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Aktiv und gesund: Sendetermine im BR 14.08.2026⁠–⁠26.10.2026
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14.08.–26.10.2026

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Fr. 14.08.2026
11:50–12:20
 11:50–
Wasserfitness /​ Hulahoop /​ Blütenküche
Mo. 17.08.2026
11:50–12:20
 11:50–
Gesäßschmerz /​ Illegale Arzneimittel /​ Ketogene Ernährung /​ Karottencreme /​ Yoga mit Alpakas
Di. 18.08.2026
11:50–12:20
 11:50–
Bleaching /​ Essen für die Psyche /​ Duschen
Mi. 19.08.2026
11:50–12:20
 11:50–
Schröpftherapie /​ Künstliches Blut /​ Meerrettich /​ Aufschieberitis /​ Yogischer Schneidersitz /​ Reis
Do. 20.08.2026
11:50–12:20
 11:50–
Blutdiagnostik /​ Kaliummangel /​ Fußpflege
Fr. 21.08.2026
11:50–12:20
 11:50–
Tennis-Ellenbogen /​ Rohkost /​ Pedelec
Mo. 24.08.2026
11:50–12:20
 11:50–
Bitterstoffe /​ Rotes Fleisch /​ Rückenschmerzen – woher?
Di. 25.08.2026
11:50–12:20
 11:50–
Greens /​ Richtig streiten /​ Sommerschnupfen
Mi. 26.08.2026
11:50–12:20
 11:50–
Kraftsport für Jugendliche? /​ Nasenscheidewand /​ Unterer Rücken /​ Gemüse-Nudelauflauf /​ Medien-Multitasking /​ Kampfsport im Alter
Do. 27.08.2026
11:50–12:20
 11:50–
Therapie gegen Migräne /​ Ayurvedische Ernährung /​ Überforderung /​ Speerwurf
Fr. 28.08.2026
11:50–12:20
 11:50–
Themen: Nasen-OP /​ Giftige Pflanzen /​ Kürbissud mit Maccaroni /​ Therapie mit Tieren /​ Faustball: ungewöhnliche Sportart im Selbstversuch
Mo. 31.08.2026
11:50–12:20
 11:50–
Vitamine per Bonbon? /​ Digitale Eifersucht /​ Blühende Kräuter /​ Sich selbst kitzeln? /​ Blumenkohlsteak /​ Propriozeption /​ Nordic Skating
Di. 01.09.2026
11:50–12:20
 11:50–
Fitter Darm /​ Schmerzende Hände /​ Linsen-Mangold-Suppe /​ Gehirn-Erschütterungen /​ MTB-Fitness
Mi. 02.09.2026
11:50–12:20
 11:50–
Akupressurmatten /​ Krampfadern /​ Homöopathie kurz erklärt /​ Cannelloni mit Kürbis /​ Disc-Golf
Do. 03.09.2026
11:50–12:20
 11:50–
Verarbeitete Lebensmittel /​ Selbstheilungkräfte /​ Bohnensalat mit Garnelen /​ SUP-Polo
Fr. 04.09.2026
11:50–12:20
 11:50–
Ginseng /​ Leistenbruch /​ Yoga für Männer /​ Pilzvergiftung /​ Gegrillte Sonnenblume
Mo. 07.09.2026
11:50–12:20
 11:50–
Heilkräuter gegen Stress /​ Freundschaft /​ Bioscanner /​ Borschtsch /​ Montagsblues /​ Sportart im Selbstversuch: Triathlon
Di. 08.09.2026
11:50–12:20
 11:50–
Themen: Füße /​ Körperoptimierung /​ Grübeln /​ Grill-Alternativen /​ Fitnesstest
Mi. 09.09.2026
11:50–12:20
 11:50–
Eiweißquelle der Zukunft? /​ Brustkrebs durch Hormone? /​ Operation gegen Schnarchen
Do. 10.09.2026
11:50–12:20
 11:50–
Themen: Schwindel-Gedächtnis /​ Waldbaden /​ Mozart-Effekt /​ Süßkartoffelcurry
Fr. 11.09.2026
11:50–12:20
 11:50–
Waldbaden /​ Apfelallergie /​ Naturkosmetik /​ Der „richtige“ Ton /​ Rote Bete /​ Headis
Mo. 14.09.2026
11:50–12:20
 11:50–
Muskelheilstoffe /​ Vibrations-Trainer /​ Tofu /​ Pastinaken mit Birne
Di. 15.09.2026
11:50–12:20
 11:50–
Mythos Fettverbrennung /​ Bouldern /​ Morgenroutine /​ Blutdruck und Gehirn /​ Erbsen
Mi. 16.09.2026
11:50–12:20
 11:50–
Themen: Schlafstörungen /​ Kniegelenk Teilersatz /​ Fit im Forst /​ Pilz-Gerichte
Do. 17.09.2026
11:50–12:20
 11:50–
Knie Verletzungsprävention /​ Fettstoffwechselstörung /​ Fitness-Spiegel /​ Wenn Gedanken die Bewegung steuern /​ Rotbarsch mit Tomatensoße
Fr. 18.09.2026
