MDR um 4

Wie reagiere ich am besten, wenn ich angegriffen werde? Soll ich mich wehren oder lieber so schnell wie möglich das Weite suchen? Und wenn ich mich wehren muss: Wie mache ich das dann? Alles Wichtige zum Thema Selbstverteidigung, welche Hilfsmittel wirklich helfen und welche uns selbst in Gefahr bringen, das besprechen wir bei „MDR um 4“ mit der Kriminalrätin und Präventionsexpertin Ilona Wessner. (Text: MDR)

Ein neuer Wagen soll her. Aber kein Neuwagen, sondern ein Gebrauchtwagen. Dafür gibt es viele Möglichkeiten. Richtig spannend wird es, wenn das Auto bei einer Auktion ersteigert wird. Wenn da nicht ein paar Fragen blieben: Kann man das Auto vorher Probe fahren? Gibt es das Inspektionsheft zu sehen? Worauf sollte geachtet werden, bevor man die Katze im Sack kauft? Und wie sieht es mit Re-Importen aus, sind die vielleicht günstig zu bekommen? Fragen wir unseren Experten in Sachen Auto, Andreas Keßler. (Text: MDR)

„Abhängig sind doch die, die Drogen wie Kokain und Heroin nehmen.“ So denken viele. Es gibt aber auch die stille Sucht, die es auf Rezept gibt, nämlich die Medikamentenabhängigkeit. Diese Abhängigkeit beginnt meistens schleichend und unauffällig. Betroffene versuchen Schmerzen zu betäuben, versuchen ihre Schlafstörungen zu überwinden. Erst eine Pille, dann noch eine und dann werden die zum ständigen Begleiter. Gibt es Warnsignale, die auf eine Abhängigkeit deuten? Und wie kann man sich davon befreien? Dr. Thomas Dietz klärt bei „MDR um 4“ auf. (Text: MDR)

Wer hat nach den Feiertagen nicht noch ein paar kulinarische Schätze im Kühlschrank? Die letzte Entenkeule, ein paar Klöße, Suppen oder das ein oder andere Fischfilet sind bestimmt noch da. Gute Voraussetzungen für besondere Gerichte. Unser Sternekoch zeigt, was sich für die Resteküche eignet und was man daraus noch zubereiten kann. (Text: MDR)

u.a. mit Reiseexpertin Gesine Jüttner
Reisetrends 2021 – Wie und wohin reisen wir in diesem Jahr?
Die Corona-Pandemie hat uns im vergangenen Jahr auch beim Thema Reisen vor große Herausforderungen gestellt. Gestrichene Flüge, verschärfte Einreiseregeln, abgesagte Kreuzfahrten und Pauschalreisen – kurz gesagt ein Desaster für Urlauber und auch für die gesamte Reiseindustrie. Denn alle fragen sich: Wie kann ich meinen Sommerurlaub für dieses Jahr planen? Wie sieht die Prognose 2021 aus? Welche Reiseziele sind gefragt? Wie machen wir überhaupt Urlaub in Pandemie-Zeiten? Ist es vielleicht besser, seinen Urlaub mit dem Auto zu planen oder wären Wohnmobile eine gute Alternative? Was sollte man beachten, wenn man sich für eine Pauschalreise entscheidet? Unsere Reiseexpertin Gesine Jüttner gibt einen Ausblick auf die Reisemöglichkeiten in diesem Jahr. (Text: MDR)

u.a. mit Finanzexperte Hermann-Josef Tenhagen
Besser sparen im neuen Jahr
Unser Finanzexperte Hermann-Josef Tenhagen schaut aufs neue Jahr 2021 und gibt Tipps, wie man es in diesem Jahr schafft, mehr Geld zurückzulegen und besser zu sparen. Welche neuen Regelungen gibt es, die dabei helfen? Gibt es neue Freigrenzen oder Sozialversicherungsbeträge, die man kennen sollte? Wie sieht es aus mit den Corona-Hilfen? Wie muss ich die versteuern, was wird mir angerechnet? Alle Tipps, damit man 2021 mehr Geld im Portmonee hat, gibt es von Hermann-Josef Tenhagen bei „MDR um 4“. (Text: MDR)

u.a. mit Dekoexpertin Judith Heinze (Text: MDR)