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Aktiv und gesund: Sendetermine im SWR 14.07.2025⁠–⁠19.12.2025
Aktuell im TVVergangene Termine

14.07.–19.12.2025

Mo. 14.07.2025
11:55–12:25
 11:55–
Rausch ohne Drogen? – Sich selbst berauschen? Geht das? /​ Prädiabetes /​ Geschmeidige Wirbelsäule /​ Powernap – Macht uns ein Powernap kreativer? /​ Pasta mit Spargel /​ Judo
Di. 15.07.2025
11:55–12:25
 11:55–
Themen: KI in der Medizin /​ Weißer Hautkrebs /​ Kaffee und langes Leben /​ Hummus von der Steckrübe /​ Glück
Mi. 16.07.2025
11:55–12:25
 11:55–
Themen: Fitness-Trends /​ Kalkschulter /​ Graue Haare /​ Essbare Blüten /​ Intervall-Lauftraining
Do. 17.07.2025
11:55–12:25
 11:55–
4D-Fitness /​ Spermidin /​ Kaffee gut fürs Herz? /​ Algen /​ Gesunde Kohlensäure? /​ Lauch mit Ei /​ Taekwondo Freestyle
Fr. 18.07.2025
11:55–12:25
 11:55–
Medikamente im Verkehr /​ Nackenschmerzen /​ Riesenbärenklau /​ Die Pastinake /​ Rudelsingen
Mo. 21.07.2025
11:55–12:25
 11:55–
Bauchspeicheldrüse /​ Hoher Blutdruck /​ Stimmyoga /​ Switchel /​ Calisthenics
Di. 22.07.2025
11:55–12:25
 11:55–
Juckreiz durch Kleidung /​ Kopfschmerzen /​ Green Goddess-Suppe /​ Medizinisches Yoga /​ Granatapfel /​ Wintersalat /​ Haltungsschäden – Gadgets
Mi. 23.07.2025
11:55–12:25
 11:55–
Wofür wir schlafen /​ Parodontitis /​ Gesunder Filterkaffee? /​ Linsen-Creme /​ Unterwasserhockey
Do. 24.07.2025
11:55–12:25
 11:55–
Künstliche Knieknorpel /​ Datteln /​ Kürbispfanne mit Datteln /​ Hormonersatz /​ Langzeit-Stress /​ Dick oder dünn? /​ Lügen erkennen
Fr. 25.07.2025
11:55–12:25
 11:55–
Pflanzen im Büro /​ Hämorrhoiden /​ Stuhlgang-Gene /​ Grünkohl vegetarisch /​ Mega-Alte /​ Slow Jogging
Mo. 28.07.2025
11:55–12:25
 11:55–
Heilende Fischhaut /​ Vitamincheck /​ Kerbelwurzel und Winterrettich /​ Gesichtsyoga
Di. 29.07.2025
11:55–12:25
 11:55–
Farben im Krankenhaus /​ Kinder und Gemüse /​ Dörrobst /​ Fit in 4 Sekunden /​ Proteine nach dem Sport
Mi. 30.07.2025
11:55–12:25
 11:55–
Bitteres Gemüse /​ Schmerztherapie für Gelenke /​ Satt werden /​ Guter Honig /​ Linsensuppe /​ Tabata
Do. 31.07.2025
11:55–12:25
 11:55–
Abnehmen ohne Muskelabbau /​ Morgenstart /​ Hirnstimulation /​ Jünger durch Sport /​ Blumenkohl-Fenchelsuppe
Mo. 04.08.2025
11:30–12:00
 11:30–
VR-Brillen gegen Depressionen /​ Akupressurmatten /​ Hafermilch /​ DarmkrebsVorsorge /​ Nackenbeschwerden
Di. 05.08.2025
11:30–12:00
 11:30–
KI in der Medizin /​ Fermentierte Lebensmittel /​ Bunte Beete /​ Kung Fu
Mi. 06.08.2025
11:30–12:00
 11:30–
Abnehmspritze /​ Bewegung gegen Altersdepression /​ Nein sagen /​ Bauchübungen /​ Chili sin Carne
Do. 07.08.2025
11:30–12:00
 11:30–
Herpes /​ Schulterprobleme /​ Skatedance /​ Schädliches LED-Licht? /​ Mangold
Fr. 08.08.2025
11:30–12:00
 11:30–
Der heilige Gral /​ Psychosomatik /​ Frozen Shoulder /​ Ohrenpflege /​ Gefüllte Tomaten
Mo. 11.08.2025
11:30–12:00
 11:30–
