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Echt lecker: Sendetermine ab 29.09.2026
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Di. 29.09.
19:15–19:45
 19:15–
Rock-’-n-’-Roll-Mops
Di. 29.09.
22:25–23:05
 22:25–
Gegrillte Antipasti von Minigemüse
Di. 29.09.
23:05–00:00
 23:05–
Rievkooche
Mi. 30.09.
02:15–02:35
 02:15–
Mariniertes Thunfischfilet mit Sesamkruste
Mi. 30.09.
02:35–03:30
 02:35–
Kartoffelrahmsuppe mit Blutwursträdle
Mi. 30.09.
03:30–04:20
 03:30–
Chili-Süppchen mit Weintrauben
Mi. 30.09.
04:00–04:30
 04:00–
10
1.10
 1.10 Frisches aus dem Kräutergarten
Mi. 30.09.
04:20–05:05
 04:20–
Marinierte Avocado an Kräuterbaguette
Mi. 30.09.
04:30–05:00
 04:30–
12
1.12
 1.12 Mit allen Sinnen genießen
Mi. 30.09.
05:05–06:00
 05:05–
Pickert mit Lachs-Happen
Mi. 30.09.
06:00–07:10
 06:00–
Bouillabaise
Mi. 30.09.
07:40–08:25
 07:40–
Riesengarnelen im Knusperteig
Mi. 30.09.
08:25–09:40
 08:25–
Offene Lasagne mit frischem Parmesan
Mi. 30.09.
09:40–10:15
 09:40–
Gambas auf kanarische Art
Mi. 30.09.
10:35–11:05
 10:35–
Gegrillte Antipasti von Minigemüse
Mi. 30.09.
11:05–12:00
 11:05–
Gefüllte Avocado an jahreszeitlichen Salaten
Mi. 30.09.
12:00–13:00
 12:00–
Nocken von geräuchertem Forellenfilet an Radieschenschmand
Mi. 30.09.
13:15–14:25
 13:15–
Westfälische Steinpilzsuppe mit Majoran
Mi. 30.09.
14:25–15:40
 14:25–
Himmlische Creme „Shri Kandt“
Mi. 30.09.
15:40–16:00
 15:40–
Hase mit Holundersoße und Rote-Bete-Gemüse
Mi. 30.09.
16:35–17:05
 16:35–
Gegrillter Loup de Mer auf Provence-Gemüse
Mi. 30.09.
17:05–18:00
 17:05–
Ente auf Pumpernickel-Preiselbeer-Soße
Mi. 30.09.
18:00–19:15
 18:00–
Kleine Artischocken mit Mark
Mi. 30.09.
19:15–19:40
 19:15–
Maki-Sushi mit Möhre und Gurke
Mi. 30.09.
22:35–23:05
 22:35–
Gefüllte Avocado an jahreszeitlichen Salaten
Mi. 30.09.
23:05–00:00
 23:05–
Endiviensalat mit Kartoffeldressing und Speckwürfeln
Do. 01.10.
02:25–03:40
 02:25–
Filetscheiben mit Viola in Pfifferlingsrahm
Do. 01.10.
03:40–04:35
 03:40–
Bäckchen vom Schwädisch-Hall-Schwein mit Tomatenkompott
Do. 01.10.
04:00–04:30
 04:00–
14
1.14
 1.14 Der Pott kocht!
Do. 01.10.
04:35–05:05
 04:35–
Gratiniertes Carpaccio vom Lachs mit Parmesan und Spaghettini
Do. 01.10.
04:35–05:00
 04:35–
15
1.15
 1.15 Neue Ruhrgebietsküche
Do. 01.10.
05:05–06:00
 05:05–
Lauchcremesuppe mit Lachsstreifen
Do. 01.10.
06:00–07:00
 06:00–
Möhrencremesuppe mit Ingwer und Rote Bete
Do. 01.10.
07:15–08:25
 07:15–
Kartoffelrahmsuppe mit Blutwursträdle
Do. 01.10.
08:25–09:40
 08:25–
Filet vom Matjeshering in Blutorangensoße
Do. 01.10.
09:40–10:15
 09:40–
Pickert mit Lachs-Happen
Do. 01.10.
10:35–11:05
 10:35–
Pumpernickelrahmsuppe mit geriebenen Äpfeln
Do. 01.10.
11:05–12:00
 11:05–
Riesengarnelen im Knusperteig
Do. 01.10.
12:00–13:00
 12:00–
Gegrillte Antipasti von Minigemüse
Do. 01.10.
13:15–14:25
 13:15–
Gefüllte Avocado an jahreszeitlichen Salaten
Do. 01.10.
14:25–15:40
 14:25–
Nocken von geräuchertem Forellenfilet an Radieschenschmand
Do. 01.10.
