DAS! – Das AbendStudio!

Es war die größte Massenbewegung vor der Französischen Revolution: der Bauernkrieg im Jahre 1525. Zum 500. Jahrestag macht die Luther-Biografin Prof. Dr. Lyndal Roper Geschichte bei „DAS!“ lebendig. Sie erzählt von den Menschen, die für Freiheit, Gerechtigkeit und ein gutes Leben „eines gottgefälligen Reiches“ alles riskierten. Und sie skizziert dabei auch den Weg Martin Luthers und des charismatischen Priesters Thomas Müntzer. Lyndal Roper, geboren in Melbourne, Australien, ist Regius Professor of History in Oxford, Expertin für die Geschichte der Reformation und der Frühen Neuzeit in Deutschland, beschäftigt sich seit vielen Jahren mit dem Leben Martin Luthers. Sie zeigt, dass die Utopie der Bauern und ihr Blick auf die Natur und ihre Ressourcen heute näher sind als man glaubt. (Text: NDR)

Wie lassen sich schwierige Arbeitssituationen verändern? Wann sollte man aus einem krank machenden Hamsterrad aussteigen? Die Verbesserung des Berufslebens ist das Thema von Prof. Dr. Claas Lahmann. Als Ärztlicher Direktor der Klinik für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie an der Freiburger Universitätsklinik unterstützt er Menschen, die durch ein dauerhaft belastendes Arbeitsumfeld krank geworden sind. Und er berät Arbeitgeber, wie sie dies verhindern können. Prof. Dr. Claas Lahmann erklärt, was es für ein gesundes Arbeitsumfeld braucht und wie sich der Berufsalltag mithilfe kleiner Tricks zufriedenstellender gestalten lässt. Auch bei „DAS!“ auf dem Roten Sofa gibt er Ratschläge für eine bessere Arbeitswelt, ganz nach dem Prinzip: love it, change it or leave it. (Text: NDR)

Das Geheimnis eines gelingenden Lebens, um nichts weniger geht es dem Arzt, Fernsehmoderator und Bestsellerautor Dr. Eckart von Hirschhausen. Er selbst kam diesem Geheimnis bei einem Zoobesuch auf die Spur, bei der Begegnung mit einem Pinguin. Zunächst hält er ihn – einen Vogel mit dickem Bauch, der nicht fliegen kann – für eine absolute Fehlkonstruktion. Doch als er den Pinguin schwimmen sieht, ändert sich seine Perspektive: auf das Leben und den Umgang mit den eigenen Unzulänglichkeiten. Denn mit dem Sprung ins Wasser zeigt der Pinguin, was er wirklich kann, sobald er in seinem Element ist. Nicht nur in seinem neuen Buch, auch bei „DAS!“ auf dem Roten Sofa hält Dr. Eckart von Hirschhausen ein persönliches Plädoyer: Veränderung geschieht oft, so seine Überzeugung, wenn man eine Umgebung schafft, in der man seine Stärken entfalten kann. (Text: NDR)

Mit diesen beiden kommt der Norden in die Gänge: Elke Wiswedel und Jens Mahrhold, die Gastgeber beim „NDR 2 Morgen“. Zwischen 5:00 Uhr und 10:00 Uhr läuft ihre Radioshow von Montag bis Freitag, gut gelaunt und bestens informierend. Auf dem Roten Sofa werden die beiden nicht nur über den Moderationsjob am Mikrofon sprechen, sondern auch über die NDR 2-Programmaktion „Geld für die Guten“. Hier können sich Vereine im Norden bewerben und mit etwas Glück 5000 Euro für ihre verdienstvolle Arbeit erhalten. (Text: NDR)

Christian Redl ist ein Schauspieler, der auf ein bewegtes und bewegendes Leben zurückschaut. In seiner zuletzt erschienenen Autobiografie benennt er sehr offen die Kämpfe und Triumphe, die ihn geprägt haben. Bekannt wurde er 1990 durch seine düstere Hauptrolle im Film „Der Hammermörder“. Wie vielseitig er ist, stellt Redl auch als Musiker unter Beweis, wenn er tiefgründige Texte mit melancholischen Melodien verbindet. Aufs Rote Sofa bringt Christian Redl eine brandneue Folge „Spreewaldkrimi“ mit. Dort ist er bald schon wieder als Hauptkommissar im Ruhestand im Einsatz gegen das Böse zu sehen. (Text: NDR)

