rbb Praxis

Eine neue Sicht auf den Körper elektrisiert Wissenschaftler weltweit: die Evolutionsmedizin. Krankheiten versucht sie aus unserer Entwicklungsgeschichte zu verstehen. Was kann man tun, um heute gesund zu bleiben? Ärzte entwickeln Heilverfahren, indem sie quasi „Steinzeit“ imitieren: Allergiker werden zum Beispiel mit Parasiten wie dem Schweinepeitschenwurm besiedelt, um Allergien zu vermeiden. Denn unser Körper hat sich Jahrmillionen darauf eingestellt, mit Parasiten zu leben. Wir sind eigentlich Steinzeitmenschen, nicht für das moderne Leben gemacht, nicht angepasst. Zivilisationskrankheiten wie Bluthochdruck, Diabetes, Rückenschmerzen oder Allergien plagen uns, weil uns die Steinzeit in den Knochen steckt, wir uns aber nicht à la „Steinzeit“ verhalten.
Unsere Zähne sind dazu da, um feste Nahrung zu zerkleinern, nicht Hamburger oder Hot Dogs. Resultat: degenerierte Kiefer, Zahnspangen. Unser Bewegungsapparat ist gemacht, um zu laufen, barfuß. Stattdessen trampeln wir auf Asphalt, sitzen im Auto und vor dem PC. Resultat: Rückenprobleme, Plattfüße. Gute Futterverwerter unter unseren Vorfahren hatten einen Überlebensvorteil bei knapper Nahrung. Heute, angesichts übervoller Supermarktregale, ist gute Futterverwertung ein Risiko. Die Dokumentation liefert einen verblüffend neuen Blick auf Zivilisationskrankheiten und mögliche Therapien. (Text: rbb)

Viren-Alarm: Wie kommt man erkältungsfrei durch die Stadt? Erkältungswelle, Mageninfekte, viele Menschen holen sich in diesen Wochen einen Virus nach dem Anderen. Aber wie kann man das verhindern im Gedränge der Busse oder im vollen Aufzug? Helfen Schals vor dem Mund oder Desinfektionslösungen? Praxis-Reporter Benjamin Kaiser sucht nach praktischen Tipps in Zeiten fliegender Viren. Hilfe gegen den Schnappfinger: Frauen leiden häufiger darunter als Männer und auch Diabetiker sind vermehrt betroffen – vom sogenannten Schnappfinger oder „schnellenden Finger“. Kleine Knötchen verhindern dabei, dass die Fingersehne reibungslos gleiten kann.
Ruckartig wird dann oft der Widerstand überwunden und das kann sehr unangenehm sein oder sogar schmerzhaft. Wir sind live dabei, wie ein Schnappfinger operativ behoben wird. Wie gesund ist eigentlich … Deckel ablecken? Meist geschieht es, ohne lange nachzudenken: Aufreißen und dann gleich ran an den Deckel. Joghurtdeckel sind aus millimeterdünnem Aluminium hergestellt. Manche befürchten, dass sich daraus winzige Partikel absondern. Beim Ablecken könnten sie dann in den Körper geraten. Und dort schwere Erkrankungen wie Krebs oder Alzheimer auslösen. Tatsache oder Trugschluss? (Text: rbb)

Schöne Beine wünscht sich jeder, aber noch wichtiger sind gesunde Beine. Die Reporter der „rbb Praxis“, Britta Elm und Justus Kliss, begleiten vier Patienten aus der Region monatelang auf ihrem Weg zu schmerzfreien und gesunden Beinen. Krampfadern zum Beispiel sind ein Volksleiden, auch Männer sind betroffen. Unbehandelt können Krampfadern nicht nur schwere, schmerzende Beine verursachen, sondern führen auch zu Gewebeveränderungen. Wann müssen sie entfernt werden, welche Methode hat die schonendste und nachhaltigste Wirkung? Ein riesiger Therapiemarkt umwirbt die Patienten, die Kassen zahlen aber nur wenige der Methoden.
Die Schaufensterkrankheit betrifft vor allem Männer, oft mit Übergewicht oder der Leidenschaft zum Nikotin. Das Gehen fällt zunehmend schwerer, weil die Arterien verstopft sind. Was hilft gegen die Schmerzen und die drohende Unbeweglichkeit? Muss es immer eine Operation sein, oder lohnt auch ein Gehtraining? Der Entscheidung der Patienten und ihrer Ärzte folgt ein monatelanger Weg mit Zweifeln und Krisen, aber auch mit großen Erfolgen. (Text: rbb)

Kranke Seele durch Unfall oder Kriegseinsatz – Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) – so nennen Ärzte starke seelische Belastungen nach einem traumatischen Erlebnis, wie einem Wohnungsbrand, einem Kriegsereignis oder einem schweren Unfall. Die Menschen, die unter PTBS leiden, quälen sich jahrelang mit den Folgen. Sie bekommen die dramatischen Bilder nicht mehr aus dem Kopf. Was bedeutet diese Erkrankung und wie kann sie behandelt werden? Tinnitus – was hilft gegen das Störgeräusch im Ohr? Es pfeift, klingelt oder brummt im Ohr – ein Tinnitus kann sich mit unterschiedlichen Geräuschen bemerkbar machen.
Dabei streikt nicht das Ohr selbst, sondern das Gehirn verarbeitet akustische Signale nicht richtig. Die rbb praxis informiert über Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten des Tinnitus. Mit Shampoos gegen Schuppen? Schuppen rieseln auf die Schultern und sie sind schlichtweg unangenehm. Viele Anti-Schuppen-Shampoos versprechen Hilfe. Doch wirken sie auch, und sind sie gesundheitlich unbedenklich? Neun Wochen lang schamponierten zwei Testpersonen für die rbb Praxis, und eine Hautärztin beurteilte den Erfolg. (Text: rbb)

