Alltagsheld:innen wie Julia Stemberger stehen ihren Mitmenschen ganz selbstverständlich zur Seite. Die Schauspielerin lebt mit einer ukrainischen Ärztin und deren Tochter unter einem Dach. Ayleen Holz rettete einen Mann aus dem Gleisbett. Dabei wurde sie selbst von einem Güterzug erfasst und verlor ihren Unterschenkel. Carola Weidemann ist Pferdetrainerin und schenkt gemeinsam mit ihrem Therapie-Pony Pumuckel alten und kranken Menschen glückliche Momente. Thomas Schaberger hätte ein
Herzinfarkt fast das Leben gekostet. Das verhinderte eine couragierte Ersthelferin, die ihn 15 Minuten lang reanimierte. Hilmar Ullrich rettete mit seiner Dorfgemeinschaft eine fast 100-jährige Bäckerei. Heute wird sie durch eine Genossenschaft aus knapp 800 Dorfbewohner:innen betrieben. Dieter Frey forscht seit Jahren zu den Themen Zivilcourage und dem Verhalten von Menschen in Gruppen. Er ist überzeugt, dass Altruismus und Engagement erlernbar sind. (Text: SWR)