MDR um Vier – Der starke Osten

Urlaubsgerichte für daheim – Mit Jörg Färber Mit sommerlichen Rezepten und frischen Zutaten lässt sich das Urlaubsgefühl nach Hause holen. Mit Reis oder Pasta, feinem Fleisch und Gemüse und natürlich gutem Olivenöl gelingen die Gerichte aus dem Süden garantiert. (Text: MDR)

TEMU & Co: Günstig bestellt, teuer bezahlt? Die Preise wirken unschlagbar: Billiganbieter aus Fernost wie Temu oder Shein locken mit Kleidung, Technik und Alltagsprodukten zu Mini-Preisen. Doch hinter den vermeintlichen Schnäppchen stecken oft lange Lieferzeiten, komplizierte Retouren, mangelhafte Qualität – und häufig zusätzliche Kosten durch Zollgebühren. Unsere Expertin von der Verbraucherzentrale erklärt, worauf Verbraucher beim Einkauf bei Billigplattformen achten sollten. (Text: MDR)

Gibt es noch günstige Kleinwagen? – mit Mobilitätsexperte Andreas Keßler Kleinwagen galten lange als günstige Lösung für den Alltag – doch das wird zunehmend zur Ausnahme. Die Preise steigen seit Jahren deutlich, gleichzeitig schrumpft das Angebot vieler Hersteller. Neuwagen unter 10.000 Euro sind praktisch verschwunden. Als Gründe nennen die Hersteller unter anderem aufwendige Assistenzsysteme und höhere Sicherheitsstandards. Doch steckt noch mehr hinter der Preisentwicklung? Mobilitätsexperte Andreas Keßler erklärt, warum kleine Autos immer teurer werden – und ob es überhaupt noch bezahlbare Modelle gibt. (Text: MDR)

Sommerliche One-Pot-Gerichte – mit Sternekoch Robin Pietsch Eine Schüssel voller Aromen – gefüllt mit den guten Zutaten der Region. Wochenmärkte bieten jetzt eine große Auswahl an heimischen Gemüsen und Kräutern. Aus dieser Kombination entstehen köstliche Rezepte. (Text: MDR)

Millionen Menschen in Deutschland sind von Hörproblemen betroffen – oft ohne es zunächst zu bemerken. Dabei gilt: Einmal verlorenes Hörvermögen lässt sich nicht zurückholen. Zudem kann unbehandelte Schwerhörigkeit das Risiko für Demenz erhöhen. Deshalb empfehlen Fachleute regelmäßige Hörtests und eine möglichst frühe Versorgung mit Hörgeräten. Doch welche Modelle sind sinnvoll? Was übernimmt die Krankenkasse? Und was können moderne Hörgeräte heute leisten? Darüber sprechen wir mit HNO-Arzt Prof. Michael Fuchs von der Universität Leipzig. (Text: MDR)

Best of Sommer – mit Robin Pietsch Top of the Topf: Ob kleine Köstlichkeiten oder das etwas aufwendigere Hauptgericht – die Highlights des Sommers kommen auf den Tisch. Innovative Rezept-Ideen und viele Tipps für das Gelingen sollen die Zubereitung auch für zu Hause einfach und nachvollziehbar machen. (Text: MDR)

Rosmarin-Streuselkuchen – mit Backexpertin Doreen Bergmann Streuselkuchen gehört zu den beliebtesten Klassikern auf deutschen Kaffeetafeln – ob mit Hefe- oder Mürbeteig, mit Kirschen, Pflaumen oder pur. Doch der Klassiker lässt sich auch neu interpretieren: mit Rosmarin. Die Kombination aus süßen Streuseln und der feinen Rosmarin-Würze sorgt für ein überraschend aromatisches Geschmackserlebnis. Doreen Bergmann zeigt Schritt für Schritt, wie der Rosmarin-Streuselkuchen gelingt und dem traditionellen Lieblingskuchen eine besondere Note verleiht. (Text: MDR)

Sattmacher-Salate – mit Christian Henze Knackige Salate mit ein paar ausgewählten Zutaten, wie Brot, Filet oder Nüsse machen einen Salat zu einer vollwertigen Mahlzeit. Dazu soll ein gutes Dressing die Vielfalt auf dem Teller perfekt ergänzen. (Text: MDR)

Hitze, Schwindel, Kreislauf – mit Dr. Luise Lotte Kramer Hohe Temperaturen können eine starke Belastung für den Körper sein. Schwindel, Kopfschmerzen oder Kreislaufprobleme sind nur einige der Folgen. Bestimmte Erkrankungen und damit verbundene Medikamente können die Risiken zusätzlich erhöhen. Dr. Luise Lotte Kramer erklärt, wie man Kreislaufproblemen am besten vorbeugt, wann Schwindel wirklich an den hohen Temperaturen liegt und warum mehr zu trinken manchmal nicht ausreicht, um gut über die heißen Tage zu kommen. (Text: MDR)

Die wichtigsten Versicherungen für jede Lebensphase – mit Finanzexperte Hermann-Josef Tenhagen Versicherungen sind wichtig, aber das Angebot und die Bedürfnisse sind in verschiedenen Lebensphasen unterschiedlich. Finanzexperte Hermann Josef Tenhagen geht auf die wichtigsten Versicherungen ein und erklärt, worauf man achten sollte, was man kündigen kann und welche Versicherung man unbedingt behalten sollte. (Text: MDR)