Planet Wissen Folge 508: Volkskrankheit Rückenschmerzen – Tipps für ein gesundes Kreuz
Folge 508
Volkskrankheit Rückenschmerzen – Tipps für ein gesundes Kreuz
Folge 508
Etwa vier Millionen Menschen in Deutschland leiden unter Rückenschmerzen – täglich werden es mehr. Rückenschmerzen sind eine Volkskrankheit und eine der Hauptursachen für Arbeitsunfähigkeit. Die Wirbelsäule ist der Dreh- und Angelpunkt des Körpers. Deshalb haben Rückenschmerzen auch so gravierende Folgen.
Verursacht werden sie neben körperlichen Fehlstellungen meistens durch Bewegungsmangel, falsche Sitzpositionen am Arbeitsplatz und vor allem durch fehlende Tiefenmuskulatur. „Planet Wissen“ zeigt, was man im Alltag gegen Rückenschmerzen tun kann und wie einfach und leicht die Prävention ist. (Text: SWR)