11:50–12:20
 11:50–
Themen: mRNA gegen Krebs /​ Brainfood /​ Glück durch Rückschlag /​ Ischias /​ Weintrauben-Salat /​ Handstand
Mo. 21.09.2026
11:50–12:20
 11:50–
Essen fürs Alter /​ Nacht-Cremes /​ Aromatisiertes Wasser /​ Schulterkreisen /​ Unwiderstehliche Chips /​ Lesehund
Di. 22.09.2026
11:50–12:20
 11:50–
Tinnitus /​ Heim-Hämodialyse /​ Schmerzmittel /​ Mountain Girls
Mi. 23.09.2026
11:50–12:20
 11:50–
Themen: Früherkennung Lungenkrebs /​ Fructose /​ Aqua-Cycling /​ Zahnhygiene /​ Gesundheit der Zukunft
Do. 24.09.2026
11:50–12:20
 11:50–
Sprunggelenk /​ Augenfarbe /​ Linsen /​ Veganer Wrap /​ Bettdecken /​ Wasser-Therapie auf Rügen
Fr. 25.09.2026
11:50–12:20
 11:50–
Power Napping /​ Migräne /​ Muskelabbau /​ Chinakohl-Rouladen /​ Extremhindernislauf
Mo. 28.09.2026
11:50–12:20
 11:50–
Berg-Erholung /​ Stress-Senker Sport /​ Leistungssport & Seele
Di. 29.09.2026
11:50–12:20
 11:50–
Nahrungsergänzungsmittel /​ Nackenschmerzen /​ Rumpf-Übung
Mi. 30.09.2026
11:50–12:20
 11:50–
Sport schützt Zellen /​ Gesunde Brotaufstriche /​ Hyalurondrinks
Do. 01.10.2026
11:50–12:20
 11:50–
10.000 Schritte? /​ Lungenembolie /​ Richtig walken /​ Auberginencreme /​ Gesundes Trommeln
Mo. 05.10.2026
11:50–12:20
 11:50–
Volksläufe /​ Blutdrucksenker /​ Rumpf-Übung /​ Singen gegen Atemnot /​ Kohlrabi-Salat /​ Plogging
Di. 06.10.2026
11:50–12:20
 11:50–
Reiseapotheke /​ Auslandskrankenversicherung /​ Haare natürlich färben /​ Intuitives Essen /​ Kartoffelrösti mit Spargel /​ Gesunder Käse
Mi. 07.10.2026
11:50–12:20
 11:50–
Hirntraining /​ Pflanzen für die Haut /​ Yoga am Arbeitsplatz /​ Kusskrankheit /​ Leinsamen /​ Mythos Mond
Do. 08.10.2026
11:50–12:20
 11:50–
Sabbatical /​ Zahnbürsten /​ Gastrophysik
Fr. 09.10.2026
11:50–12:20
 11:50–
Im Blickpunkt: Kraft der Freundschaft /​ Narkolepsie /​ Nasenduschen
Mo. 12.10.2026
11:50–12:20
 11:50–
Microgreens /​ Schlafwandeln /​ Vitiligo /​ Das Auge isst mit? /​ Grünkohlpizza
Di. 13.10.2026
11:50–12:20
 11:50–
Virtual Reality gegen Ängste /​ Feste Trainingszeit /​ Body Modification
Mi. 14.10.2026
11:50–12:20
 11:50–
Meditation /​ Blutwerte /​ Wärme als Medizin /​ Nahrungsmittelallergie /​ Ricotta-Nocken mit Mangold
Do. 15.10.2026
11:50–12:20
 11:50–
Hypnose /​ Gutes für die Darmflora /​ Mikrobiom /​ Probiotika /​ Fermentation /​ Fit mit Hund
Fr. 16.10.2026
11:50–12:20
 11:50–
Entscheidungsangst /​ Lebenserwartung steigern /​ Burpees /​ Hyperhidrose
Mo. 19.10.2026
11:50–12:20
 11:50–
Abnehmen ohne Muskelabbau /​ Morgenstart /​ Hirnstimulation /​ Jünger durch Sport /​ Blumenkohl-Fenchelsuppe
Di. 20.10.2026
11:50–12:20
 11:50–
VR-Brille gegen Depression /​ Hafermilch /​ Darmkrebs-Vorsorge /​ Nackenbeschwerden /​ Kräuterseitlinge paniert /​ Akupressurmatten
Mi. 21.10.2026
11:50–12:20
 11:50–
Mittel gegen Krebs /​ Frozen Shoulder /​ Ohrenpflege /​ Gefüllte Tomaten /​ Psychosomatik
Do. 22.10.2026
11:50–12:20
 11:50–
Heilerde /​ Herzrasen /​ Fit: Oberer Rücken /​ Kettlebell
Fr. 23.10.2026
11:50–12:20
 11:50–
Neue Diabetes-Therapie /​ Unspezifische Rückenschmerzen /​ Ballast loswerden /​ Granola-Törtchen
Mo. 26.10.2026
11:50–12:20
 11:50–
Frühere Krebsdiagnose /​ Kollagen /​ Nordische Diät /​ Macht Kreatin fitter? /​ Spargel mit Kartoffelstampf /​ Zirkeltraining
ohne Anspruch auf Vollständigkeit
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