh wieder mobil werden. Auch die Planung der Anschluss-Reha gehört fest zum Programm. Doch woran erkennt man ein Behandlungskonzept, das die OP gut vorbereitet und den gesamten Weg zurück in den Alltag im Blick hat? Mit der richtigen Beratung und Begleitung können Menschen und ihre Angehörigen vor der Knie-OP viel Sicherheit gewinnen und erfahren, was sie selber tun können, um den Eingriff gut zu überstehen und schnell wieder auf die Beine zu kommen. (Text: NDR)

Sodbrennen: wann Medikamente sinnvoll sind – und wann eine OP helfen kann Brennen hinter dem Brustbein, saures Aufstoßen, Völlegefühl: Für viele gehört Reflux zum Alltag und wird oft zu lange unterschätzt. Wenn Magensäure immer wieder in die Speiseröhre steigt, kann sie dort schmerzhafte Entzündungen und langfristige Schäden verursachen. Was hilft wirklich: Ernährungsumstellung, Hausmittel oder Medikamente? Besonders häufig werden Säurehemmer verschrieben, doch eine langfristige Einnahme ist nicht immer sinnvoll. Andere Mittel sind schonender und können kurzfristig gut Abhilfe schaffen. Und manchmal kommt auch eine Operation infrage. Wie bei Franziska. Sie nimmt jahrelang Säurehemmer wie Pantoprazol ohne dauerhaft beschwerdefrei zu sein. Erst bei einer erneuten Magenspiegelung zeigt sich die eigentliche Ursache: Ein Zwerchfellbruch verhindert, dass der Übergang zwischen Magen und Speiseröhre richtig schließt. Eine Operation kann den Bruch beheben und gibt Franziska die Aussicht, ohne dauerhafte Säurehemmer zu leben. (Text: NDR)

Zähneknirschen: was tun gegen Bruxismus? Mit den Zähnen aufeinander beißen, pressen und knirschen, viele Menschen machen dies gelegentlich im Schlaf, manche sind jedoch dauerhaft davon betroffen: Fachleute sprechen dann von schlafbezogenem Bruxismus. Dabei kommt es zu einer meist unbewussten, wiederkehrenden Aktivität der Kaumuskulatur, die sich durch Zähneknirschen oder ein kräftiges Zusammenpressen der Zähne äußern kann. Mögliche Folgen sind Zahn-, Kopf-, Gesichts- oder Kieferschmerzen, eine Überlastung der Kiefergelenke sowie Zahnverschleiß und Zahnschäden. In ausgeprägten Fällen können zudem Einschränkungen der Kieferbeweglichkeit oder Kieferblockaden auftreten. Bruxismus kann außerdem die Schlafqualität beeinträchtigen, wobei die Betroffenen das nächtliche Knirschen häufig selbst nicht bemerken. Die Ursachen sind meist multifaktoriell und können u.a. genetische Faktoren, Stress, Angst, psychische Belastungen, bestimmte Medikamente oder den Konsum stimulierender Substanzen umfassen. Eine zahnärztliche Untersuchung hilft dabei, den Bruxismus zu erkennen, mögliche Zahnschäden zu beurteilen und andere Ursachen für die Beschwerden auszuschließen. Je nach Ausprägung können eine individuell angepasste Aufbissschiene, physiotherapeutische oder logopädische Maßnahmen, Entspannungsverfahren und eine verhaltenstherapeutische Behandlung sinnvoll sein. Eine Knirschschiene beseitigt die zugrunde liegende Ursache nicht unbedingt, kann jedoch die Zähne schützen und die Kaumuskulatur entlasten. (Text: NDR)

Vorhofflimmern: Katheter-Therapie kann die Herzrhythmusstörung stoppen Herzrasen, unregelmäßiger Puls, Schwindel: Vorhofflimmern ist die häufigste Herzrhythmusstörung in Deutschland, etwa 1,8 Millionen Menschen sind betroffen. Am Beginn kommt das Herzrasen oft als vorübergehende Attacke. Dann helfen meist Medikamente, doch wenn die belastenden Phasen zunehmen, kann das die Herzleistung deutlich einschränken: Luftnot und Schwäche verhindern körperliche Belastung, Ängste und Unruhe erhöhen den Leidensdruck. Um das Vorhofflimmern zu stoppen, bieten immer mehr Kliniken eine neue Behandlungsmöglichkeit an: die sogenannte Pulsed-Field-Ablation. Bei diesem innovativen Katheter-Eingriff werden statt Hitze oder Kälte schonende elektrische Impulse verwendet, um die fehlerhaft arbeitenden Zellen im Herzen zu behandeln. Die Erfolgsraten sind höher als bei den bisherigen Verfahren. Je früher eine Ablation durchgeführt wird, desto besser sind die Chancen, den natürlichen Herzrhythmus dauerhaft wiederherzustellen. Doch wann ist der richtige Zeitpunkt für den Eingriff, welche Risiken gibt es? Und was tun, wenn das Flimmern sogar chronisch geworden ist? Hier kann ein weiterer Eingriff helfen, bei dem die fehlerhaften Stellen zusätzlich kameragesteuert von der Außenseite des Herzens über dünne Stäbe behandelt werden, um die Störsignale zu unterbinden, damit das Herz wieder gleichmäßig im Takt schlägt. (Text: NDR)

