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Tele-Gym: Sendetermin ARD alpha 23.05.2025 13:15 Uhr: Happy Balance (6/​​8)

Happy Balance (6/​8)

15 Min.
Das Ziel ist es, Wege aus dem alltäglichen Stress und der Anspannung zu finden und Schmerzen gar nicht erst aufkommen zu lassen. Diese Übungen kann man keicht in den Alltag einfügen - sei es im Büro, zu Hause oder auf Reisen. Johanna Fellner gibt Training-Tipps. – Bild: PSF Film + Video GmbH /​ BR /​ BR/​PSF Film + Video GmbH
Das Ziel ist es, Wege aus dem alltäglichen Stress und der Anspannung zu finden und Schmerzen gar nicht erst aufkommen zu lassen. Diese Übungen kann man keicht in den Alltag einfügen - sei es im Büro, zu Hause oder auf Reisen. Johanna Fellner gibt Training-Tipps.
Bild: PSF Film + Video GmbH /​ BR /​ BR/​PSF Film + Video GmbH
Heute: Happy Balance (6/​8) (Text: ARD alpha)

Cast & Crew

Moderation: Johanna Fellner
Produktion: PSF Film+Video GmbH
Produktionsauftrag: Bayerischer Rundfunk (BR)

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