MDR um 4

u.a. mit Dr. Carsten Lekutat
Speck weg – Abnehmen
Auch wenn man es heute nicht mehr erkennen kann, der Fernseharzt Dr. Carsten Lekutat war selbst einmal stark übergewichtig. Und so weiß er nicht nur als Mediziner, wie schwer es ist, die Kilos aus eigener Kraft zu verlieren. Hilfe könnten ambulante Therapiekonzepte bieten, doch die müssen durch die Betroffenen meist selbst finanziert werden und die Plätze sind rar. Ein Ausweg könnte das Abnehm-Programm Doc Weight 2.3 sein, das ab Januar von Leipzig aus in einer bundesweiten Studie auf seine Wirksamkeit getestet wird. Wird der Nutzen wissenschaftlich bewiesen, soll das Therapiekonzept künftig zur Kassenleistung werden. Die Sendung erklärt, wie das Programm funktioniert und welche Tipps und Tricks Dr. Lekutat empfiehlt. (Text: MDR)

Clever Urlaub buchen: Wie teuer wird der Sommerurlaub?
Wer jetzt nach Hotels, Ferienwohnungen oder Pauschalreisen sucht, hat oft noch die Qual der Wahl. Doch was ist günstiger: Das Reisebüro um die Ecke oder das Onlineportal? Ist es besser, Unterkunft und Anreise getrennt zu buchen und welche Versicherungen zahlen, wenn man die Reise nicht antreten kann? Über diese Fragen und viele weitere Tipps und Tricks bei der Urlaubsbuchung spricht Britta Schön von Finanztip. (Text: MDR)

Abends in den Zug einsteigen und morgens in einer europäischen Metropole aufwachen. Klingt zu schön um wahr zu sein! Reizvolle Nachtzug-Verbindungen gibt es einige, und spätestens seit viele der Umwelt zuliebe vom Flugzeug in den Zug umsteigen wollen, ist die Nachfrage riesig. Wie man an einen der begehrten Plätze kommt, wieviel man dafür berappen muss und alles Weitere rund um Nachtzugreisen weiß unser ausgeschlafener Experte Tim Euler. (Text: MDR)

Lecker und günstig: Fischstäbchen selbst gemacht
Ein feines Fischfilet, eine leckere Panade – mehr braucht es nicht für preiswerte und leckere Fischstäbchen. Viele Fertig-Gerichte können auch gut selbst gekocht oder gebraten werden. Günstiger sind sie dann oft auch. Und schmecken besser! (Text: MDR)

u.a. mit Backexpertin Aurélie Bastian
Schokoladenkuchen mit flüssigem Kern – Ein Kuchen zum Verlieben
Dieser Schokoladenkuchen ist einfach ein himmlischer Genuss! Kein Wunder, dass dieses Backwerk mit seinem flüssigen Kern gern bei romantischen Momenten genossen wird. Diese Woche zeigt Aurélie Bastian mit viel Liebe zum Detail, wie einfach und blitzschnell ein Naschwerk entsteht, dass ganz sicher ein Star auf jeder Kaffeetafel ist! Ob zum Valentinstag oder einfach so – mit diesem Kuchen inklusive Überraschungs-Effekt punktet man garantiert immer. (Text: MDR)

u.a. mit Rechtsexperte Gilbert Häfner
Rechtsfragen beim Umzug
Über neun Millionen Menschen ziehen jährlich um. Und ein Umzug wirft neben logistischen auch viele rechtliche Fragen auf. Welche Kündigungsfrist gilt für Mieter? Wann ist man zur Renovierung der Mietwohnung bei Auszug verpflichtet? Wann bekommt man die Kaution zurück? Wer haftet bei Umzugsschäden? Sind befreundete Umzugshelfer versichert? Und welche Rechte hat man, wenn die alte Wohnung gekündigt wurde und dann plötzlich die neue nicht rechtzeitig bezugsfertig wird? Ihre Fragen zu diesem Thema beatwortet Ihnen Gilbert Häfner, ehemaliger Präsident des Oberlandesgerichtes in Dresden, live in der Sendung. (Text: MDR)

Wann ist ein Notfall ein Notfall?! Die Zahl der Notrufe und Rettungseinsätze steigt Jahr für Jahr an. Wenn Hausärzte und ambulante Dienste überlastet sind, wird der Notruf immer wieder als Ausweg angesehen. Leider sind aber viele Einsätze des Rettungsdienstes keine Notfälle. Kostbare Ressourcen und vor allem Zeit für Patienten, die die Rettung wirklich brauchen werden verschenkt. Notfallsanitäter und Berufsfeuerwehrmann Jörg Färber gibt einen Einblick in die aktuelle Situation und möchte sensibilisieren, wie man sich im Notfall richtig verhält und welche Hilfe wann die richtige ist. (Text: MDR)