Sandrine (29) hat gelernt, mit Depressionen zu leben. „Es ist wichtig, sich vor Augen zu halten, dass eine Depression nicht das ist, was einen vollkommen ausmacht.“
Bild: ZDF und Markus Haist
Wie kommt man zurück ins Leben mit einer Depression? Mit einer Psychose? Sandrine und Sara berichten über ihre Erfahrungen und darüber, was ihnen geholfen hat. „Meine Stimmen haben mir eingeflüstert, draußen ist alles schlecht“, sagt Sara. Zwei Jahre verließ sie das Haus nicht. Sandrine sagt über ihre Depression: „Es ist, als tauchte ich im Wasser, will nach oben und bin am Grund festgebunden.“ 9,5 Millionen Menschen in Deutschland sind von Depressionen
betroffen. Vor allem bei jüngeren Menschen ist seit Corona ein Anstieg zu erkennen. Seltener sind Psychosen wie die Schizophrenie mit Halluzinationen, Verfolgungswahn, Stimmenhören und Fehleinschätzungen der Wirklichkeit. Rund 800.000 Menschen sind in Deutschland davon betroffen. In „37°Leben – Comeback: Die Psyche“ erzählen die Protagonistinnen Sandrine und Sara, was ihnen dabei geholfen hat, nach jahrelanger Beeinträchtigung zurückzufinden ins Leben. (Text: 3sat)
Deutsche Streaming-PremiereDo. 20.08.2026ZDFmediathekDeutsche TV-PremiereSo. 23.08.2026ZDF
Sandrine (29) hat gelernt, mit Depressionen zu leben. „Es ist wichtig, sich vor Augen zu halten, dass eine Depression nicht das ist, was einen vollkommen ausmacht.“Bild: ZDF und Markus HaistWie kommt man zurück ins Leben mit einer Depression? Mit einer Psychose? Sandrine und Sara berichten über ihre Erfahrungen und darüber, was ihnen geholfen hat. „Meine Stimmen haben mir eingeflüstert, draußen ist alles schlecht“, sagt Sara. Zwei Jahre verließ sie das Haus nicht. Sandrine sagt über ihre Depression: „Es ist, als tauchte ich im Wasser, will nach oben und bin am Grund festgebunden.“ 9,5 Millionen Menschen in Deutschland sind von Depressionen