Wenn der Herbstinfekt auf die Lunge schlägt Husten, Fieber und Abgeschlagenheit werden im Herbst oft als harmlose Erkältung abgetan, doch aus einem verschleppten Infekt kann sich eine Lungenentzündung entwickeln. Besonders gefährlich wird es, wenn auch das Rippenfell betroffen ist. Stechende Schmerzen beim Atmen und zunehmende Atemnot können auf eine Rippenfellentzündung hinweisen. In „Visite“ erklären Expertinnen und Experten, wer ein besonders hohes Risiko hat, welche Warnsignale ernst genommen werden sollten und wann ärztliche Hilfe nötig ist. Außerdem erfahren Zuschauerinnen und Zuschauer, welche Therapien helfen und was man bei einem Infekt selbst tun kann, um Komplikationen vorzubeugen. (Text: MDR)

Starke Füße, weniger Schmerzen: Was bringen Einlagen und Fußtraining? Im Fitnessstudio geht es um Bauch, Beine und Po, kaum jemand denkt daran, Zehen und Fußgewölbe zu trainieren. Dabei hat etwa jeder sechste Mensch einen Plattfuß, mit der Zeit verlieren die Füße bei vielen spürbar an Kraft und Stabilität. Häufige Folge: Fehlstellungen, Verformungen und Schmerzen beim Gehen. Falsches Schuhwerk macht es oft noch schlimmer. Orthopädische Einlagen können kurzfristig Entlastung bringen. Doch wie nachhaltig ist das? Wäre gezieltes Muskeltraining für die Füße nicht sinnvoller? Aktuell trenden Übungsvideos auf Social Media: Sie versprechen nicht nur Kraft und Beweglichkeit für die Füße, sondern auch weniger Schmerzen in Knien und Rücken. Und: Gesunde Füße sollen sogar für ein längeres Leben sorgen. „Visite“ informiert, wann gezieltes Fußtraining tatsächlich medizinische Vorteile bringt und wann dennoch eine Einlage sinnvoll ist. (Text: NDR)

Divertikulitis: wenn Ausstülpungen im Darm Probleme machen Divertikel sind kleine Ausstülpungen der Darmwand, die vor allem im höheren Alter häufig vorkommen und meist keine Beschwerden verursachen. Entzünden sie sich jedoch, kann eine Divertikulitis entstehen, typisch sind Schmerzen im linken Unterbauch, oft begleitet von Fieber oder Veränderungen des Stuhlgangs. Wie gefährlich die Erkrankung ist und welche Behandlung nötig wird, hängt stark vom individuellen Verlauf ab: Viele unkomplizierte Fälle heilen gut aus, bei Komplikationen kann hingegen eine Behandlung im Krankenhaus erforderlich sein. Es gibt verschiedene Behandlungsoptionen, von Antibiotika über Operationen bis zu Ernährungsempfehlungen zur Rückfallprophylaxe. Was wann sinnvoll ist, zeigt der „Visite“ Schwerpunkt. Zu diesem Thema können Fragen gestellt werden im Internet: www.ndr.de/​visite (Text: NDR)

Nach außen stark, innen erschöpft: hochfunktionale Depressionen bei Männern Sie stehen im Beruf ihren Mann, tragen Verantwortung für Familie und Alltag und gelten als belastbar. Doch auch hinter dieser Fassade kann sich eine Depression verbergen. Eine hochfunktionale Depression bei Männern bleibtdeshalb oft lange unerkannt. Welche Warnsignale sollten Angehörige und Betroffene ernst nehmen? Der Schwerpunkt zeigt, warum es Männern besonders schwerfallen kann, Hilfe zu suchen – und wie der erste Schritt aus dem stillenLeiden gelingen kann. Der Beitrag ist Teil des Schwerpunkts von ARD Gesund zur mentalen Gesundheit von Männern. (Text: hr-fernsehen)

Unerkannte Durchblutungsstörung: ein Test am Fußknöchel kann Leben retten Ein Ziehen in der Wade beim Gehen, das schnell wieder verschwindet, so unauffällig beginnt eine gefährliche Gefäßkrankheit: die periphere arterielle Verschlusskrankheit (pAVK) umgangssprachlich auch Schaufensterkrankheit genannt. Die verengten Adern in den Beinen bleiben oft jahrelang unbemerkt, weil die Durchblutung im Alltag zunächst noch ausreicht. Besonders gefährdet sind Menschen mit Diabetes, Bluthochdruck, Fettstoffwechselstörungen oder Rauchervergangenheit. Die Dunkelziffer ist hoch: Laut Hamburg City Health Study könnte jeder vierte Erwachsene zwischen 45 und 79 Jahren betroffen sein, die meisten, ohne es zu wissen. Früh erkannt, kann das Fortschreiten wirksam gebremst werden. Häufig wird die Diagnose jedoch zu spät gestellt, dann drohen fatale Folgen: Je nach Risikoprofil liegt das Amputations- und Sterberisiko bei der pAVK höher als bei den meisten Krebserkrankungen. Ein simpler Test am Fußknöchel könnte viele Schicksale ändern, betonen Spezialisten. Doch bislang gibt es keine regelhafte Untersuchung; die meisten gesetzlichen Krankenkassen übernehmen die Kosten nur, wenn bereits ein konkreter Verdacht besteht. Dabei könnte Früherkennung hier großes Leid vermeiden und Leben retten. (Text: NDR)