37°Leben

Christopher (23) aus Bochum und Ronja (26) aus Köln stehen am Anfang ihres Engagements. „37°Leben“ begleitet die beiden auf ihrer Suche nach einem passenden Ehrenamt. Ehrenamt hält unsere Gesellschaft zusammen – von Jugendarbeit bis Hospizbegleitung. Viele Organisationen suchen händeringend neue Freiwillige: Es fallen unterschiedliche Aufgaben an, die ohne bürgerschaftliches Engagement kaum zu stemmen wären. Christopher kennt den Wert von Unterstützung aus eigener Erfahrung. Seine Mutter hatte nach einer gescheiterten Ehe 50.000 Euro Schulden und keine Mittel, um ihn finanziell zu unterstützen. Dass er heute studiert, ist nicht selbstverständlich. „Es waren viele Menschen, die mich gefördert haben. Ich möchte etwas zurückgeben“, sagt Christopher. Er möchte sich bei ArbeiterKind.de in Bochum engagieren – einer gemeinnützigen Organisation, die Schülerinnen und Schüler sowie Studierende aus Familien ohne Hochschulerfahrung unterstützt, damit sie ihren Bildungsweg meistern und erfolgreich in den Beruf starten können. Auf einer Berufsmesse will Christopher Jugendliche aus einfachen Verhältnissen ermutigen, ein Studium anzugehen. Ob das Ehrenamt bei ArbeiterKind das Richtige für ihn ist, probiert er bei einem Praktikum. Ronja arbeitet als Personalerin in Köln. In ihrer Freizeit möchte sie weniger privilegierte Kinder stärken und beim Deutschen Kinderhospizverein e. V. ein Ehrenamt beginnen. „Ich verspüre den großen Wunsch, Kindern ihre letzten Lebensmonate oder -jahre so schön zu machen, dass sie trotz schwerer Krankheit das Leben bestmöglich genießen können“, sagt sie. Ihr Weg führt sie zu Frida (11), die als extremes Frühchen zur Welt kam und mit mehreren Beeinträchtigungen sowie starker Epilepsie lebt. Frida liegt nicht akut im Sterben, hat aber Anspruch auf Begleitung. Ronja hat Respekt vor der Aufgabe: „Ich habe Angst, wie ich reagiere, falls etwas Schlimmes passiert – aber der Wille zu helfen, überwiegt.“ „37° Leben“ zeigt die ersten entscheidenden Schritte in eine Aufgabe, die Mut, Empathie und Haltung braucht – und bei der sie prüfen möchte, ob sie das kann. (Text: 3sat)

Fünf Religionen. Eine Atheistin. Sechs unvereinbare Welten. Göttlich gute Freunde – ein neues Experiment über das vielleicht schönste Wunder: Freundschaft. Kann man mit Menschen befreundet sein, mit denen man (scheinbar) nichts gemeinsam hat? Josi glaubt an vieles – nur nicht an Gott. Trotzdem besucht sie ihre fünf religiösen Freund*innen und landet ahnungslos in Welten, die für sie alles andere als himmlisch sind. „Göttlich gute Freunde“ ist die Fortsetzung der sechsteiligen Reihe „Against all gods – die Glaubens-WG“, die im September 2025 mit dem Deutschen Fernsehpreis ausgezeichnet wurde. In Folge eins trifft Josi zunächst den Buddhisten Dharmasara wieder, den sie in der Glaubens-WG kennengelernt hat. Kurz danach heißt es „Handy abgeben“, denn im buddhistischen Retreat, das die beiden gemeinsam besuchen, gibt es zunächst keinen Kontakt zur Außenwelt. Und: Es wird geschwiegen. Das nächste Wiedersehen findet mit Gloria statt: Diese empfängt Josi in sorbischer Tracht und überbringt ihr eine schlechte Nachricht. Um am traditionellen Osterreiten teilzunehmen, müssen die beiden um vier Uhr aufstehen. Ob die Romantik des Hofes auf dem Glorias Familie lebt und die sorbischen Osterreiter es schaffen, Josi ein neues Bild ihrer Ex-Religion zu vermitteln? Wieder in Berlin trifft Josi auf Lars. Mit ihm feiert sie das jüdische Pessachfest. Es wird erst gelitten und dann kredenzt. Wie war das noch mit dem Auszug aus Ägypten? Und warum nur ist koscherer Wein so verdammt süß? In einem anderen Berliner Stadtteil trifft Josi Omar wieder. Die sonst so schlagfertige Josi wird plötzlich zur schüchternen Maus: Boxen steht auf dem Programm – Omars Hobby. Aber wohin mit den Händen, wenn man seinen muslimischen Kumpel – religiös bedingt – nicht anfassen darf? (Text: ZDF)

Was ist hier los? Ein Minirock, ein „Bier“ und Malle-Moves im Boxkampf mit Omar? Josi ist in Hochstimmung. Doch die Party endet abrupt – beim Koranunterricht in der Moschee. Zum Glück steht bei Lars’ jüdischem Freundeskreis das Thema Freiheit auf dem Programm – damit kennt Josi sich aus. Dachte sie zumindest. Doch sie fragt sich: Wie kann man Freiheit zelebrieren, wenn an einem mehrstündigen Sederabend alles strikten Regeln folgt? Auch bei Sagitha fragt Josi sich, wie fragil Freiheit eigentlich ist. Sagitha gibt ihre zumindest ganz freiwillig auf: Zwei Tage vor der Hochzeit feiert sie ihren hinduistischen Junggesellinnenabschied – ohne Shots und Stripper, wie es für Josi ganz normal gewesen wäre, dafür mit Hennabemalung und anderen traditionellen Programmpunkten. Nicht nur auf der Party, sondern auch bei der katholischen Gloria spürt Josi, warum sie Traditionen oft kritisch gegenübersteht. In Sagithas und Glorias Religionen haben Männer ihren Spaß, während die Frauen offenbar dafür da sind, sie zu umsorgen. Die Standpunkte der drei Freund*innen könnten kaum weiter auseinanderliegen. (Text: ZDF)

