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Aktiv und gesund: Sendetermine im BR 19.02.2026⁠–⁠13.08.2026
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19.02.–13.08.2026

fernsehserien.de bei Google bevorzugen
Do. 19.02.2026
15:00–15:30
 15:00–
Heuschnupfen /​ Schwindel durch Verspannungen /​ Richtig dehnen
Fr. 20.02.2026
15:00–15:30
 15:00–
Detox-Produkte /​ Nasenspray /​ Haferwurzel
Mo. 23.02.2026
15:00–15:30
 15:00–
Pflanzen im Büro /​ Hämorrhoiden /​ Stuhlgang-Gene /​ Grünkohl vegetarisch /​ Mega-Alte /​ Slow Jogging
Di. 24.02.2026
15:00–15:30
 15:00–
Heilende Fischhaut /​ Vitamincheck /​ Kerbelwurzel und Winterrettich /​ Gesichtsyoga
Mi. 25.02.2026
15:00–15:30
 15:00–
Wearables /​ Laser fürs Auge /​ Balance-Board
Do. 26.02.2026
15:00–15:30
 15:00–
Farben im Krankenhaus /​ Kinder und Gemüse /​ Dörrobst /​ Fit in 4 Sekunden /​ Proteine nach dem Sport
Fr. 27.02.2026
15:00–15:30
 15:00–
Tabata-Workout /​ Schmerztherapie für Gelenke /​ Sättigungs-Strategien
Mo. 02.03.2026
15:00–15:30
 15:00–
Abnehmen ohne Muskelabbau /​ Morgenstart /​ Hirnstimulation /​ Jünger durch Sport /​ Blumenkohl-Fenchelsuppe
Di. 03.03.2026
15:00–15:30
 15:00–
Im Flow /​ Wirkstoffpflaster-Unterschiede /​ Brustmuskel-Übung /​ Rohkost /​ Piloxing
Mi. 04.03.2026
15:00–15:30
 15:00–
Vitamin-D Mangel /​ Sehnenriss Schulter /​ Zucchini-Kroketten /​ Ohrwurm /​ Meditation – es geht überall
Do. 05.03.2026
15:00–15:30
 15:00–
Spinale Stenose /​ Beckenbodentraining /​ Medizin von morgen /​ Forschungsobjekt Ballet-Tänzer /​ Petersilie, natülich wirksam getestet
Fr. 06.03.2026
15:00–15:30
 15:00–
Kniearthrose /​ Immunbooster /​ Beta-Glucan /​ Wanderdate /​ Falsche Erinnerung
Mo. 09.03.2026
15:00–15:30
 15:00–
VR-Brille gegen Depression /​ Hafermilch /​ Darmkrebs-Vorsorge /​ Nackenbeschwerden /​ Kräuterseitlinge paniert /​ Akupressurmatten
Di. 10.03.2026
15:00–15:30
 15:00–
KI in der Medizin /​ Fermentierte Lebensmittel /​ Bunte Beete /​ Kung Fu
Mi. 11.03.2026
15:00–15:30
 15:00–
Juckreiz durch Kleidung /​ Kopfschmerzen /​ Green Goddess-Suppe /​ Medizinisches Yoga /​ Granatapfel /​ Wintersalat /​ Haltungsschäden – Gadgets
Do. 12.03.2026
15:00–15:30
 15:00–
Herpes /​ Schulterprobleme /​ Skatedance /​ Schädliches LED-Licht? /​ Mangold
Fr. 13.03.2026
15:00–15:30
 15:00–
Mittel gegen Krebs /​ Frozen Shoulder /​ Ohrenpflege /​ Gefüllte Tomaten /​ Psychosomatik
Mo. 16.03.2026
15:00–15:30
 15:00–
Schilddrüsen-Unterfunktion /​ Gesundes Lachen /​ Acro-Yoga /​ Bluthochdruck durch Nebenniere /​ Bluthochdruck durch Hormone /​ Wirsing mit Topinambur
Di. 17.03.2026
15:00–15:30
 15:00–
Heilerde /​ Herzrasen /​ Fit: Oberer Rücken /​ Kettlebell
Mi. 18.03.2026
15:00–15:30
 15:00–
Ayurveda bei Reizdarm /​ Vorhofohr-Verschluss /​ Robotik im OP /​ Stadt oder Land? /​ Tobinambur-Suppe
Do. 19.03.2026
15:00–15:30
 15:00–
Power Napping /​ Migräne /​ Muskelabbau /​ Chinakohl-Rouladen /​ Extremhindernislauf
