ARD-Buffet

Lust auf Szegediner Gulasch? Wie man das macht, zeigt am Freitag Rainer Klutsch.
Zuschauerfragen zum Thema: Richtig Saunieren.
Zu Gast im Studio: Dr. Johannes Naumann, Facharzt für innere Medizin
Gute Idee: Hyazinthen im Glas. Mit Nadine Weckardt, Floristin
360-Grad-Quiz (Text: ARD)

Lust auf Borschtsch? Wie man das macht, zeigt heute Theresa Baumgärtner. Dazu backt sie einen Dreikönigskuchen.
Zuschauerfragen zum Thema: Was tun gegen das unruhige-Beine-Syndrom?
Zu Gast im Studio: Albrecht Vorster, Schlafforscher an der Uni Tübingen
Gute Idee: Winterlicher Blumenstrauß. Mit Nadine Weckardt, Floristin
360-Grad-Quiz (Text: ARD)

Genuss aus der Ferne: Chili-Hähnchen mit Karotten-Mango-Salat. Ali Güngörmüs zeigt am Mittwoch, wie man das zubereitet.
Zuschauerfragen zum Thema: Sanft Entsäuern fürs neue Jahr.
Zu Gast im Studio: Melanie Wenzel, Heilpraktikerin
Gute Idee: Repaircafé: Wasserkocher. Mit Andreas Frisch, Diplomingenieur
360-Grad-Quiz (Text: ARD)