Aktiv und gesund

Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse bei Krankheiten und Heilungsmethoden und Tipps und Anregungen für richtige Ernährung, sportliche Aktivitäten und viele weitere Glücksmomente. Expertinnen und Experten zeigen, wie Training perfekt gelingt, und wie man gesund kochen kann. Psychologie-Themen runden das Angebot ab. Altersforschung Forscher erproben an Fadenwürmer, welche Gene die Zellen altern lassen, wie sich Fasten auf die Gesundheit auswirkt, und was Anti-Aging-Medikamente bewirken. Cortison – pro und contra Hat Cortison als Langzeittherapie potenziell zu starke Nebenwirkungen? Vitamin-B12-Mangel Ein Mangel an Vitamin B12 ist bei Menschen in Deutschland weiter verbreitet als bislang gedacht: Fast jeder Zehnte hat zu wenig Vitamin B12 im Blut, dabei wird es für mehr als 100 Vorgänge im Körper gebraucht.
Ein Mangel muss dringend ausgeglichen werden. Edel-Kartoffelpüree – zubereitet von Sternekoch Marco Müller Mobile Sauna In freier Natur saunieren – kein Problem mit einer mobilen Sauna. (Text: BR)