Die ersten Sonnenstrahlen und schon heißt es: Runter von der Couch, rein in die Bewegung! Mehr Sport und mehr Fitness sind das Credo. Aber warum bewegen, und was ist das richtige Maß? Der Mensch ist eigentlich ein Bewegungstier: In der Urzeit musste er für die Nahrungssuche fit sein; später hielt ihn anstrengende körperliche Arbeit auf Trab. Heute sitzen wir überwiegend. Eine Ausgangslage, die auch die boomende Fitnessindustrie nutzt. (Text: ZDF)
Deutsche TV-PremiereSo 06.03.2016ZDF
Sendetermine
Mo 07.03.2016
12:15–12:45
12:15–
So 06.03.2016
09:00–09:30
09:00– NEU
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