MDR um 4

u.a. mit Ernährungsberater Johannes Hunger Thema: Iss Dich gesund! Geschmacksfreie Erdbeeren aus Übersee, zerkochter Spinat aus der Betriebsküche – sieht so gesunde Ernährung aus? Wohl eher nicht. Ernährungsberater Johannes Hunger klärt auf, welche Lebensmittel tatsächlich gesund sind, worauf wir glatt verzichten können und wie wir wirklich die so häufig geforderte „ausgewogene Ernährung“ im Alltag erreichen können. (Text: mdr)