MDR um 4

Zahnpflege für Kinder – mit Kinderzahnärztin Elisabeth Hilfer
Entspannt zum Zahnarzt, soll das ein Witz sein? Klar, auch bei vielen Erwachsenen löst so ein Termin ein ungutes Gefühl aus. Doch wie sieht das für Kinder aus? Wann ist überhaupt der erste Zahnarztbesuch nötig? Wie kann man sein Kind am besten darauf vorbereiten? Die Kinderzahnärztin Elisabeth Hilfer gibt bei „MDR um 4“ ganz praktische Tipps, damit der Zahnarztbesuch für die Kleinen entspannt verläuft. (Text: MDR)

u.a. mit Spitzenkoch Christian Henze
Italiens Urlaubsrezepte
So lieben wir Italien: Leichte Sommergerichte mit guten Zutaten, frisch und unkompliziert gekocht. Mit typischen Zutaten, die es auch hierzulande zu erschwinglichen Preisen gibt, zeigt Christian Henze, wie man ein gutes Essen zubereitet. (Text: MDR)

u.a. mit Prof. Dr. Bertolt Meyer
Deutschland – entspann Dich!
Termindruck bei der Arbeit, Vereinbarkeit von Familie und Beruf sowie Selbstoptimierung zwischen Achtsamkeit und Fitnessstudio: Unsere Leistungsgesellschaft fordert den Menschen einiges ab. Kein Wunder, dass sich immer mehr Menschen überfordert fühlen und gestresst sind. Was sind die häufigsten Stressursachen? Warum ist es gerade jetzt nötig, sich mit dem Thema Stress zu beschäftigen? Wie kann man der Stressfalle entkommt? Und welche einfachen Maßnahmen können helfen? All diese Fragen beantwortet Prof. Dr. Bertolt Meyer, Experte für Arbeits-, Organisations- und Wirtschaftspsychologie an der TU Chemnitz. (Text: MDR)

u.a. mit Finanzexperte Hermann-Josef Tenhagen
Geld mit gutem Gewissen anlegen
Geld in Windenergie oder Bio-Landwirtschaft anlegen kann sich richtig lohnen und man sorgt „nebenbei“ auch noch für eine nachhaltige Wirtschaft – so das Versprechen. Geldanlagen mit Umweltbonus oder ethischen Merkmalen werden heftig beworben. Doch was steckt wirklich darin? Wie erkennt man schwarze Schafe und so genanntes „Green-Washing“? Mit dem Finanzexperten Hermann-Josef Tenhagen nehmen wir die Geldanlagen fürs gute Gewissen unter die Lupe und rechnen nach, welche sich wirklich lohnen. (Text: MDR)

u.a. mit Backexpertin Aurélie Bastian
Gateau vite fait au fraise (Schneller Erdbeerkuchen)
Um diese wunderbare Köstlichkeit backen zu können, da muss man keineswegs ein 5-Sterne-Pâtissier oder begnadeter Konditor sein. Das Einzige, was nötig ist: Man muss an diesem Mittwoch bei Aurélie in der „MDR um 4“-Backküche vorbeischauen, wenn Erdbeeren, Minze, Sahne und Biskuit zu einem Kuchentraum verschmelzen. (Text: MDR)

u.a. mit Rechtsexperte Gilbert Häfner
Erben & vererben – Erbrecht
Wer stirbt, vererbt sein Vermögen an seinen Partner, an Kinder und weitere enge Familienangehörige. Aber wie ist die Erbfolge genau geregelt? Kann ich auch Freunde bedenken oder unliebsame Kinder enterben? Wie verfasst man ein Testament? Geht das inzwischen auch per Computer? Ist es sinnvoll einen Notar mit dem Aufsetzen eines Testaments zu beauftragen? Und unter welchen Voraussetzungen kann ein Erbe angefochten werden? Diese und weitere Fragen beantwortet Ihnen Gilbert Häfner, ehemaliger Präsident des Oberlandesgerichtes in Dresden, live in der Sendung. (Text: MDR)

u.a. mit Sterneköchin Lisa Angermann
Knackige Salate für heiße Tage
Wer auf gutes und gesundes Essen bei sommerlicher Hitze nicht verzichten will, landet schnell bei herrlich frischen Blattsalaten. Fertigsauce aus dem Kühlregal werden schnell langweilig. Viel besser sind selbst gemachte Dressings & Vinaigrettes. Köstliche Kombinationen mit ausgewählten Zutaten sind meist schnell zubereitet. (Text: MDR)