Das Herz klopft sowohl bei schönen Überraschungen schneller, als auch bei angstvollen Situationen, das kennt jeder. Aber was tun, wenn es ständig rast, zu Schlaflosigkeit und Anspannung führt? Was steckt medizinisch hinter Herzrasen und wie kann man es behandeln? Wir begleiten zwei Betroffene auf dem Weg zur Diagnose und zeigen, was unterschiedliche Therapien erreichen können. (Text: rbb)

In Deutschland warten Tausende auf ein Spenderorgan. Die Lage ist dramatisch, weil die Zahl der Spender seit Jahren rückläufig ist, bzw. stagniert. Und das gilt für alle Organe ob Leber, Niere, Herz und Knochenmark. Über ein Jahr begleitet die Reportage der rbb Praxis „Neues Organ neues Leben“ Menschen aus Berlin und Brandenburg. Sie alle hoffen dringend auf eine Organspende. Die Reportage zeigt den Weg von der Diagnose bis zur eigentlichen Organtransplantation in der Charité und am Deutschen Herzzentrum. Nach der erfolgreichen Operation und Transplantation müssen sich die Patienten neuen Problemen, einem neuen Leben stellen. (Text: rbb)

Schuppenflechte – verbesserte Therapie bei Psoriasis: Schuppige und gerötete Haut macht den Alltag für viele Psoriasis-Patienten oft schwer erträglich. Die Hautveränderungen erfordern viel Pflege und nicht jede Therapie zeigt Erfolge. Doch für einige Betroffene gibt es gute Nachrichten. Die rbb Praxis informiert. Und wir zeigen auch welche Auswirkungen die Schuppenflechte auf die Gelenke haben kann. Eine schmerzhafte Begleiterscheinung, die nicht selten verkannt wird.
Erste Hilfe bei gefährlichem Verschlucken – Kaum ein Notfall tritt bei kleinen Kindern so oft auf, wie das Verschlucken eines Fremdkörpers: Legosteine, Murmeln oder Gummibärchen landen dann nicht selten in der Luftröhre und können im schlimmsten Fall zum Ersticken führen. Doch auch bei Erwachsenen kann Verschlucken fatal enden. Was kann man also tun, wenn ein Bissen im Halse stecken bleibt? Die rbb Praxis zeigt, wie Sie vielleicht Leben retten können.
Grüne Lust: Kochen mit Heilkräutern – Wildkräuter-Pesto, Grüne Sauce und Kräuterlimonade – Kräuterküche für den Sommer ist schnell gemacht und gesund. Kräuter verleihen Gerichten aber nicht nur eine frische Würze: Viele der zarten Kräutlein sind wahre Kraftpakete, enthalten Vitamine, Mineralstoffe und haben eine heilende Wirkung. Welche, das weiß Kräuterpädagogin Heidi Knappe.
Wie gesund ist eigentlich …Grillen? Wenn der Grill raucht, das Fleisch, der Fisch, oder der Gemüsespieß brutzelt und sich der einzigartige Geschmack entfaltet, den Gegrilltes durch die Röststoffe entwickelt, dann freut das den Deutschen. Aber ist die ganze Grillerei nicht nur lecker, sondern auch empfehlenswert für die Gesundheit? Die rbb Praxis zeigt, was beim Grillen unbedingt zu beachten ist. (Text: rbb)

Nierenversagen – Notfall aus heiterem Himmel: Plötzliche Gelenkschmerzen, Probleme mit dem Wasserlassen – wenn die Nieren in Not geraten, sendet der Körper ganz unterschiedliche Alarmsignale aus. In jedem Fall ist Eile geboten, um die Nieren vor einem Versagen zu retten. Doch wie können Experten und vor allem Patienten den Notfall erkennen? Thrombose – gefährliche Blutgerinnsel: Bei einer Thrombose bildet sich in einem Blutgefäß ein Blutgerinnsel. Dieser Thrombus kann das Blutgefäß verengen oder sogar verstopfen. Venen sind häufiger von Thrombosen betroffen als Arterien. Besonders gefährlich kann es werden, wenn sich ein venöser Thrombus löst und mit dem Blutstrom in die Lunge gerät und dort Blutgefäße verschließt.
Pollenalarm – welche Therapien können jetzt noch helfen? Die Pollen fliegen – seit dem Frühjahr machen sie Allergikern zu schaffen. Auch Praxis-Reporter Benjamin Kaiser leidet unter dem Ansturm der Natur. Doch da das Problem im Winter auf Eis lag, hat er wie viele Leidensgenossen bisher keine Therapie in Angriff genommen. Was kann er jetzt noch tun? Ein Arztbesuch mit überraschenden Antworten. rbb Praxis online im Sommer – Fußball-Europameisterschaft, Marathonvorbereitung und vielen anderen Themen aus Gesundheit, Medizin und Sport widmet sich die rbb Praxis auf ihrer Webseite im Sommer. Online-Redakteurin Anika Hüttmann spricht mit Raiko Thal darüber, was die User von Juni bis September erwartet. (Text: rbb)