Fr. 20.03.2026
15:00–15:30
 15:00–
Frühjahrsmüdigkeit /​ Gelenkschmerzen /​ Vitamine für den Frühling /​ Kürbis-Eintopf
Mo. 23.03.2026
15:00–15:30
 15:00–
10.000 Schritte? /​ Lungenembolie /​ Richtig walken /​ Auberginencreme /​ Gesundes Trommeln
Di. 24.03.2026
15:00–15:30
 15:00–
Künstliche Herzklappen /​ Getrennte Schlafzimmer /​ Helicobacter pylori /​ Glücklich mit Musik /​ Essen fürs Gehirn /​ Sauer macht lustig
Mi. 25.03.2026
15:00–15:30
 15:00–
Neue Diabetes-Therapie /​ Unspezifische Rückenschmerzen /​ Ballast loswerden /​ Granola-Törtchen
Do. 26.03.2026
15:00–15:30
 15:00–
Sportsucht /​ Hörschwäche /​ Komplimente
Fr. 27.03.2026
15:00–15:30
 15:00–
Frühere Krebsdiagnose /​ Kollagen /​ Nordische Diät /​ Macht Kreatin fitter? /​ Spargel mit Kartoffelstampf /​ Zirkeltraining
Mo. 30.03.2026
15:00–15:30
 15:00–
Schlaf nachholen /​ Anti-Aging Kräuter /​ Ernährung Wechseljahre /​ Gewichtszunahme im Alter
Di. 31.03.2026
15:00–15:30
 15:00–
Jumping-Fitness /​ Prostatakrebs /​ Power durch Singen /​ Fahrradtrends /​ Sommer Bowl /​ Linsen-Mangoldsuppe
Mi. 01.04.2026
15:00–15:30
 15:00–
Schlafgetränke /​ Magnet gegen Rücken /​ Nachtisch ohne Reue
Do. 02.04.2026
15:00–15:30
 15:00–
Blutdruck selbst senken /​ Blasenschwäche /​ Wand-Pilates
Di. 07.04.2026
15:00–15:30
 15:00–
Heilschlamm /​ Achillessehnenriß /​ Schulter-Armbeuge
Mi. 08.04.2026
15:00–15:30
 15:00–
Ernährungsempfehlungen /​ Behandlungsfehler /​ Reha mit VR-Brille /​ Fingerknacken /​ Gadgets für Gleichgewichtstraining
Do. 09.04.2026
15:00–15:30
 15:00–
Mikroben /​ Doppelte Hüft-OP /​ Gesundheit und Ernährung /​ Quiet Quitting
Fr. 10.04.2026
15:00–15:30
 15:00–
Arbeiten im Flow /​ Neue Schönheitsbehandlungen /​ Microneedling mit Blutplasma /​ Mesotherapie /​ Aerial Yoga: Yoga im Schwebezustand /​ Bärlauch /​ Eingebildete Hässlichkeit
Mo. 13.04.2026
15:00–15:30
 15:00–
Körperenergie /​ Fette /​ Akupressur bei Kopfschmerzen /​ Blumenkohl orientalisch /​ Attention Rebellion
Di. 14.04.2026
15:00–15:30
 15:00–
Schwächere Vitamine? /​ Kneippen /​ Trauertröster Pferd /​ Lavendel /​ Bruschetta Varianten
Mi. 15.04.2026
15:00–15:30
 15:00–
Sprunggelenk /​ Augenfarbe /​ Linsen /​ Veganer Wrap /​ Bettdecken /​ Wasser-Therapie auf Rügen
Do. 16.04.2026
15:00–15:30
 15:00–
Fit ohne Sport? /​ Audiotherapie /​ Lindenblüten /​ Stressmanagement /​ Quallen essen /​ Hörverlust vorbeugen
Fr. 17.04.2026
15:00–15:30
 15:00–
Nackenschmerzen /​ Faszientraining /​ Just sing /​ Was Kindern wirklich hilft
Mo. 20.04.2026
15:00–15:30
 15:00–
Junge Haut /​ Achillessehne /​ Tränenwärzchen /​ Rohmilch gegen Allergien /​ Geschmorte Shitakepilze /​ Küss mal wieder
Di. 21.04.2026
15:00–15:30
 15:00–
Schlaganfall /​ Blackspinning /​ Foodscout
Mi. 22.04.2026
15:00–15:30
 15:00–
Plötzlicher Herztod /​ Fitness für die Brustwirbelsäule /​ Metallteile aus Knochen entfernen /​ Muss es immer Bio sein?