Seinen Hit „Herz über Kopf“ hat fast jeder im Ohr! Joris ist dreifacher ECHO-Preisträger, seine Songs wurden rund eine halbe Milliarde mal gestreamt, etliche seiner Songs stürmten die Radiocharts. Zuletzt hat er für rund drei Jahre die Pause-Taste gedrückt: Er ist Vater geworden und musste einen Schicksalsschlag überstehen. Nun meldet er sich mit neuer Energie und seinem Album „zu viel retro“ zurück. (Text: NDR)

Er war der zehnte Bundespräsident der Bundesrepublik Deutschland. In seiner Amtszeit von 2010 bis 2012 galt sein Engagement dem Zusammenhalt der Gesellschaft, der Integration und dem Dialog zwischen den Religionen. „Das Christentum gehört zweifelsfrei zu Deutschland. Das Judentum gehört zweifelsfrei zu Deutschland. Das ist unsere christlich-jüdische Geschichte. Aber der Islam gehört inzwischen auch zu Deutschland.“ Für diese Worte, seine bekannteste Rede, bekommt er heute, knapp 15 Jahre später, noch immer Lob und Hass-Nachrichten. Dieser Tage, vor der Bundestagswahl, ist Deutschland so gespalten wie lange nicht mehr. Auf dem Roten Sofa wird mit Christian Wulff (CDU) ein Blick auf die aktuellen Wahlergebnisse geworfen, vor allem aber auf die Herausforderungen des Landes und seine persönlichen neu gewonnen Freiheiten im Leben. (Text: NDR)

Seit drei Jahren führt Russland einen Angriffskrieg gegen die Ukraine. Bis Juli 2022 bezog Deutschland über die Ostsee-Pipeline Nordstream 1 Gas aus Russland. Die zweite Pipeline Nordstream 2 wurde fertig, aber nie in Betrieb genommen. Die Investigativ-Journalisten Steffen Dobbert und Ulrich Thiele haben die deutsch-russische Gasallianz und die Vorgänge um den Bau von Nordstream 2 unter die Lupe genommen. Ihre Rechercheergebnisse haben die Autoren jetzt in dem Buch „Nord Stream – Wie Deutschland Putins Krieg bezahlt“ veröffentlicht. Eine ihrer Erkenntnisse: Die deutsche Politik habe für Gas aus Russland den Angriffskrieg gegen die Ukraine billigend in Kauf genommen und sich durch zu große Nähe zu Russlands Machthabern vom Kreml manipulieren lassen. (Text: NDR)

So viele Länder wie er haben nur die wenigsten Menschen gesehen: Der Reisefotograf Michael Runkel hat alle 193 Mitgliedstaaten der Vereinten Nationen besucht und gilt damit als einer der weitest gereisten Menschen der Welt. Bei seinen Touren hat der gebürtige Bayer atemberaubende und eindrucksvolle Fotos gemacht. Seine Aufnahmen geben Einblicke in entlegene Landschaften und unbekannte Kulturen der Menschen, die dort leben. Auf dem Roten Sofa nimmt Michael Runkel die Zuschauerinnen und Zuschauer mit auf seine Abenteuerreisen und zeigt, was ihn an der Welt so sehr fasziniert und warum sie den bestmöglichen Schutz verdient. (Text: NDR)

Seit mehr als 20 Jahren sorgt er als Prof. Boerne mit seinem „Tatort“-Team aus Münster für Spitzeneinschaltquoten: Jan Josef Liefers. Schauspieler, Regisseur, Musiker, Synchronsprecher ist er. Und ein schlechter Schläfer. Auf dem Roten Sofa erzählt er von seinem neuen Podcast „Somnoversum – Besser schlafen mit Liefers und Fietze“ und spricht über seine Schlafstörungen, schlaffördernde Hilfsmittel, Schnarchen und wiederkehrende Träume bei Schauspielern. (Text: NDR)

