Reizdarm: Was tun, wenn keine Ursache gefunden wird? Nach der „Diagnose Reizdarm“ beginnt die Ursachensuche. Gibt es keine körperlichen, sollten psychosomatische Faktoren gecheckt werden. Was sind Therapieoptionen? Fruktoseintoleranz: Ohne Früchte durch die Weihnachtszeit? Wer an Fruktoseintoleranz leidet, weiß oft lange nichts davon
und immer weniger Praxen bieten Tests. Was tun? Welche Tricks helfen, doch Früchte zu genießen? Fit in den Tag: Die ideale Morgenroutine Dehnen, Räkeln, Gähnen – wichtig, um seinen Körper nach dem Tiefschlaft sanft hochzufahren. Wir zeigen kleine Übungen, die Sie unbedingt in Ihre Morgenroutine aufnehmen sollten. (Text: rbb)
