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Aktiv und gesund: Sendetermine im BR 19.02.2026⁠–⁠23.04.2026
Aktuell im TVVergangene Termine

19.02.–23.04.2026

Do. 19.02.2026
15:00–15:30
 15:00–
Heuschnupfen /​ Schwindel durch Verspannungen /​ Richtig dehnen
Fr. 20.02.2026
15:00–15:30
 15:00–
Detox-Produkte /​ Nasenspray /​ Haferwurzel
Mo. 23.02.2026
15:00–15:30
 15:00–
Pflanzen im Büro /​ Hämorrhoiden /​ Stuhlgang-Gene /​ Grünkohl vegetarisch /​ Mega-Alte /​ Slow Jogging
Di. 24.02.2026
15:00–15:30
 15:00–
Heilende Fischhaut /​ Vitamincheck /​ Kerbelwurzel und Winterrettich /​ Gesichtsyoga
Mi. 25.02.2026
15:00–15:30
 15:00–
Wearables /​ Laser fürs Auge /​ Balance-Board
Do. 26.02.2026
15:00–15:30
 15:00–
Farben im Krankenhaus /​ Kinder und Gemüse /​ Dörrobst /​ Fit in 4 Sekunden /​ Proteine nach dem Sport
Fr. 27.02.2026
15:00–15:30
 15:00–
Tabata-Workout /​ Schmerztherapie für Gelenke /​ Sättigungs-Strategien
Mo. 02.03.2026
15:00–15:30
 15:00–
Abnehmen ohne Muskelabbau /​ Morgenstart /​ Hirnstimulation /​ Jünger durch Sport /​ Blumenkohl-Fenchelsuppe
Di. 03.03.2026
15:00–15:30
 15:00–
Im Flow /​ Wirkstoffpflaster-Unterschiede /​ Brustmuskel-Übung /​ Rohkost /​ Piloxing
Mi. 04.03.2026
15:00–15:30
 15:00–
Vitamin-D Mangel /​ Sehnenriss Schulter /​ Zucchini-Kroketten /​ Ohrwurm /​ Meditation – es geht überall
Do. 05.03.2026
15:00–15:30
 15:00–
Spinale Stenose /​ Beckenbodentraining /​ Medizin von morgen /​ Forschungsobjekt Ballet-Tänzer /​ Petersilie, natülich wirksam getestet
Fr. 06.03.2026
15:00–15:30
 15:00–
Kniearthrose /​ Immunbooster /​ Beta-Glucan /​ Wanderdate /​ Falsche Erinnerung
Mo. 09.03.2026
15:00–15:30
 15:00–
VR-Brille gegen Depression /​ Hafermilch /​ Darmkrebs-Vorsorge /​ Nackenbeschwerden /​ Kräuterseitlinge paniert /​ Akupressurmatten
Di. 10.03.2026
15:00–15:30
 15:00–
KI in der Medizin /​ Fermentierte Lebensmittel /​ Bunte Beete /​ Kung Fu
Mi. 11.03.2026
15:00–15:30
 15:00–
Juckreiz durch Kleidung /​ Kopfschmerzen /​ Green Goddess-Suppe /​ Medizinisches Yoga /​ Granatapfel /​ Wintersalat /​ Haltungsschäden – Gadgets
Do. 12.03.2026
15:00–15:30
 15:00–
Herpes /​ Schulterprobleme /​ Skatedance /​ Schädliches LED-Licht? /​ Mangold
Fr. 13.03.2026
15:00–15:30
 15:00–
Mittel gegen Krebs /​ Frozen Shoulder /​ Ohrenpflege /​ Gefüllte Tomaten /​ Psychosomatik
Mo. 16.03.2026
15:00–15:30
 15:00–
Schilddrüsen-Unterfunktion /​ Gesundes Lachen /​ Acro-Yoga /​ Bluthochdruck durch Nebenniere /​ Bluthochdruck durch Hormone /​ Wirsing mit Topinambur
Di. 17.03.2026
15:00–15:30
 15:00–
Heilerde /​ Herzrasen /​ Fit: Oberer Rücken /​ Kettlebell
Mi. 18.03.2026
15:00–15:30
 15:00–
Ayurveda bei Reizdarm /​ Vorhofohr-Verschluss /​ Robotik im OP /​ Stadt oder Land? /​ Tobinambur-Suppe
Do. 19.03.2026
15:00–15:30
 15:00–
Power Napping /​ Migräne /​ Muskelabbau /​ Chinakohl-Rouladen /​ Extremhindernislauf
Fr. 20.03.2026
15:00–15:30
 15:00–
Frühjahrsmüdigkeit /​ Gelenkschmerzen /​ Vitamine für den Frühling /​ Kürbis-Eintopf
Mo. 23.03.2026
