unvollständige Folgenliste
Rückenschmerzen – Wie wir sie vermeiden können
26 Min.Rückenschmerzen sind eine Volkskrankheit: Drei von vier Franzosen und Deutschen leiden unter Rückenbeschwerden. Über Ursachen und Behandlung wird viel Unsinn geschrieben. Soll man etwa bei Beschwerden Sport treiben oder nicht? Bringen Muskeln Entlastung? „Xenius“ hat bei Experten nachgefragt, was wirklich stimmt, und auch eine Eigentherapie aus der Apotheke unter die Lupe genommen. Fest steht: Eine der Hauptursachen ist das falsche und zu lange Sitzen. DieModeratoren Caroline du Bled und Gunnar Mergner wollen herausfinden, wie man die Wirbelsäule entlasten kann. Physiotherapeut Carsten König wurde seine Schmerzen mit gezielten Übungen los. Der Rückencoach zeigt, wie er das geschafft hat. Längst gibt es auch digitale Helfer für den (Sitz-)Alltag im Büro: Gunnar Mergner testet, was so eine Rücken-App bewirken kann. Auch die falsche Haltung beim Radfahren kann zu chronischen Schmerzen führen. (Text: arte)
Cast & Crew
Streaming & Mediatheken
Sendetermine
Mi 10.04.2024
16:00–16:30
16:00– Mi 04.10.2023
15:30–16:00
15:30– Di 03.10.2023
21:45–22:15
21:45– Di 29.03.2022
16:15–16:45
16:15– Di 02.11.2021
16:15–16:45
16:15– Sa 30.10.2021
06:00–06:30
06:00– Do 30.09.2021
05:55–06:25
05:55– Di 21.09.2021
09:50–10:15
09:50– evtl. ältere Sendetermine sind noch nicht erfasst
Füge Xenius kostenlos zu deinem Feed hinzu, um keine Neuigkeit zur Serie zu verpassen.
Alle Neuigkeiten zu Xenius und weiteren Serien deiner Liste findest du in deinem persönlichen Feed.
Reviews & Kommentare
TV Wunschliste informiert dich kostenlos, wenn Xenius online als Stream verfügbar ist oder im Fernsehen läuft.Erinnerungs-Service per
E-Mail