MDR um Vier – Der starke Osten

Weihnachten steht vor der Tür und damit verbinden wir traditionell eine friedliche Zeit und Entspannung im Kreise der Liebsten. Doch viele von uns geraten bereits im Vorfeld unter Druck, verfallen in Hektik und verheddern sich in Streitereien. Warum ist das so? Gibt es Auswege aus dem Feiertagsstress? Die Psychologin und Paartherapeutin Beverly Jahn zeigt Strategien zur Harmonie und Wege aus den typischen Konfliktfallen. (Text: MDR)