Wie geht Junggesellinnenabschied auf Hindu? Zwei Tage vor Sagithas Hochzeit sieht Atheistin Josi sich das genauer an. Fazit: ohne Shots und Stripper, dafür mit Henna und viel Tradition. Am Ende von Josis (Glaubens-)reise führen alle Wege zu ihr nach Köln. Kölsch in der Hand, ehrliche Worte auf dem Tisch. Bietet Freundschaft genügend Raum für Nähe und Distanz? Vielleicht muss man gar nicht denselben Glauben teilen – nur denselben Tisch. Bevor sich in Folge 3 alle „göttlich guten Freunde“ bei Josi in Köln treffen, gibt es bei Josis Einzelbesuchen noch viel Gesprächsstoff: Ein Gespräch mit Glorias Mutter über die katholische Kirche öffnet Türen, die Josi längst zugeschlagen glaubte. Ganz unerwartet muss sie sich mit ihren eigenen Vorurteilen auseinandersetzen und vielleicht sogar ihre Ansichten infrage stellen. Auch Lars und Dharmasara bringen Josi ins Grübeln. Sie fragt sich, ob der tiefe Glaube der anderen verrückt ist, oder ob ihr Nichtglaube Angst vor echter Hingabe ist. Mit Omar und seiner Frau Julia diskutiert Josi, wie viel Platz die Regeln des Glaubens für das eigene Ich lassen. „Göttlich gute Freunde“ ist die Fortsetzung der sechsteiligen Reihe „Against all Gods – Die Glaubens-WG“, die im September 2025 mit dem Deutschen Fernsehpreis ausgezeichnet wurde. (Text: 3sat)

Das Wochenbett ist ein Ausnahmezustand. Ein Säugling hat seinen eigenen Rhythmus. Mütter brauchen Zeit. Manche Pläne – schnell wieder zur Arbeit, zur Normalität – scheitern daran. Luisa (33) wird zum ersten Mal Mutter. Sie zieht fürs Wochenbett zu ihren Eltern. So hat sie Ruhe und Unterstützung. Ihr Mann ist selbständig und kann sich nicht frei nehmen. Jacqui (33) bekommt ihr zweites Kind. Ihre Sorge: Kann sie beiden Kindern gerecht werden? Das Filmteam begleitet die beiden Frauen von der Zeit vor der Geburt in die Wochen danach. Manche Erwartungen werden nicht erfüllt. Etwa die Idee, direkt nach der Geburt wieder allein den Alltag zu stemmen, während der Vater arbeiten geht. Und auch die Hormone lassen sich nicht kontrollieren: Glücksgefühle nicht, Ängste auch nicht immer. (Text: ZDF)

Was, wenn ein Schicksalsschlag oder innere Leere alles infrage stellen, eine Sinnkrise uns zwingt, innezuhalten?Frank Seibert fragt, wie ein Zusammenbruch zu einem Neuanfang führen kann. Ein schwerer Fahrradunfall reißt Zarah (29) aus ihrem Lebensalltag. Wochenlang ist unklar, ob sie je wieder laufen kann. Timo (33) spürt eine wachsende Unzufriedenheit im sicheren Job und durchgetakteten Leben, die in einer Depression gipfelt. Wie geht es weiter? Der abrupte Stillstand wird für Zarah zum Wendepunkt – sie hinterfragt ihr gesamtes Leben und richtet es neu aus: Sie kündigt ihren Job, ihre Beziehung endet, sie schließt neue Freundschaften und praktiziert unter anderem Shibari. Zarah findet eine neue Freiheit und lernt ihre Gefühle für die eigenen Bedürfnisse besser kennen. Auch Timo kündigt seinen Job, er verkauft all seinen Besitz, um auf eine zweieinhalbjährige Fahrradweltreise zu gehen. Doch schon während seiner langen Reise erkennt er, dass er vor seiner Unzufriedenheit und einer Depression nicht davonradeln kann. Die eigentliche Konfrontation beginnt erst, als er aufhört, sich zu bewegen, und tief in sich geht. Der Philosoph Christian Uhle erklärt, warum eine Krise kein persönlicher Defekt ist, sondern einen herausfordernden „Realitätscheck“ inspirieren kann. Reporter Frank Seibert tauscht sich mit ihm zu dieser Frage aus und begleitet Zarah und Timo auf ihrer Suche nach einem Weg, aus ihren Krisensituationen Kraft zu schöpfen und ihr Leben neu auszurichten. Damit startet er seine Spurensuche, die der Frage nachgeht, was ein erfülltes Leben für die Generationen Y und Z heute bedeutet – in einer Zeit, in der klassische Meilensteine wie Hausbau, Familie und Karriereleiter ihre Bedeutung verlieren. Frank Seibert ist Reporter und spricht seit vielen Jahren vor der Kamera und dem Mikrofon mit Menschen aus den verschiedensten Lebensbereichen, immer auf der Suche nach Antworten – zum Beispiel für „Die Frage“ von funk oder „ARD Wissen“. Vor allem interessiert ihn, wieso Menschen tun, was sie tun, wieso sie bestimmte Entscheidungen getroffen haben – oder wie bestimmte Erlebnisse sie geprägt haben. „37° Leben: Tiefpunkt und Neustart – Leben nach der Krise“ ist die erste Folge der Reihe „PROJECT WHY – wofür das alles?“. (Text: ZDF)