15:00–15:30
 15:00–
10.000 Schritte? /​ Lungenembolie /​ Richtig walken /​ Auberginencreme /​ Gesundes Trommeln
Di. 24.03.2026
15:00–15:30
 15:00–
Künstliche Herzklappen /​ Getrennte Schlafzimmer /​ Helicobacter pylori /​ Glücklich mit Musik /​ Essen fürs Gehirn /​ Sauer macht lustig
Mi. 25.03.2026
15:00–15:30
 15:00–
Neue Diabetes-Therapie /​ Unspezifische Rückenschmerzen /​ Ballast loswerden /​ Granola-Törtchen
Do. 26.03.2026
15:00–15:30
 15:00–
Sportsucht /​ Hörschwäche /​ Komplimente
Fr. 27.03.2026
15:00–15:30
 15:00–
Frühere Krebsdiagnose /​ Kollagen /​ Nordische Diät /​ Macht Kreatin fitter? /​ Spargel mit Kartoffelstampf /​ Zirkeltraining
Mo. 30.03.2026
15:00–15:30
 15:00–
Schlaf nachholen /​ Anti-Aging Kräuter /​ Ernährung Wechseljahre /​ Gewichtszunahme im Alter
Di. 31.03.2026
15:00–15:30
 15:00–
Jumping-Fitness /​ Prostatakrebs /​ Power durch Singen /​ Fahrradtrends /​ Sommer Bowl /​ Linsen-Mangoldsuppe
Mi. 01.04.2026
15:00–15:30
 15:00–
Schlafgetränke /​ Magnet gegen Rücken /​ Nachtisch ohne Reue
Do. 02.04.2026
15:00–15:30
 15:00–
Blutdruck selbst senken /​ Blasenschwäche /​ Wand-Pilates
Di. 07.04.2026
15:00–15:30
 15:00–
Heilschlamm /​ Achillessehnenriß /​ Schulter-Armbeuge
Mi. 08.04.2026
15:00–15:30
 15:00–
Ernährungsempfehlungen /​ Behandlungsfehler /​ Reha mit VR-Brille /​ Fingerknacken /​ Gadgets für Gleichgewichtstraining
Do. 09.04.2026
15:00–15:30
 15:00–
Mikroben /​ Doppelte Hüft-OP /​ Gesundheit und Ernährung /​ Quiet Quitting
Fr. 10.04.2026
15:00–15:30
 15:00–
Arbeiten im Flow /​ Neue Schönheitsbehandlungen /​ Microneedling mit Blutplasma /​ Mesotherapie /​ Aerial Yoga: Yoga im Schwebezustand /​ Bärlauch /​ Eingebildete Hässlichkeit
Mo. 13.04.2026
15:00–15:30
 15:00–
Körperenergie /​ Fette /​ Akupressur bei Kopfschmerzen /​ Blumenkohl orientalisch /​ Attention Rebellion
Di. 14.04.2026
15:00–15:30
 15:00–
Schwächere Vitamine? /​ Kneippen /​ Trauertröster Pferd /​ Lavendel /​ Bruschetta Varianten
Mi. 15.04.2026
15:00–15:30
 15:00–
Sprunggelenk /​ Augenfarbe /​ Linsen /​ Veganer Wrap /​ Bettdecken /​ Wasser-Therapie auf Rügen
Do. 16.04.2026
15:00–15:30
 15:00–
Fit ohne Sport? /​ Audiotherapie /​ Lindenblüten /​ Stressmanagement /​ Quallen essen /​ Hörverlust vorbeugen
Fr. 17.04.2026
15:00–15:30
 15:00–
Nackenschmerzen /​ Faszientraining /​ Just sing /​ Was Kindern wirklich hilft
Mo. 20.04.2026
15:00–15:30
 15:00–
Junge Haut /​ Achillessehne /​ Tränenwärzchen /​ Rohmilch gegen Allergien /​ Geschmorte Shitakepilze /​ Küss mal wieder
Di. 21.04.2026
15:00–15:30
 15:00–
Schlaganfall /​ Blackspinning /​ Foodscout
Mi. 22.04.2026
15:00–15:30
 15:00–
Plötzlicher Herztod /​ Fitness für die Brustwirbelsäule /​ Metallteile aus Knochen entfernen /​ Muss es immer Bio sein?
Do. 23.04.2026
15:00–15:30
 15:00–
Aromapflege /​ Magen und Stress /​ Risiken durch Süßstoffe
ohne Anspruch auf Vollständigkeit
alle BR-Sendetermine ab 2020 auf einen Blick: Sendetermin-Chronik
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