Do. 23.04.2026
15:00–15:30
 15:00–
Aromapflege /​ Magen und Stress /​ Risiken durch Süßstoffe
Fr. 24.04.2026
15:00–15:30
 15:00–
Chronobiologie /​ Männergrippe /​ Alveolitis /​ Sandwich mit Spargel /​ Glücklich sein erlernen
Mo. 27.04.2026
15:00–15:30
 15:00–
Künstliche Fingernägel /​ Iliosakralgelenk /​ Eiweiß-Intervall-Diät /​ Spinat-Salat /​ Lachspaziergang /​ Midlife-Crisis?
Di. 28.04.2026
15:00–15:30
 15:00–
Aufdringliche Nähe /​ Statine und Diabetes /​ Die 5 gesündesten Sportarten
Mi. 29.04.2026
15:00–15:30
 15:00–
Richtig essen /​ Vapes /​ Aromaöl-Therapien /​ Peeling /​ Welcher Käse ist gesund?
Do. 30.04.2026
15:00–15:30
 15:00–
Lipödem /​ Teebaumöl /​ Ernährungstrends im Wandel /​ Flamingo-Test
Mo. 04.05.2026
15:00–15:30
 15:00–
Reiseapotheke /​ Auslandskrankenversicherung /​ Haare natürlich färben /​ Intuitives Essen /​ Kartoffelrösti mit Spargel /​ Gesunder Käse
Di. 05.05.2026
15:00–15:30
 15:00–
Honig /​ Zellalterung /​ Kanupolo
Mi. 06.05.2026
15:00–15:30
 15:00–
Bandscheibenvorfall /​ Gutes Grillen /​ Dampfgaren /​ Fitness zu Hause
Do. 07.05.2026
15:00–15:30
 15:00–
Aromatherapie /​ Atmen gegen Stress /​ Geschmeidige Schulter /​ Rhabarber /​ Hochintensives Training
Fr. 08.05.2026
15:00–15:30
 15:00–
Barfuß laufen /​ Schleimbeutel /​ Yoga /​ Spargel-Salat /​ Koreanische Gesichtsmasken
Mo. 11.05.2026
15:00–15:30
 15:00–
Lungenembolie /​ Darmkrebs-Heilung /​ Schilddrüsen-Unterfunktion /​ Gemüsecurry /​ Grüner Gemüsesaft /​ Capoeira
Di. 12.05.2026
15:00–15:30
 15:00–
Gleichgewichtsstörung /​ Amalgam /​ Gleichgewichtsstörung /​ Glückliche Eltern? /​ Wie wirkt Musik?
Mi. 13.05.2026
15:00–15:30
 15:00–
Rausch ohne Drogen? – Sich selbst berauschen? Geht das? /​ Prädiabetes /​ Geschmeidige Wirbelsäule /​ Powernap – Macht uns ein Powernap kreativer? /​ Pasta mit Spargel /​ Judo
Fr. 15.05.2026
15:00–15:30
 15:00–
Psychotherapie /​ Herzschwäche /​ Kryolipolyse /​ Algen-Gemüse /​ Zander mit Mairübchen /​ Natural Branding
Mo. 18.05.2026
15:00–15:30
 15:00–
Antibiotikum gegen Viren /​ Knie-Fehlstellung /​ Krav Maga
Di. 19.05.2026
15:00–15:30
 15:00–
Wie gesund ist Sport? /​ Asthma /​ Kortison gegen Haarausfall /​ Stimmpflege /​ Gesunde Paprika /​ Wie erholt sich der Körper?