Schilddrüsen-Unterfunktion /​ Gesundes Lachen /​ Acro-Yoga /​ Bluthochdruck durch Nebenniere /​ Bluthochdruck durch Hormone /​ Wirsing mit Topinambur
Di. 12.08.2025
11:30–12:00
 11:30–
Heilerde /​ Herzrasen /​ Fit: Oberer Rücken /​ Kettlebell
Mi. 13.08.2025
11:30–12:00
 11:30–
Ayurveda bei Reizdarm /​ Vorhofohr-Verschluss /​ Robotik im OP /​ Stadt oder Land? /​ Tobinambur-Suppe
Do. 14.08.2025
11:30–12:00
 11:30–
Power Napping /​ Migräne /​ Muskelabbau /​ Chinakohl-Rouladen /​ Extremhindernislauf
Fr. 15.08.2025
11:30–12:00
 11:30–
Frühjahrsmüdigkeit /​ Gelenkschmerzen /​ Vitamine für den Frühling /​ Kürbis-Eintopf
Mo. 18.08.2025
11:30–12:00
 11:30–
10.000 Schritte? /​ Lungenembolie /​ Richtig walken /​ Auberginencreme /​ Gesundes Trommeln
Di. 19.08.2025
11:30–12:00
 11:30–
Neue Diabetes-Therapie /​ Unspezifische Rückenschmerzen /​ Ballast loswerden
Mi. 20.08.2025
11:30–12:00
 11:30–
Sportsucht /​ Hörschwäche /​ Komplimente
Do. 21.08.2025
11:30–12:00
 11:30–
Frühere Krebsdiagnose /​ Kollagen /​ Nordische Diät /​ Macht Kreatin fitter? /​ Spargel mit Kartoffelstampf /​ Zirkeltraining
Fr. 22.08.2025
11:30–12:00
 11:30–
Jumping-Fitness /​ Prostatakrebs /​ Power durch Singen /​ Fahrradtrends /​ Sommer Bowl /​ Linsen-Mangoldsuppe
Mo. 25.08.2025
11:30–12:00
 11:30–
Blutdruck selbst senken /​ Blasenschwäche /​ Wand-Pilates
Di. 26.08.2025
11:30–12:00
 11:30–
Schlaganfall /​ Blackspinning /​ Foodscout
Mi. 27.08.2025
11:30–12:00
 11:30–
Lungenembolie /​ Schilddrüsen-Unterfunktion /​ Capoeira
Do. 28.08.2025
11:30–12:00
 11:30–
Tennis-Ellenbogen /​ Rohkost /​ Pedelec
Fr. 29.08.2025
11:30–12:00
 11:30–
Antibiotikum gegen Viren /​ Knie-Fehlstellung /​ Krav Maga
Mo. 01.09.2025
11:30–12:00
 11:30–
Freundlichkeit /​ Haarnährstoffe /​ Haarausfall /​ Haarshampoo /​ Haarpflege /​ Melonen /​ Jünger durch Sport
Di. 02.09.2025
11:30–12:00
 11:30–
Erinnerung /​ Künstliches Kniegelenk /​ Pflanzendrinks
Mi. 03.09.2025
11:30–12:00
 11:30–
Kraftsport für Jugendliche? /​ Nasenscheidewand /​ Unterer Rücken /​ Gemüse-Nudelauflauf /​ Medien-Multitasking /​ Kampfsport im Alter
Do. 04.09.2025
11:30–12:00
 11:30–
Erholung /​ Glaukom /​ Nicecream /​ Getrennte Schlafzimmer /​ Werden wir narzisstischer?
Fr. 05.09.2025
11:30–12:00
 11:30–
Aromaforschung /​ Hautkrebsrisiko /​ Maräne in gegrillter Zucchiniblüte /​ Yoga-Hype
Mo. 08.09.2025
11:30–12:00
 11:30–
Zahnbürsten /​ Rheuma /​ Wirkung von Kurkuma /​ Synchronschwimmen
Di. 09.09.2025
11:30–12:00
 11:30–
1 Sprunggelenk /​ Augenfarbe /​ Linsen /​ Veganer Wrap /​ Bettdecken /​ Wasser-Therapie auf Rügen
Mi. 10.09.2025
11:30–12:00
 11:30–
Themen: Füße /​ Körperoptimierung /​ Grübeln /​ Grill-Alternativen /​ Fitnesstest
Do. 11.09.2025
11:30–12:00
 11:30–
Themen: Schwindel-Gedächtnis /​ Waldbaden /​ Mozart-Effekt /​ Süßkartoffelcurry
Fr. 12.09.2025
11:30–12:00
 11:30–
Muskelheilstoffe /​ Vibrations-Trainer /​ Tofu /​ Pastinaken mit Birne
Mo. 15.09.2025
11:30–12:00
 11:30–
Darmsanierung /​ Richtig wandern /​ Nutri-Score /​ Frauen sportlicher und effektiver?
