MDR um 4

Aufläufe & Gratins – mit Robin Pietsch
Sie sind die unkomplizierten Sattmacher im Alltag. Und mit neuen Rezepten, egal ob mit oder ohne Fleisch, Aufläufe sind auch nicht so kompliziert. Wenn die Auswahl der Zutaten und die Garzeiten stimmen, steht in kurzer Zeit ein leckeres Essen für alle auf dem Tisch. (Text: MDR)

Haarscharf – mit Starfriseur Sven Hentschel
Als Starfriseur ist er in den großen Metropolen wie New York, London oder Paris unterwegs: Sven Hentschel. Sein Wissen stellt der fünfmalige „German Hairdresser of the Year“ in den Dienst der MDR-Zuschauer und verblüfft mit seinen beliebten Vorher-Nachher-Verwandlungen. Dabei holt er die neuesten Trends nach Mitteldeutschland. Ganz nebenbei gibt es jede Menge praktische Tipps und Stylingideen für zu Hause zum Selbstausprobieren. (Text: MDR)

HU-Mythen entlarvt – mit Autoexperte Andreas Keßler
Wer mit einer grünen TÜV-Plakette unterwegs ist, sollte sich 2024 auf die obligatorische Hauptuntersuchung (HU) vorbereiten – daran führt kein Weg vorbei. Denn seit dem 1. Dezember 1951 ist die HU in Deutschland für alle am Straßenverkehr teilnehmenden Kraftfahrzeuge Pflicht. Seither hat sich die Zahl der Autos, Motorräder & Co. auf unseren Straßen enorm erhöht – und mit ihr auch die Irrtümer rund um die HU. Andreas Keßler, unser Experte für Mobilitätsfragen, räumt mit den hartnäckigsten Mythen und Missverständnissen auf. (Text: MDR)

Trennungskinder – mit Katrin Haller, Vorsitzende Richterin am Oberlandesgericht Dresden
Für Kinder stellt die Trennung der Eltern oft eine enorm emotionale Belastung dar, sie erleben Trauer, Verzweiflung, aber auch Wut. Mehr als drei Millionen Trennungskinder leben in Deutschland. In den Turbolenzen einer Trennung spielen die Interessen der Kinder oft eine untergeordnete Rolle. Doch auch sie haben Rechte: Ab welchem Alter dürfen Kinder (mit)entscheiden, bei welchem Elternteil sie leben wollen? Was sind die Voraussetzungen für ein sogenanntes Wechselmodell? Und dürfen Kinder nach der Trennung der Eltern ihren Namen ändern? Ihre Fragen zu diesem Thema beatwortet Katrin Haller, Vorsitzende Richterin am Oberlandesgericht Dresden live in der Sendung. (Text: MDR)

Dachbegrünung: So kommt Leben aufs Dach – mit Pflanzenexperte René Wadas
Alles im grünen Bereich: Von der Natur auf dem Dach haben nicht nur Vögel und Bienen etwas. Bewachsene Dachflächen, Carports und Schuppen sind echte Hingucker. Pflanzenarzt René Wadas verrät in seiner Sprechstunde, wie Dachbegrünungen angelegt werden können und welche Pflanzen sich am besten eignen. Die Fragen der Zuschauer zu Krankheiten oder Problemen ihrer Pflanzen beantwortet der Gärtnermeister ebenfalls wieder. (Text: MDR)

Spargel delikat – mit Christian Henze
Für die neue Spargelsaison werden neue Rezepte gebraucht. Der erste Spargel ist pur ein Vergnügen – aber kombiniert mit frischen Zutaten aus heimischem Anbau kommt Raffinesse auf den Teller. (Text: MDR)

Typisch Junge, typisch Mädchen? Geschlechtssensible Erziehung – mit Erziehungsberaterin Nora Imlau
Kinder sollen heute alles sein dürfen: stark und sensibel, mutig und schüchtern. Doch alte Rollenbilder sind noch lange nicht überwunden und prägen unsere Erziehung bis heute. Verschiedene Studien belegen, dass Eltern mit Kindern immer noch sehr unterschiedlich umgehen, je nachdem, welches Geschlecht ihr Kind hat. Ist das schlimm? Oder wichtig? Und was brauchen Jungen wie Mädchen, um nicht eingeschränkt zu werden in ihrer freien geschlechtlichen Entwicklung, aber trotzdem Orientierung zu erhalten, wer sie sind? Und was bedeutet es, wenn Kinder Geschlechterkonventionen sprengen und beispielsweise als Jungen lange Haare und Röcke tragen wollen? Nora Imlau erklärt, wie Eltern ihre Kinder feinfühlig und offen bei der Entwicklung ihrer eigenen Identität begleiten, ohne dabei in die „Rosa-Hellblau-Falle“ zu tappen, die Kinder in Rollenstereotype zwingt. (Text: MDR)

Cannabis als Medizin – mit Dr. Carsten Lekutat
Sollte man sich Cannabis zur Selbstmedikation besorgen?
Wann macht es Sinn, wann wird es gefährlich?
Welche Präparate sind empfehlenswert: Kapseln, Tropfen, Öl oder Mundspray? (Text: MDR)

Trends in sozialen Netzwerken können per Onlineshopping schnell zur Schuldenfalle werden. Der Schuldenatlas der Wirtschaftsauskunftei Creditreform registrierte 2023 bei Jugendlichen und jungen Erwachsenen einen Anstieg der Überschuldung. Vermeintlich unkomplizierte Ratenzahlungen bei Finanzdienstleistern können schnell zum Kauf auf Pump verleiten. Hinter „Shop now, pay later“ stecken Ratenkredite, die schnell das oft schmale Budget belasten und überlasten. Aufklärung und Finanzbildung können helfen, den Überblick zu behalten und mit ein paar einfachen Strategien lassen sich die privaten Finanzen sortieren und Schulden vermeiden. Finanzexperte Hermann Josef Tenhagen zeigt die typischen Schuldenfallen und erklärt, wie man lernen kann, mit dem persönliche Budget ohne Ratenkredit und Dispo auszukommen. (Text: MDR)