15:40–16:00
 15:40–
Westfälische Steinpilzsuppe mit Majoran
Do. 01.10.
16:35–17:05
 16:35–
Hase mit Holundersoße und Rote-Bete-Gemüse
Do. 01.10.
17:05–18:00
 17:05–
Gegrillter Loup de Mer auf Provence-Gemüse
Do. 01.10.
18:00–19:15
 18:00–
Gaisburger Marsch
Do. 01.10.
19:15–19:40
 19:15–
Asiatischer Gemüsesalat mit Garnelen und Basmatireis
Do. 01.10.
22:35–23:05
 22:35–
Nocken von geräuchertem Forellenfilet an Radieschenschmand
Do. 01.10.
23:05–00:00
 23:05–
Möhrencremesuppe mit Ingwer und Rote Bete
Fr. 02.10.
02:25–03:40
 02:25–
Ente auf Pumpernickel-Preiselbeer-Soße
Fr. 02.10.
03:40–04:35
 03:40–
Filetscheiben mit Viola in Pfifferlingsrahm
Fr. 02.10.
04:00–04:25
 04:00–
16
1.16
 1.16 Rock’n Rollmops
Fr. 02.10.
04:30–05:00
 04:30–
17
1.17
 1.17 Frische und Finesse
Fr. 02.10.
04:35–05:05
 04:35–
Gratiniertes Carpaccio vom Lachs mit Parmesan und Spaghettini
Fr. 02.10.
05:05–06:00
 05:05–
Lauchcremesuppe mit Lachsstreifen
Fr. 02.10.
06:00–07:15
 06:00–
Entenbrust in Chili-Mango-Soße und Rapunzelpesto
Fr. 02.10.
07:15–08:25
 07:15–
Edelpilz-Ragout mit Serviettenknödel
Fr. 02.10.
08:25–09:40
 08:25–
Scampi-Pfännchen mit Pilzen in Kräuter-Knoblauchsoße
Fr. 02.10.
09:40–10:15
 09:40–
Duett von gebratenem Lachs auf Vanillerisotto
Fr. 02.10.
10:35–11:05
 10:35–
Prignitzer Knieperkohl mit Lungenwurst
Fr. 02.10.
11:05–12:00
 11:05–
Gefüllte Kaninchenkeule mit Wirsinggemüse
Fr. 02.10.
12:00–13:15
 12:00–
Perlhuhn-Brottaschen auf Gemüse-Spaghetti
Fr. 02.10.
13:15–14:25
 13:15–
Rote-Bete-Suppe mit Pfannkuchen
Fr. 02.10.
14:25–15:40
 14:25–
Rote-Bete-Schaumsüppchen mit Zanderfilet
Fr. 02.10.
15:40–16:00
 15:40–
Spaghetti Carbonara
Fr. 02.10.
16:35–17:05
 16:35–
Spanisches Kartoffelomelette – Tortilla de Patatas
Fr. 02.10.
17:05–18:00
 17:05–
Thai-Scampiroll auf Salat von Cox-Orange
Fr. 02.10.
18:00–19:15
 18:00–
Trialog vom Spargel
Fr. 02.10.
19:15–19:40
 19:15–
Reissalat nach mediterraner Art mit Meeresfrüchten
Fr. 02.10.
22:35–23:05
 22:35–
Westfälische Steinpilzsuppe mit Majoran
Fr. 02.10.
23:05–00:00
 23:05–
Kartoffelrahmsuppe mit Blutwursträdle
Sa. 03.10.
02:25–03:40
 02:25–
Rucola-Salat mit Kirschtomaten, Champignons und Parmesan
Sa. 03.10.
03:40–04:35
 03:40–
Warmer Brokkoli-Möhren-Salat mit Kräuterdressing
Sa. 03.10.
04:00–04:30
 04:00–
18
1.18
 1.18 Kochen mit Phantasie
Sa. 03.10.
04:30–05:00
 04:30–
19
1.19
 1.19 Gourmet-Landküche
Sa. 03.10.
04:35–05:05
 04:35–
Brunnenkressesalat mit feinen Apfelstreifen
Sa. 03.10.
05:05–06:00
 05:05–
Saarländische Spezialitäten
Sa. 03.10.
06:00–07:00
 06:00–
Tomaten-Mozzarella-Spieße
Sa. 03.10.
07:15–08:25
 07:15–
Monschauer Senf-Sauerkraut-Suppe
Sa. 03.10.
08:25–09:40
 08:25–
Geeiste Gurkenschaumsuppe mit einer Zanderfrikadelle
Sa. 03.10.
09:40–10:15
 09:40–
Kleine Fischkuchen an Tomaten und Kokospfannkuchen
Sa. 03.10.