Di. 16.09.2025
11:30–12:00
 11:30–
Themen: Schlafstörungen /​ Kniegelenk Teilersatz /​ Fit im Forst
Mi. 17.09.2025
11:30–12:00
 11:30–
Knie Verletzungsprävention /​ Fettstoffwechselstörung /​ Fitness-Spiegel /​ Wenn Gedanken die Bewegung steuern /​ Rotbarsch mit Tomatensoße
Do. 18.09.2025
11:30–12:00
 11:30–
2 LDL-Cholesterin /​ Stoffe bei Hitze /​ Bodyshaming /​ Grillunfälle /​ Nasse Haut /​ Geo-Caching
Fr. 19.09.2025
11:30–12:00
 11:30–
3 Hitze-Tipps /​ Lachs-Bowl /​ Wasserwandern /​ Sonnenschutzcremes /​ Stress abschütteln
Mo. 22.09.2025
11:30–12:00
 11:30–
Themen: mRNA gegen Krebs /​ Brainfood /​ Glück durch Rückschlag /​ Ischias /​ Weintrauben-Salat /​ Handstand
Di. 23.09.2025
11:30–12:00
 11:30–
Themen: Früherkennung Lungenkrebs /​ Fructose /​ Aqua-Cycling /​ Zahnhygiene /​ Gesundheit der Zukunft
Mi. 24.09.2025
11:30–12:00
 11:30–
Themen: Rosazea /​ Sportler-Haut /​ Glückliches Entscheiden
Do. 25.09.2025
11:30–12:00
 11:30–
Schlaf nachholen /​ Anti-Aging Kräuter /​ Ernährung Wechseljahre /​ Gewichtszunahme im Alter /​ Bulgur-Salat
Fr. 26.09.2025
11:30–12:00
 11:30–
Themen: Demenzforschung /​ Gesundes Eiweiß /​ Luzides Träumen /​ Histamin-Intoleranz /​ 10-Minuten Workout
Mo. 29.09.2025
11:30–12:00
 11:30–
Themen: Süßes im Kopf /​ Elektrosensibilität /​ Narzissmus /​ Übungen für die Hüfte /​ Spät ins Bett
Di. 30.09.2025
11:30–12:00
 11:30–
Gesunde Füße /​ Propriozeption /​ Veggie-Burger /​ Genickbruch /​ Singen lernen
Mi. 01.10.2025
11:30–12:00
 11:30–
Ohnmacht /​ Mundspülungen /​ Schlaf /​ Sicheres Schwimmen für Senioren /​ Kirschsuppe mit Grießklößen
Do. 02.10.2025
11:30–12:00
 11:30–
Musik gegen Schmerzen /​ Arthrose-Therapien /​ Ninja Parcours
Mo. 06.10.2025
11:30–12:00
 11:30–
Personalisierte Ernährung /​ Herzpflaster /​ Bike-Trial /​ Sitzen macht krank /​ Granola-Törtche /​ Kalbsragout
Di. 07.10.2025
11:30–12:00
 11:30–
Immuntherapie /​ Fichtennadeln /​ Unterwasser Rugby /​ Wie alt kann der Mensch werden /​ Gefüllte Kohlrabi
Mi. 08.10.2025
11:30–12:00
 11:30–
Richtig gehen /​ Ceviche /​ Angereicherte Lebensmittel /​ Wut /​ Blase /​ Nützliche Gewohnheiten
Do. 09.10.2025
11:30–12:00
 11:30–
Gesäßschmerz /​ Illegale Arzneimittel /​ Ketogene Ernährung /​ Karottencreme /​ Yoga mit Alpakas
Fr. 10.10.2025
11:30–12:00
 11:30–
Schröpftherapie /​ Künstliches Blut /​ Meerrettich /​ Aufschieberitis /​ Yogischer Schneidersitz /​ Reis
Mo. 13.10.2025
11:30–12:00
 11:30–
Cannabis /​ Mitgefühl /​ Klettern /​ Bayerischer Reis /​ Sitztest
Di. 14.10.2025
11:30–12:00
 11:30–
Ashwagandha /​ Hautkrebsvorsorge /​ Aquafitness /​ Zander in Kartoffelkruste
Mi. 15.10.2025
11:30–12:00
 11:30–
