MDR um Vier – Der starke Osten

Jan Haft ist einer der erfolgreichsten deutschen Naturfilmer. Seine Dreharbeiten führen ihn an exotische Orte, oder in den deutschen Wald. Spektakuläre Bilder findet er überall. (Text: mdr)

Einfach alles rein ins Auto oder alles was geht in die Dachboxen, Türen zu und ab geht die Fahrt, Hauptsache die Ladung ist verstaut. So nicht! Auch beim Gepäck für den Urlaub, Material aus dem Baumarkt oder für sperrige Transporte gilt in einem Pkw, die Ladung muss sicher verstaut werden! Ein im Auto liegendes Handy, ein Laptop oder ein Autoatlas kann bei einem Aufprallunfall zu einer lebensbedrohlichen Gefahr werden. Damit Sie sicher ankommen, gibt unser Autoexperte Ihnen Tipps zur Ladungssicherheit. (Text: mdr)

Sie ist eine der Vorzeigefrauen der Volksmusik. Seit sie vier Jahre alt ist, steht Stefanie Hertel auf der Bühne. Am 9. Mai moderiert sie im MDR FERNSEHEN die große Show zum Muttertag. Vorher ist sie zu Gast bei MDR um 4. (Text: mdr)

Überflüssigen Pfunden loswerden, viel abnehmen und das möglichst schnell, doch das ist keine gute Idee! Denn das kann krank machen. Vor den gesundheitlichen Risiken, die eine zu schnelle Gewichtsabnahme mit sich bringen, kann nur gewarnt werden. Denn zu schnelles, zu starkes Abnehmen kann Durchfall verursachen, was zu einer Dehydration führen kann. Wenn lebenswichtige Nährstoffe und Kalorien fehlen, riskiert der Betroffene eine Unterernährung. Wie Sie richtig abnehmen können ohne die Gesundheit zu gefährden, erfahren Sie von Dr. Thomas Dietz. (Text: mdr)

Weißer Spargel überbacken mit einem auf der Haut gebratenen Fischfilet bilden ein perfektes Paar. Damit beginnt Christian Henze die Spargelsaison. Leicht und mit Raffinesse serviert er Rezepte, die perfekt zum Frühling passen. (Text: mdr)

Unsere Promiexpertin ist diesmal unterwegs mit der Schauspielerin und Buchautorin Tanya Neufeldt. Die sympathische Berlinerin ist mit Hauptrollen in Serien wie „Hinter Gittern“ und „Die Wache“ populär geworden. Außerdem hat sie sich vor einigen Jahren ein zweites Standbein aufgebaut: Als „Lucie Marshall“ schrieb sie einen humorvollen Internet-Blog, hat eine eigene Kolumne in einer Frauenzeitschrift – und jetzt ein Buch veröffentlicht. Mit Susanne Klehn besucht sie ihre Lieblingsecken in Berlin. Außerdem gibt es wieder den heißesten Klatsch der Woche zu besprechen. (Text: mdr)

Wie kann eine Partnerschaft funktionieren, wenn einer der Partner mehrere Liebesbeziehungen haben möchte? Dr. med. Carla Thiele wird gemeinsam mit Moderatorin Katrin Huß und den Zuschauern über diese Frage diskutieren. Außerdem reden sie darüber, wie viele (Bett-) Partner man eigentlich für ein erfülltes Sexualleben braucht. Die Expertin freut sich in der Sendung auf die Fragen der Zuschauer per Telefon, Email oder Facebook. (Text: mdr)

Einblick ins verschnupfte Leben eines Allergikers. Ein Leben, in dem ein Apfel oder eine Kiwi tödliche Bedrohungen sein können und die Auserwählte an seiner Seite weder Katzenliebhaberin noch Reiterin sein darf. „Hatschi!“ heißt sein neues Buch und ist ein unterhaltsamer Ratgeber nicht nur für all jene, für die der Frühling nicht das ersehnte Ende des Winters ist, sondern der Beginn einer monatelangen Leidenszeit. (Text: mdr)

Immer mehr Kleingärtner schaffen sich Rasenroboter und teure Motorsägen an, doch nach getaner Arbeit werden diese oft im Schuppen vor dem Wetter in Sicherheit gebracht. Kriminalrätin Ilona Wessner berät live in der Sendung, wie Sie Ihre Werte in Sicherheit bringen können und wer hilft, wenn es in der Gartensparte zu Auseinandersetzungen kommt. (Text: mdr)

Zu ihr kommen alle gern: amerikanische Rapper, deutsche Fernsehmoderatoren, europäische Herrscherfamilien. Léa Linster führt in Luxemburg eines der besten Restaurants Europas. Schon als Zehnjährige servierte sie den Gästen im elterlichen Gasthaus ihre eigenen Knödel. Sie hospitierte bei Paul Bocuse, Joel Robuchon und Frédy Girardet. 1987 wurde ihr Restaurant vom Guide Michelin erstmals mit einem Stern ausgezeichnet. Diesen hält sie mittlerweile seit 28 Jahren. Gerade ist die Luxemburgerin 60 Jahre alt geworden. Aus diesem Anlass ist ihr Buch „Mein Weg zu den Sternen“ erschienen, welches wir an unsere Zuschauer verlosen. (Text: mdr)

Diese Frau ist ein Phänomen. Sie wird als Grand Dame des Schlagers bezeichnet, als First Lady der DDR-Unterhaltung und als Stimme des Ostens. Sie ist die Entertainerin mit den meisten eigenen TV-Formaten im Osten. Freunde nennen sie „Daggi“. Hätte vor der Wende die Chance bestanden, wäre sie nicht nur in Plauen und Pößneck, sondern vielleicht auch in Paris ein Star geworden. Für andere ist die Entertainerin einfach „die Frederic“. Kaum zu glauben, dass dieses Energiebündel vor wenigen Wochen 70 Jahre alt geworden ist. (Text: mdr)

Blätterteig-Pasteten, gefüllt mit saftigem Hühnchenfleisch oder pikantem Gemüse und Käse, schmecken der ganzen Familie. Christian Henze zeigt, welchen Teig er verwendet, wie man ihn füllt und welche Varianten möglich sind. Dazu schmecken Salate oder geschmortes Gemüse mit Kräuterschmand. (Text: mdr)

Nachmittägliches Gipfeltreffen mit dem MDR Outdoor-Experten! MDR-Moderator Thorsten Kutschke ist seit dem Kindesalter „sport-verrückt“. Er war aktiver Leichtathlet, Handballer und Fußballer. Heute ist der BIWAK-Präsentator aktiver und begeisterter Outdoor-Urlauber. Seine Karriere startete er bei den „Dresdner Neuesten Nachrichten“, 1998 wechselte er zum Fernsehen und arbeitete zunächst als Redakteur und Autor hinter den Kulissen des MDR SACHSENSPIEGEL. Seit 2001 moderiert er das Magazin BIWAK, welches jetzt mit drei neuen Folgen und spektakulären Bildern aus Island startet. (Text: mdr)