Wer mit wem? Und zu welchen Bedingungen? Vier Tage nach der Bundestagswahl am 23. Februar analysiert der stellvertretende Leiter des ARD-Hauptstadtstudios Matthias Deiß bei „DAS!“ die aktuelle Lage und gibt Einblicke in die Gespräche hinter den Kulissen. Wie lange wird es dauern, bis eine Regierung gebildet ist? Welche Folgen haben die Verwerfungen des Wahlkampfs auf Bündnisse nach der Wahl? Welche Kompromisse sind nötig und möglich? Und hat das Ergebnis der Bundestagswahl Einfluss auf die bevorstehende Bürgerschaftswahl in Hamburg? (Text: NDR)

Jan Hegenberg ist „der Graslutscher“. Der gleichnamige Podcast hat den Wissenschaftsautor und Blogger bekannt gemacht. Sein erstes Buch war gleich in den Bestsellerlisten. Hegenberg erklärt mit Fakten und Humor, wie die Energiewende gelingen kann und wie die Menschen bis 2040 klimaneutral leben könnten. Sein Markenzeichen: faktenbasierter Optimismus und die Fähigkeit, komplexe wissenschaftliche Themen verständlich und unterhaltsam zu vermitteln. Er analysiert nicht nur, sondern bietet auch konkrete Lösungen an. Die Klimakrise bewältigen, ohne dabei den Humor zu verlieren. (Text: NDR)

Orientalische Küche und vegan? Passt das überhaupt zusammen? Kochbuchautorin, Influencerin und Bloggerin Serayi Degerli zeigt, wie köstlich sich vegane und gleichzeitig orientalische Gerichte zaubern lassen. 2021 entstand ihr erstes Kochbuch, innerhalb von zwei Monaten wurde es zum Bestseller. Mit ihrem aktuellen Buch „Vegan trifft Orient-Express“ beweist sie, dass orientalische vegane Gerichte ganz unkompliziert und in maximal 30 Minuten zubereitet sind. Beispiele gefällig? Tepsi Kebabi, das sind Köfte mit geschmortem Gemüse, Kücük Pide, verschiedene Füllungen in lockerem Blätterteig, oder die Tatli Sigara Börek, karamellisierte Äpfel, gerollt in Yufka-Blättern. Bei „DAS!“ wird Serayi Degerli mit einer originellen Rezeptidee alle in die exotische orientalische Küche entführen, ganz nach ihrem Motto: kochen ohne Knochen. (Text: NDR)

Anna Planken ist ein echtes Energiebündel: Journalistin, Reporterin und Moderatorin, bekannt aus dem ARD Morgenmagazin, dem Verbrauchermagazin „Markt“, der Wirtschaftssendung „Plusminus“, bei der tagesschau präsentiert sie die Nachrichten. Nach einem langen Tag, zu dem auch noch ihre Familie mit drei Kindern gehört, legt sich die gebürtige Dortmunderin eher selten auf die Couch, das mache nur noch platter. Stattdessen: Sport und Klavierspielen. Über ihr Leben als TV-Journalistin in bewegten Zeiten, aber auch darüber, warum sie inzwischen in Hamburg lebt, spricht Anna Planken bei „DAS!“ auf dem Roten Sofa. (Text: NDR)

Jakob Hein ist Mediziner und Schriftsteller. Seit Jahren führt der gebürtige Leipziger eine Praxis für Kinder- und Jugendpsychiatrie in Berlin. Gleichzeitig verfasste er, inspiriert durch seine Arbeit als Psychiater, Bestsellerromane wie „Hypochonder leben länger und andere gute Nachrichten aus meiner psychiatrischen Praxis“ oder „Herr Jensen steigt aus“. Und ein weiteres großes Thema hat er literarisch im Blick: das Alltagsleben in der DDR vor und nach der Wendezeit. Jetzt ist sein neues Werk fertig: „Wie Grischa mit einer verwegenen Idee beinahe den Weltfrieden auslöste“. Eine Groteske, in der Cannabis- und Devisengeschäfte die deutsch-deutschen Beziehungen in den 1980er-Jahren in Aufruhr versetzen. Viel Stoff für ein anregendes und spannendes Gespräch mit Literat und Psychiater Jakob Hein. (Text: NDR)