Ersthelfer Psyche /​ Multiple Sklerose /​ Africa-Dance /​ Reh afrikanisch /​ Impfung Schwarzer Hautkrebs
Do. 16.10.2025
11:30–12:00
 11:30–
Therapie gegen Migräne /​ Ayurvedische Ernährung /​ Überforderung /​ Speerwurf
Fr. 17.10.2025
11:30–12:00
 11:30–
Vitamine per Bonbon? /​ Digitale Eifersucht /​ Blühende Kräuter /​ Sich selbst kitzeln? /​ Blumenkohlsteak /​ Propriozeption /​ Nordic Skating
Mo. 20.10.2025
11:30–12:00
 11:30–
Akupressurmatten /​ Krampfadern /​ Homöopathie kurz erklärt /​ Cannelloni mit Kürbis /​ Disc-Golf
Di. 21.10.2025
11:30–12:00
 11:30–
Ginseng /​ Leistenbruch /​ Yoga für Männer /​ Neueste wissenschaftliche /​ Pilzvergiftung /​ Gegrillte Sonnenblume
Mi. 22.10.2025
11:30–12:00
 11:30–
Schlaganfall /​ Fit zum Skifahren /​ Masern gegen Immunsystem
Do. 23.10.2025
11:30–12:00
 11:30–
Ernährung und biologisches Alter /​ Knoblauch /​ Eissurfer
Fr. 24.10.2025
11:30–12:00
 11:30–
Dehnen und Krafttraining /​ Parmesan /​ Airboard
Mo. 27.10.2025
11:30–12:00
 11:30–
Blicke entschlüsseln /​ Nahrungsergänzungsmittel für Männer /​ Gesundes Gehen
Di. 28.10.2025
11:30–12:00
 11:30–
Knochenheilung /​ Wildfleisch /​ Dehnen /​ Altersflecken entfernen /​ Zucker der Zukunft?
Mi. 29.10.2025
11:30–12:00
 11:30–
Säuren und Basen /​ Heilwasser /​ Bungee Fitness /​ Massagepistolen /​ Venenschwäche und Krampfadern
Do. 30.10.2025
11:30–12:00
 11:30–
KI gegen Schlaganfälle /​ Mentale Gesundheit /​ Fehldiagnose Demenz /​ Übungen Fußmuskulatur
Fr. 31.10.2025
11:30–12:00
 11:30–
Magnesium /​ Flavonoide /​ Heimische Superfoods /​ Tee-Wissen
Mo. 03.11.2025
11:30–12:00
 11:30–
Mini-Workouts /​ Schmerzgedächtnis /​ Alternativen zu Reis /​ Seh-Gen /​ Stammzellen gegen HIV
Di. 04.11.2025
11:30–12:00
 11:30–
Frühsport /​ Kopfkissen /​ Feng Shui /​ Gentherapie /​ Extremsport mit Rheuma
Mi. 05.11.2025
11:30–12:00
 11:30–
Positiver Stress /​ Kraft der Freundschaft /​ Nächtlicher Bluthochdruck /​ Cheerleading
Do. 06.11.2025
11:30–12:00
 11:30–
Car-T-Zellen gegen Lupus /​ Arthrose in den Fingern /​ Alkoholfreies Bier /​ Tango Argentino
Fr. 07.11.2025
11:30–12:00
 11:30–
Orthopädische Mythen /​ Netzhautablösung /​ Flying Pilates /​ Smashed Potatoes
Mo. 10.11.2025
11:30–12:00
 11:30–
Psychotherapie gegen Neurodermitits /​ RoemheldSyndrom /​ Hüft-Übungen
Di. 11.11.2025
11:30–12:00
 11:30–
Vitamin C /​ Herzinfarkt bei Frauen /​ Lindy Hop
Mi. 12.11.2025
11:30–12:00
 11:30–
Ernährung gegen Erschöpfung /​ Tiefenentspannung /​ Plyometrisches Training
Do. 13.11.2025
11:30–12:00
 11:30–
Ernährungsmythen /​ Hüftgelenkluxation /​ Muskelaufbau im Alter
Fr. 14.11.2025
11:30–12:00
 11:30–
Cyberchondrie /​ Genesungsbegleiterin /​ Tanzen im Alter /​ Was hilft bei Zähneknirschen?