Mi. 20.05.2026
15:00–15:30
 15:00–
Freundlichkeit /​ Haarnährstoffe /​ Haarausfall /​ Haarshampoo /​ Haarpflege /​ Melonen /​ Jünger durch Sport
Do. 21.05.2026
15:05–15:30
 15:05–
Phytopharmaka /​ Faszien-Training /​ 3D-Blick /​ Linsensuppe /​ Spiritueller Tourismus
Fr. 22.05.2026
15:00–15:30
 15:00–
Erinnerung /​ Künstliches Kniegelenk /​ Mango /​ Pflanzendrinks /​ Schulterübungen
Di. 26.05.2026
15:00–15:30
 15:00–
Richtig Rad-Sitzen /​ Ohrstöpsel /​ Tele-Physiotherapie
Mi. 27.05.2026
15:00–15:30
 15:00–
Themen: Fitness-Trends /​ Kalkschulter /​ Graue Haare /​ Essbare Blüten /​ Intervall-Lauftraining
Do. 28.05.2026
15:00–15:30
 15:00–
Bergsteigen /​ Rhododendron /​ Vorkochen
Fr. 29.05.2026
15:00–15:30
 15:00–
4D-Fitness /​ Spermidin /​ Kaffee gut fürs Herz? /​ Algen /​ Gesunde Kohlensäure? /​ Lauch mit Ei /​ Taekwondo Freestyle
Mo. 01.06.2026
15:00–15:30
 15:00–
Medikamente im Verkehr /​ Nackenschmerzen /​ Riesenbärenklau /​ Die Pastinake /​ Rudelsingen
Di. 02.06.2026
15:00–15:30
 15:00–
Fibromyalgie /​ Blumenkohl /​ Venen-Training /​ Heilkräuter /​ Premium-Wandern
Mi. 03.06.2026
15:00–15:30
 15:00–
Hoher Blutdruck /​ Blutdruck Männer/​Frauen /​ Stimmyoga /​ Switchel /​ Calisthenics
Fr. 05.06.2026
15:00–15:30
 15:00–
Hirntraining /​ Pflanzen für die Haut /​ Yoga am Arbeitsplatz /​ Kusskrankheit /​ Leinsamen /​ Mythos Mond
Mo. 08.06.2026
15:00–15:30
 15:00–
Wofür wir schlafen /​ Parodontitis /​ Gesunder Filterkaffee? /​ Linsen-Creme /​ Unterwasserhockey
Di. 09.06.2026
15:00–15:30
 15:00–
Erholung /​ Glaukom /​ Nicecream /​ Getrennte Schlafzimmer /​ Werden wir narzisstischer?
Mi. 10.06.2026
15:00–15:30
 15:00–
Künstliche Knieknorpel /​ Datteln /​ Kürbispfanne mit Datteln /​ Hormonersatz /​ Langzeit-Stress /​ Dick oder dünn? /​ Lügen erkennen
Do. 11.06.2026
15:00–15:30
 15:00–
Schaufensterkrankheit /​ Öle & Fette /​ Unbekannte Speicheldrüsen /​ Mediterrane Küche /​ Liegerad
Fr. 12.06.2026
15:00–15:30
 15:00–
Yoga-Hype /​ Aromaforschung /​ Hautkrebsrisiko /​ Maräne in gegrillter Zucchiniblüte
Mo. 15.06.2026
15:00–15:30
 15:00–
Meditation /​ Fingernägel /​ Macht der Farben /​ Gemüse-Forellen-Suppe /​ Bürstensaum /​ Höhlenkletterkurs
Di. 16.06.2026
15:00–15:30
 15:00–
Zahnbürsten /​ Rheuma /​ Wirkung von Kurkuma /​ Synchronschwimmen
Mi. 17.06.2026
15:00–15:30
 15:00–
Themen: Geistige Gesundheit /​ Gewürze gegen /​ Yoga: Hüftöffner /​ Haarausfall /​ Arzneicocktails bei Senioren /​ Asia-Rotbarsch /​ Essen fotografieren
Do. 18.06.2026
15:00–15:30
 15:00–
Spritze gegen Migräne /​ Barfuss-Schuhe /​ Top 5 der Schmerzen /​ Wadenmassierer /​ Linsensalat mit Pfirsich /​ Warum Angst? /​ Highlining
Fr. 19.06.2026
15:00–15:30
 15:00–
Low Carb /​ Canyoning /​ Zuckerfasten /​ Wandern, Joggen, Radfahren: Was ist am gesündesten?