10:35–11:05
 10:35–
Gefüllte Auberginen „Imam Bayildi“
Sa. 03.10.
11:05–12:00
 11:05–
Hirschkalbsrücken im Reibekuchen-Haselnussmantel
Sa. 03.10.
12:00–13:15
 12:00–
Kräutersalat mit gebratener Rotbarbe
Sa. 03.10.
13:15–14:25
 13:15–
Wildkräutersalat mit Pfifferlingen und Apfelvinaigrette
Sa. 03.10.
14:25–15:40
 14:25–
Rosa gebratener Lammrücken auf mediterranen Schnippelbohnen
Sa. 03.10.
15:40–16:00
 15:40–
Sternentorte
Sa. 03.10.
16:35–17:05
 16:35–
Entenbrust im Baumpilzmantel
Sa. 03.10.
17:05–18:00
 17:05–
Friesischer Entenbraten
Sa. 03.10.
18:00–19:15
 18:00–
Knuspriges Wachtel-Schnitzel auf Chicorée
Sa. 03.10.
19:15–19:40
 19:15–
Zander auf Gemüse und Taglierini mit Champagnerschaum
Sa. 03.10.
22:35–23:05
 22:35–
Hase mit Holundersoße und Rote-Bete-Gemüse
Sa. 03.10.
23:05–00:00
 23:05–
Filet vom Matjeshering in Blutorangensoße
So. 04.10.
02:25–03:40
 02:25–
Rehrückenfilet mit Anröchter Meerrettichgemüse
So. 04.10.
03:40–04:35
 03:40–
Zanderfilet mit Kräuterkruste auf Kohlrabinudeln
So. 04.10.
03:55–04:50
 03:55–
31
1.31
 1.31 Delikates aus See und Wald
So. 04.10.
04:35–05:05
 04:35–
Rippchen vom Lamm mit Spitzkohlröllchen
So. 04.10.
05:05–06:00
 05:05–
Gewürztraminer-Schaum auf Feigenkompott im Glas
So. 04.10.
06:00–07:15
 06:00–
Gebrannte Suppe aus dem Kellerwald
So. 04.10.
07:15–08:25
 07:15–
Lollipop-Hotdogs
So. 04.10.
08:25–09:40
 08:25–
Rehrücken in Mandelkruste, Kokossuppe mit Miesmuscheln
So. 04.10.
09:40–10:15
 09:40–
Rievkooche
So. 04.10.
10:35–11:05
 10:35–
Endiviensalat mit Kartoffeldressing und Speckwürfeln
So. 04.10.
11:05–12:00
 11:05–
Räucherlachs-Carpaccio mit Basilikumpeston auf Rucola-Salat
So. 04.10.
12:00–13:00
 12:00–
Lachstranchen mit Trüffelöl und Artischockenherzen
So. 04.10.
13:15–14:25
 13:15–
Feldsalat in Acetodressing mit gebratener Entenleber
So. 04.10.
14:25–15:40
 14:25–
Marzipankuchen
So. 04.10.
15:40–16:00
 15:40–
Zwiebel – Biersuppe
So. 04.10.
16:35–17:05
 16:35–
Rote-Bete-Salatmit kross gebackenem Schinken
So. 04.10.
17:05–18:00
 17:05–
Kuhlendahler Perlgraupensuppe
So. 04.10.
18:00–19:15
 18:00–
Gebratener Wildschweinrücken in Walnusskruste
So. 04.10.
19:15–19:40
 19:15–
Fruchtiges Curryhuhn mit Mandelreis
So. 04.10.
22:35–23:05
 22:35–
Gegrillter Loup de Mer auf Provence-Gemüse
So. 04.10.
23:05–00:00
 23:05–
Pickert mit Lachs-Happen
Mo. 05.10.
02:25–03:40
 02:25–
Feine Bier-Pilz-Suppe mit Schwarzbrotcroutons
Mo. 05.10.
03:40–04:35
 03:40–
Safransud mit Fischfilets
Mo. 05.10.
03:55–04:50
 03:55–
32
1.32
 1.32 Bio-Küche
Mo. 05.10.
04:35–05:05
 04:35–
Matjestartar auf Pumpernickel und Kräutern
Mo. 05.10.
05:05–06:00
 05:05–
Chaos-Gemüsesuppe in Vollendung
Mo. 05.10.
06:00–07:00
 06:00–
Pasta mit Pesto und Schokoladenravioli
Mo. 05.10.
07:15–08:25
 07:15–
Brunnenkresserahmsuppe mit Hummerkrabben
ohne Anspruch auf Vollständigkeit
Datum = Kalenderdatum (um 0:00 Uhr beginnt ein neuer Tag)
alle Sendetermine ab 2010 auf einen Blick: Sendetermin-Chronik
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