Expedition in die Heimat

Entspannung und Natur, kulinarischer Genuss und Achtsamkeit: SWR Moderatorin Annette Krause erlebt Wellness pur, rund um das „schwäbische Meer“, den Bodensee. Sie entdeckt Orte, an denen Körper und Seele auftanken können und unterhält sich mit Menschen, die mit Leidenschaft für Gesundheit, Nachhaltigkeit und Balance stehen. Dazu gehören Saunabesuche in St. Margrethen, Waldbaden in Immenstaad oder Sundowner-Yoga im Strandbad von Langenargen. Sie bekommt Tipps von Wellness-Expert:innen, wie sich auch im Alltag problemlos Stress abbauen lässt. Eine Spezialistin für Mental-Wellness zeigt die besten Trainingsmethoden. Einen der schönsten Momente genießt die Moderatorin beim sanften Stand-up-Paddling in Lochau. Hier kann jede:r äußeres und inneres Gleichgewicht trainieren. Ein Besuch in der Hochburg des Gesundheitstourismus darf auch nicht fehlen: in Überlingen. Dort erfährt Annette Krause Wissenswertes über das Kneipp-Baden und genießt die Therme direkt am See. (Text: SWR)

Es ist ein Riesentrend: Kreuzfahren auf dem Fluss. Das Besondere an dieser Tour: SWR Moderator Arndt Reisenbichler befährt Main und Rhein nicht im Sommer, sondern mitten im Winter. Vier Tage ist er zu Besuch auf der „Tiara“, es geht von Frankfurt über Mannheim und Speyer bis nach Straßburg sowie über Mainz und Wiesbaden zurück nach Frankfurt. Wird das Wetter gut genug sein? Bekommt man auch etwas zu sehen in der dunklen, kalten Jahreszeit? Wie sehen Landausflüge im Winter aus? Kann eine solche Reise auch Kreuzfahrtskeptiker:innen überzeugen? Fragen über Fragen, die auf dieser winterlichen Flusskreuzfahrt beantwortet werden wollen. Schließlich gibt es sehr viele begeisterte Teilnehmende einer solchen Reise, viele von ihnen sind überzeugte Wiederholungstäter:innen. (Text: SR)

Manche Orte strahlen besonderen Zauber aus, zwischen Erhabenheit und Melancholie. Sie liegen im Dornröschenschlaf, wurden vom Trubel der Zeit scheinbar vergessen und dem Verfall überlassen. Doch der Schein trügt, denn es sind Orte des Übergangs. In ihnen schlummert vergangenes und künftiges Leben. Solche Orte besucht SWR Moderatorin Anna Lena Dörr auf ihrer Expedition durch den Hunsrück: Eine alte Mühle tief im Wald, ein Dampflok-Museum und eine historische Eisenhütte liegen auf ihrer Reiseroute. Sie erkundet eine verwunschene Burgruine, einen Bunker aus dem Kalten Krieg sowie ein Dorf, das einem Museum gleicht, wandert über einen riesigen Keltenwall und zu einer zauberhaften Straße mitten im Wald. Einem Wunschbaum in einem grünen Tal vertraut sie ihre Hoffnungen an – ob sie wohl erfüllt werden? Die Sehnsucht nach geheimnisvollen und sagenumwitterten Orten wird in ihrem Reisebericht ebenso gestillt wie die Lust auf faszinierende Bilder und spannende Begegnungen. (Text: SWR)

Glamping ist im Trend beim Reisen: Camping mit einer Prise Luxus. Rund um den Bodensee entdeckt SWR Moderatorin Annette Krause ungewöhnliche Unterkünfte: Übernachten in einem Safarizelt, im Zirkuswagen oder im noblen Bungalow-Chalet mit Whirlpool? Alles ist im Angebot. Oder in einer transparenten Bubble unterm Sternenhimmel schlafen? Annette Krause probiert es aus – und ist begeistert. Vogelgezwitscher und Sonnenaufgang inklusive. Wie Vogelhäuschen auf Stelzen sehen die Streuobst-Chalets der Landwirtsfamilie Arnegger in Neukirch aus. Sie bieten auch Platz für Sauna und Whirlpool. Wer seefest ist und sich etwas leisten möchte, kann sich in Lindau im Hotel ein Glampingboot chartern und auf dem See schlafen, mit Frühstück in der Koje. Auf dem Campingplatz Goren in Kressbronn gibt es mehrere Glampingangebote. Man hat dort am Bodenseeufer die Möglichkeit, in Stelzenhäusern im skandinavischen Stil Urlaub zu machen, mit dem Luxus, vom Geräusch der Wellen in den Schlaf gewiegt zu werden. (Text: SWR)