Tigerenten Club Folge 1121: Yoga-Action mit Patrick Broome
Folge 1121
Yoga-Action mit Patrick Broome
Folge 1121 (60 Min.)
Seit 15 Jahren ist er der Yogalehrer der deutschen Fußballnationalmannschaft: Patrick Broome. Regeneration nach dem Spiel? Muskeln und Nerven stärken? Patrick weiß genau, welche Yogaübungen für die Fußballprofis passen und wie er sie damit für das nächste Spiel locker macht. Im Tigerenten-Studio berichtet der Yogalehrer aus München, warum sich Yoga und Fußball perfekt ergänzen und wie er mit den Spielern der Fußballnationalmannschaft übt. Zusammen mit den Fußballern der Tigerenten und Frösche zeigt Patrick Yogaübungen, mit denen sich auch Fußballprofis wie Manuel Neuer und Joshua Kimmich fit halten. Der Yogalehrer erklärt Muschda und Johannes, wie ein Trainingstag abläuft und warum Yoga nach einem
Spiel besonders wichtig für die Fußballprofis ist. Den Fußballern der Tigerenten und Frösche zeigt Patrick, welche Übung vor dem Elfmeter die Nerven beruhigt und bereitet die Teams mit der Original-Christiano-Ronaldo-Übung auf ihr wichtiges Spiel vor, Mit Yoga-gestärkten Nerven treten die Tigerenten und Frösche im wilden Ballchaos gegeneinander an! Im Kampf um den goldenen Pokal und eine Spende für ein Hilfsprojekt treffen heute die Tigerenten von der Kraichgau-Realschule aus Sinsheim (Baden-Württemberg) auf die Frösche vom Leininger-Gymnasium aus Grünstadt (Rheinland-Pfalz). Mit Geschick, Schnelligkeit und Köpfchen setzen sie sich für die von ihnen ausgewählten Kinderhilfsprojekte ein. (Text: ARD)