MDR um Vier – Der starke Osten

Erfrischende Rezepte für heiße Tage – mit Lisa Angermann Wenn es draußen heiß ist, haben viele keine Lust zu kochen. Ideen für Gerichte ohne Kochen werden vorgestellt. Leckere Gerichte, die schmackhaft und bekömmlich sind, sind in diesen Tagen eine perfekte Wahl. (Text: MDR)

Träger Darm – Was tun? – mit Dr. Carsten Lekutat
Ein Thema, über das niemand gern spricht, dabei ist es weitverbreitet: Verstopfung. Etwa jeder fünfte Deutsche ist betroffen, vor allem Frauen. Die Ursachen können unterschiedlich sein und reichen von falscher Ernährung oder zu wenig Bewegung bis hin zu Stress. Die Symptome sind oft starke Bauchschmerzen. Chronische Probleme können ernste Folgen haben. Der ARD-Gesundheitsexperte und Allgemeinmediziner Dr. Carsten Lekutat klärt auf, was man selbst tun kann, wann Abführmittel sinnvoll sind und wann man unbedingt zum Arzt gehen sollte. (Text: MDR)