Dauerhafte Schmerzen, die vom Rücken, Krebs oder kranken Nerven kommen, können zermürben. Betroffenen kann eine Multimodale Schmerztherapie helfen. Doch wie genau? Capsaicin ist der Scharfstoff aus der Chilischote. Der Wirkstoff brennt heftiger als Nervenschmerzen von Patienten. Und gerade das bringt Linderung. Den Alltag hinter sich lassen, neue Kräfte tanken – das ist wichtig, sonst werden wir krank. Nur: verreisen ist derzeit schwierig. Wie klappt Erholung zuhause? (Text: rbb)