Herzgesundheit: Jeder Schritt zählt! Die guten Vorsätze fürs Neue Jahr – jetzt werden Sie wieder in Angriff genommen: Fitter, schlanker und gesünder wollen viele von uns ins Jahr 2015 starten. Und es lohnt sich, gute Vorsätze auch umzusetzen. Denn die gute Nachricht ist: Oft reichen schon vergleichsweise kleine Schritte um ein positives Ergebnis zu erreichen – jeder Schritt zählt! Ob man mit mehr Bewegung und gesünderer Ernährung tatsächlich einen erhöhten Blutdruck senken
kann, das wollten auch Christina B. und ihr behandelnder Arzt wissen. Christina B. ist 65 Jahre alt und hat Bluthochdruck. Nun will sie unter ärztlicher Unterstützung, ohne Medikamente, mit „Lebensumstellung“, die Krankheit in den Griff bekommen. Denn jetzt ist genau der richtige Zeitpunkt einzugreifen – bevor Komplikationen auftreten. Die rbb praxis hat Christina B. über mehrere Wochen lang begleitet. Todesfalle Wohnungsbrand: Wie kann ich mich wirklich schützen? (Text: rbb)