Mo. 22.06.2026
15:00–15:30
 15:00–
Welcher Zahnersatz? /​ Medikamente und Hitze /​ Löwenzahn /​ Bewegt durchs Leben /​ Wanderung oder Pilgerweg?
Di. 23.06.2026
15:00–15:30
 15:00–
Mythos Fettverbrennung /​ Bouldern /​ Morgenroutine /​ Blutdruck und Gehirn /​ Erbsen
Mi. 24.06.2026
15:00–15:30
 15:00–
Bauchfett /​ Essbare Blumen /​ Work-Life-Balance /​ Schlaganfalltrainings-Roboter /​ Männerhaarpflege
Do. 25.06.2026
15:00–15:30
 15:00–
Atemtherapie /​ Welche Sonnenbrille? /​ Säure-Basen-Haushalt /​ Erdbeer-Blini
Fr. 26.06.2026
15:00–15:30
 15:00–
Selbsthypnose /​ Intuition /​ Singende Steine
Mo. 29.06.2026
15:00–15:30
 15:00–
Zärtlichkeiten /​ Sodbrennen /​ Gendermedizin /​ Gastritis /​ Riechen /​ Frittierte Erdbeeren /​ Tanzsport für Senioren
Di. 30.06.2026
15:00–15:30
 15:00–
Sonne schützt vor Krebs? /​ Energy-Tea /​ Pole-Dance /​ Künstliche Intelligenz
Mi. 01.07.2026
15:00–15:30
 15:00–
Themen: KI in der Medizin /​ Weißer Hautkrebs /​ Kaffee und langes Leben /​ Hummus von der Steckrübe /​ Glück
Do. 02.07.2026
15:00–15:30
 15:00–
Augen lasern /​ Blutdrucksenken mit Lebensmitteln? /​ Trinkwasser /​ Soba-Nudeln /​ Bad Hair Day?
Fr. 03.07.2026
15:00–15:30
 15:00–
Themen: Achtsam essen /​ Haarausfall /​ Haarpflege /​ Ansteckender Stress /​ Tomatensugo /​ Zuckerverzicht /​ Guten Therapeuten erkennen: Kriterien zur Auswahl eines Therapeuten
Mo. 06.07.2026
11:50–12:20
 11:50–
Streicheln gegen Schmerzen /​ Keime im Fleisch /​ Vegetarisches Grillgut /​ Vegetarisch grillen /​ Hanföl /​ Spikeball
Di. 07.07.2026
11:50–12:20
 11:50–
Themen: Fersensporn /​ Flip Flops /​ Kirschrezepte /​ Rhythmische Sportgymnastik
Mi. 08.07.2026
11:50–12:20
 11:50–
Psychedelika /​ Frei-von-Produkte /​ Essenstrend: Poké /​ Histamin-Unverträglichkeit /​ Breakdance: Sportart im Selbstversuch
Do. 09.07.2026
11:50–12:20
 11:50–
Themen: Faszientraining /​ Vollkornspaghetti /​ Richtig schwimmen /​ Zecken-Tipps /​ Länger leben durch Chilis /​ Spinat mit Kartoffelstampf /​ Richtig sitzen
Fr. 10.07.2026
11:50–12:20
 11:50–
Erinnerungen /​ Epilepsie /​ Fit werden im Alltag /​ Schüchternheit /​ Pasta Casanova /​ Kanufahren
Mo. 13.07.2026
11:50–12:20
 11:50–
Trendsportart Yoga /​ Müsli /​ Früchte-Müsli /​ Porridge /​ Chronische Erschöpfung /​ Pasta mit frischen Erbsen und Parmesan /​ Slawische Gymnastik
Di. 14.07.2026
11:50–12:20
 11:50–
Polyneuropathie /​ Essen und gute Laune /​ Wandern
Mi. 15.07.2026
11:50–12:20
 11:50–
Gen-Diät /​ Kirschkernkissen /​ Gesunde Tees /​ Lampenfieber /​ Mückenschutz /​ Breakdance
Do. 16.07.2026
11:50–12:20
 11:50–