Mo. 17.11.2025
11:30–12:00
 11:30–
Microgreens /​ Schlafwandeln /​ Vitiligo
Di. 18.11.2025
11:30–12:00
 11:30–
Virtual Reality gegen Ängste /​ Feste Trainingszeit /​ Body Modification
Mi. 19.11.2025
11:30–12:00
 11:30–
Narkolepsie /​ Kraft der Freundschaft /​ Nasenduschen
Do. 20.11.2025
11:30–12:00
 11:30–
Meditation /​ Blutwerte /​ Wärme als Medizin /​ Nahrungsmittelallergie
Fr. 21.11.2025
11:30–12:00
 11:30–
Entscheidungsangst /​ Lebenserwartung steigern /​ Burpees /​ Hyperhidrose
Mo. 24.11.2025
11:30–12:00
 11:30–
Spinale Stenose /​ Beckenbodentraining /​ Medizin von morgen /​ Forschungsobjekt Ballet-Tänzer /​ Petersilie, natülich wirksam getestet
Di. 25.11.2025
11:30–12:00
 11:30–
Ernährungsempfehlungen /​ Behandlungsfehler /​ Reha mit VR-Brille /​ Fingerknacken /​ Gadgets für Gleichgewichtstraining
Mi. 26.11.2025
11:30–12:00
 11:30–
Schwächere Vitamine? /​ Kneippen /​ Trauertröster Pferd /​ Lavendel /​ Bruschetta Varianten
Do. 27.11.2025
11:30–12:00
 11:30–
Fit ohne Sport? /​ Audiotherapie /​ Lindenblüten /​ Stressmanagement /​ Quallen essen /​ Hörverlust vorbeugen
Fr. 28.11.2025
11:30–12:00
 11:30–
Nackenschmerzen /​ Faszientraining /​ Just sing /​ Was Kindern wirklich hilft
Mo. 01.12.2025
11:30–12:00
 11:30–
Plötzlicher Herztod /​ Fitness für die Brustwirbelsäule /​ Metallteile aus Knochen entfernen /​ Muss es immer Bio sein?
Di. 02.12.2025
11:30–12:00
 11:30–
Chronobiologie /​ Männergrippe /​ Alveolitis /​ Sandwich mit Spargel /​ Glücklich sein erlernen
Mi. 03.12.2025
11:30–12:00
 11:30–
Aufdringliche Nähe /​ Statine und Diabetes /​ Die 5 gesündesten Sportarten
Do. 04.12.2025
11:30–12:00
 11:30–
Richtig essen /​ Vapes /​ Aromaöl-Therapien /​ Peeling /​ Welcher Käse ist gesund?
Fr. 05.12.2025
11:30–12:00
 11:30–
Lipödem /​ Teebaumöl /​ Ernährungstrends im Wandel /​ Flamingo-Test
Mo. 08.12.2025
11:30–12:00
 11:30–
Reiseapotheke /​ Auslandskrankenversicherung /​ Haare natürlich färben /​ Intuitives Essen /​ Kartoffelrösti mit Spargel
Di. 09.12.2025
11:30–12:00
 11:30–
Multimodale Schmerztherapie /​ Tannennadeln /​ Hoop-Dance /​ Vitamin D-Mangel
Mi. 10.12.2025
11:30–12:00
 11:30–
Säureblocker /​ Achtsamkeit /​ Schilddrüsen-Unterfunktion /​ Geröstetes Wintergemüse /​ Schlitten-Alternativen
Do. 11.12.2025
11:30–12:00
 11:30–
Poledance /​ Darmkrebsfrüherkennung /​ Achillessehne /​ Kartoffelsuppe mit Chips /​ Kräutertee bei Halsweh
Fr. 12.12.2025
11:30–12:00
 11:30–
Nahrungsergänzungsmittel /​ Weihrauch /​ Männer-Pilates
Mo. 15.12.2025
11:30–12:00
 11:30–
Raynaud-Syndrom /​ Handy-Skelett /​ Rotations-Übung /​ Biologisches Alter
Di. 16.12.2025
11:30–12:00
 11:30–
Vitamin C /​ Tattoofarben /​ Rodeln
Mi. 17.12.2025
11:30–12:00
 11:30–
Medfluencer /​ Rheumatoide Arthritis /​ Was ist Glück?
Do. 18.12.2025
11:30–12:00
 11:30–
Anhaltender Husten /​ Gesichtslähmung /​ Algen-Rezept
Fr. 19.12.2025
11:30–12:00
 11:30–
Fodmaps /​ Lymphödem /​ Hyrox
ohne Anspruch auf Vollständigkeit
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