Heiko De Groot tut, was er liebt: Geschichten erzählen. Über Menschen, noch lieber aber über Tiere oder die Beziehung zwischen beiden. Als Naturfilmer drehte er schon Alligatoren in Floridas Swimmingpools, Hütehunde in Wales, Elefanten, Manatis, Waschbären und einiges mehr. In seiner neuen Arte-Filmdokumentation „Wilde Tiere in der Stadt“ zeigt Heiko De Groot, wie wachsende Einwohnerzahlen, Bodenversiegelung und schwindende Grünflächen den Lebensraum zahlreicher Wildtierarten gefährden. Er macht aber auch Hoffnung: Denn im eigenen, noch so kleinen Garten kann jede und jeder mehr für das Überleben bedrohter Tierarten tun, als man vielleicht denkt. (Text: NDR)

Reinhard Sager hat in den vergangenen 50 Jahren alle Höhen und Tiefen in Schleswig-Holstein miterlebt. Zehn Jahre lang war er Präsident des Deutschen Landkreistages, lenkte als „Oberster Landrat“ Deutschlands die Geschicke der Kommunen in Deutschland. Sein politisches Engagement begann1978 mit dem Eintritt in die Junge Union. Er war neun Jahre lang Landtagsabgeordneter, ab 2001 ostholsteinischer Landrat. Der Suxdorfer weiß also, wie es den Gemeinden, Kreisen und Städten geht. Schleswig-Holsteins Ministerpräsident Daniel Günther (CDU) lobte Sager bei dessen Rücktritt im September 2024 für dessen Engagement für die Menschen im ländlichen Raum. Sager habe „den Finger in die Wunde gelegt“. (Text: NDR)

Uwe Ochsenknecht, Schauspieler und Sänger, ist seit Jahrzehnten eine feste Größe in der deutschen Film- und Fernsehlandschaft. Jetzt kehrt er in seiner beliebten Rolle als Werner Träsch in der ARD-Filmreihe „Die Drei von der Müllabfuhr“ zurück. In der neuesten Episode „Schutzgeld“, die am 14. März ausgestrahlt wird, steht Werner Träsch vor neuen Herausforderungen. Gemeinsam mit seinen Kollegen muss er sich gegen Trickbetrüger behaupten, die es auf alleinstehende Senioren abgesehen haben. (Text: NDR)

Die Schweizerin Yaël Meier gilt als bekanntestes Sprachrohr ihrer Generation Z, zu der die Jahrgänge 1995 bis 2010 gezählt werden. Ihr Werdegang ist beeindruckend: Mit sechs überspringt sie eine Klasse, mit 14 bekommt sie eine Hauptrolle in einem Spielfilm und wird mit 17 Journalistin. Zwei Jahre später gründet Yaël Meier ihre erste Firma und wird mit 20 Mutter. Heute hat die 24-jährige Unternehmerin mit ihrem Mann zwei Kinder und die Kommunikations- und Beratungsfirma Zeam. Ihr Ziel: die Wirtschaft verändern, junges Denken in die Unternehmen bringen und die Generation Z tatkräftig unterstützen. (Text: NDR)

Florian Künstler berührt Tausende Menschen mit seinen Songs. Was viele nicht wissen: Der Start in sein Leben war nicht leicht. Der Vater starb vor seiner Geburt, die Mutter war drogensüchtig. Eine Pflegefamilie nahm ihn im schleswig-holsteinischen Ratekau auf und gab ihm Halt. Dennoch: Er brach Ausbildungen ab, lebte zeitweise auf der Straße, bis er sich entschied, Musik zu machen. Seine Rettung. Wenn er demnächst mit seinem neuen Album „Du bist nicht allein“ auf Deutschlandtour geht, spürt er vor allem eines: Dankbarkeit. (Text: NDR)