Therabänder /​ Richtig trinken /​ Reisekrankheit /​ Roller-Derby
Fr. 17.07.2026
11:50–12:20
 11:50–
Radon-Belastung /​ Morbus Basedow /​ Stepptanz
Mo. 20.07.2026
11:50–12:20
 11:50–
Energy-Drinks /​ Charismatische Stimme /​ E-Sport /​ Wie gesund ist Salat /​ Wie gesund ist Salat? /​ Glück im Karussell
Di. 21.07.2026
11:50–12:20
 11:50–
Themen: Atlastherapie /​ Parkour /​ Tobinambur-Eis /​ Muttermale /​ Fränkisches Stonehenge
Mi. 22.07.2026
11:50–12:20
 11:50–
LDL-Cholesterin /​ Stoffe bei Hitze /​ Bodyshaming /​ Grillunfälle /​ Nasse Haut /​ Geo-Caching
Do. 23.07.2026
11:50–12:20
 11:50–
Erholsamer Schlaf /​ Essen für die Nieren /​ Barfußwanderweg
Fr. 24.07.2026
11:50–12:20
 11:50–
Hitze-Tipps /​ Lachs-Bowl /​ Wasserwandern /​ Sonnenschutzcremes /​ Stress abschütteln
Mo. 27.07.2026
11:50–12:20
 11:50–
Schnellerer Muskel-Aufbau /​ Netzhautablösung /​ Darm-Erkrankung CED /​ Lachs mit Quinoa /​ Nackenkissen /​ Stöhnen im Sport
Di. 28.07.2026
11:50–12:20
 11:50–
Eisenmangel /​ Sport gegen Muskelkater? /​ Pickleball
Mi. 29.07.2026
11:50–12:20
 11:50–
Faszientherapie /​ Poolkeime /​ Stand-up-Paddling /​ Garnelen vom Grill mit Salat /​ Sommer-Sauna /​ Freiheit auf der Alpe
Do. 30.07.2026
11:50–12:20
 11:50–
Krafttraining gegen Krankheit /​ Adipositas-Spritze /​ Schulter-Übungen /​ Sport bei Herzproblemen /​ Sommersalat /​ Schrumpfen wir?
Fr. 31.07.2026
11:50–12:20
 11:50–
Gesund Altern /​ Fitness-Apps /​ Blutdruck im Hitzestress
Mo. 03.08.2026
11:50–12:20
 11:50–
Sprunggelenksbruch /​ Vergessene Muskeln /​ E-Mountainbiken
Di. 04.08.2026
11:50–12:20
 11:50–
Jungbrunnen Blutplasma? /​ Rippenfellentzündung /​ Wanderschuhe
Mi. 05.08.2026
11:50–12:20
 11:50–
Muskelkrämpfe /​ Faszienball – Übungen /​ Haben Pflanzen Gefühle? /​ Veränderung /​ Mind Body Therapie
Do. 06.08.2026
11:50–12:20
 11:50–
Mücken-Tipps /​ Rudern /​ Körpersprache
Fr. 07.08.2026
11:50–12:20
 11:50–
Entspannungsgadgets /​ Zöliakie /​ Jam-Skating
Mo. 10.08.2026
11:50–12:20
 11:50–
Plötzlich Allergiker? /​ Kohlensäure /​ Hepatitis durch Grillen
Di. 11.08.2026
11:50–12:20
 11:50–
Ohnmacht /​ Mundspülungen /​ Schlaf /​ Sicheres Schwimmen für Senioren /​ Kirschsuppe mit Grießklößen
Mi. 12.08.2026
11:50–12:20
 11:50–
Diabetes Typ 1 /​ Jod-Mangel /​ Wege fürs Mountainbike
Do. 13.08.2026
11:50–12:20
 11:50–
Richtig gehen /​ Ceviche /​ Angereicherte Lebensmittel /​ Wut /​ Blase /​ Nützliche Gewohnheiten
ohne Anspruch auf Vollständigkeit
alle BR-Sendetermine ab 2020 auf einen Blick: Sendetermin-Chronik
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