MDR um Vier Folge 6598: Neues von hier & Leichter leben: Sabine Schön (Fitnessexpertin)
Folge 6598
Neues von hier & Leichter leben: Sabine Schön (Fitnessexpertin)
Folge 6598
u.a. mit Fitnessexpertin Sabine Schön
Bauch, Beine, Po – welche Übungen bringen Sie zu Ihrem Wohlfühlkörper?
Schaut man auf die Kurspläne der Fitnessstudios, so ist BBP eines der häufigsten Angebote: Bauch, Beine, Po. Warum sind solche Kurse so gut für den Körper und kann man dieses Programm nicht auch einfach zu Hause machen? Auf jeden Fall! Unsere Fitnessexpertin Sabine Schön hat die entsprechenden Tipps und Übungen im MDR um 4-Studio dabei und zeigt, wie man den BBP-Kurs auch leicht und effektiv zu Hause umsetzen kann. (Text: MDR)
