MDR um 4 Folge 6466: Neues von hier & Leichter leben: Richtig essen / Blutdruck im Griff
Folge 6466
Neues von hier & Leichter leben: Richtig essen / Blutdruck im Griff
Folge 6466
Richtig essen – Blutdruck im Griff – mit Prof. Joachim Beige Bis zu 30 Millionen Deutsche haben Bluthochdruck, das schätzt die Gesellschaft Deutsche Hochdruckliga. Mehr als 140.000 Menschen sterben jedes Jahr an den Folgen der Hypertonie – 18 Prozent aller Todesfälle. Alarmierende Zahlen – doch
Bluthochdruck ist keine Einbahnstraße! Übergewicht und zu wenig Bewegung sind die häufigsten Ursachen für zu hohen Blutdruck. Bewegung und richtiges Essen wiederum helfen. Doch was ist die richtige Ernährung? Bei „MDR um 4“ erklärt der Leipziger Prof. Joachim Beige genau das! (Text: MDR)
