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Der Autor bittet in diesem Dokumentarbericht von 1964, wie es in Ostfriesland der Brauch ist, zuerst einmal zum Tee. Und wenn er schon in der guten Stube eines alten Bauernhauses sitzt, kann er auch gleich noch erklären, was es mit einem bestimmten Schrank dort drinnen auf sich hat: Es ist ein sogenannter Alkoven, eine Bettnische, also ein Schrank im Wohnzimmer, in dem man in früheren Zeiten geschlafen hat. Danach wird der höhere Kommunalverband „Ostfriesische Landschaft“ vorgestellt. Unmittelbar darauf geht es um die Geschichte Ostfrieslands, dieses sehr eigenwilligen

Bestandteils des Landes Niedersachsen, und um deren Natur zwischen Geest und Marsch.
Im weiteren Verlauf des Films geht es um den Deichbau, um Störche, um Windmühlen usw. Spannend wird es, wenn der Autor die Zuschauer sozusagen zu einer Kutschfahrt über das Watt einlädt. Mit einem hochrädrigen Karren, gezogen von zwei Pferden, macht er sich auf den Weg vom Festland zur Insel Norderney, d. h. er befährt den damals bereits seit 50 Jahren aufgegebenen Postweg zu dieser Insel. Die Fahrt endet allerdings anders als vorgesehen. (Text: ARD-alpha)