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Aktiv und gesund: Sendetermine im SWR 06.07.2026⁠–⁠11.09.2026
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06.07.–11.09.2026

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Mo. 06.07.2026
11:40–12:10
 11:40–
Sonne schützt vor Krebs? /​ Energy-Tea /​ Pole-Dance /​ Künstliche Intelligenz
Di. 07.07.2026
11:40–12:10
 11:40–
Sonnencreme /​ Gewichtsdecken /​ Gesunde Beeren /​ Tomatenragout mit Capellini
Mi. 08.07.2026
11:40–12:10
 11:40–
Augen lasern /​ Blutdrucksenken mit Lebensmitteln? /​ Trinkwasser /​ Soba-Nudeln /​ Bad Hair Day?
Do. 09.07.2026
11:40–12:10
 11:40–
Ansteckender Stress /​ Gute Therapeuten /​ Haarausfall /​ Zuckerverzicht
Fr. 10.07.2026
11:40–12:10
 11:40–
Streicheln gegen Schmerzen /​ Keime im Fleisch /​ Vegetarisches Grillgut /​ Vegetarisch grillen /​ Hanföl /​ Spikeball
Mo. 13.07.2026
11:50–12:15
 11:50–
Themen: Fersensporn /​ Flip Flops /​ Kirschrezepte /​ Rhythmische Sportgymnastik
Di. 14.07.2026
11:50–12:20
 11:50–
Psychedelika /​ Frei-von-Produkte /​ Essenstrend: Poké /​ Histamin-Unverträglichkeit /​ Breakdance: Sportart im Selbstversuch
Mi. 15.07.2026
11:40–12:10
 11:40–
Faszientraining /​ Richtig Sitzen /​ Vollkornspaghetti /​ Schimmelpilze /​ Richtig schwimmen
Do. 16.07.2026
11:40–12:10
 11:40–
Erinnerungen /​ Schüchternheit /​ Kanufahren /​ Epilepsie /​ Fit werden im Alltag
Fr. 17.07.2026
11:40–12:10
 11:40–
Trendsportart Yoga /​ Müsli /​ Früchte-Müsli /​ Porridge /​ Chronische Erschöpfung /​ Pasta mit frischen Erbsen und Parmesan /​ Slawische Gymnastik
Mo. 20.07.2026
11:40–12:10
 11:40–
Polyneuropathie /​ Essen und gute Laune /​ Wandern /​ Kartoffeln mit Kräutercreme
Di. 21.07.2026
11:40–12:10
 11:40–
Gen-Diät /​ Kirschkernkissen /​ Gesunde Tees
Mi. 22.07.2026
11:40–12:10
 11:40–
Therabänder /​ Richtig trinken /​ Reisekrankheit /​ Selbstheilung /​ Roller-Derby
Do. 23.07.2026
11:40–12:10
 11:40–
Radon-Belastung /​ Morbus Basedow /​ Stepptanz /​ Cola und Salzstangen
Fr. 24.07.2026
11:40–12:10
 11:40–
Energy-Drinks /​ Charismatische Stimme /​ E-Sport /​ Wie gesund ist Salat /​ Wie gesund ist Salat? /​ Glück im Karussell
Mo. 27.07.2026
11:40–12:10
 11:40–
Atlastherapie /​ Parkour /​ Blick-Psychologie /​ Muttermale
Di. 28.07.2026
11:40–12:10
 11:40–
LDL-Cholesterin /​ Stoffe bei Hitze /​ Bodyshaming /​ Grillunfälle /​ Nasse Haut /​ Geo-Caching
Mi. 29.07.2026
11:40–12:10
 11:40–
Erholsamer Schlaf /​ Essen für die Nieren /​ Barfußwanderweg /​ Grillen mit Fisch und Fleisch
Do. 30.07.2026
11:40–12:10
 11:40–
Hitze-Tipps /​ Lachs-Bowl /​ Wasserwandern /​ Sonnenschutzcremes /​ Stress abschütteln
Fr. 31.07.2026
11:40–12:10
 11:40–
Regeneration /​ Schwitzen /​ Eisbachsurferin
Mo. 03.08.2026
11:40–12:10
 11:40–
Eisenmangel /​ Sport gegen Muskelkater? /​ Pickleball
Di. 04.08.2026
11:40–12:10
 11:40–
Faszientherapie /​ Poolkeime /​ Stand-up-Paddling
Mi. 05.08.2026
11:40–12:10
 11:40–
Krafttraining gegen Krankheit /​ Adipositas-Spritze /​ Schulter-Übungen
Do. 06.08.2026
11:40–12:10
 11:40–
Gesund Altern /​ Fitness-Apps /​ Blutdruck im Hitzestress
Fr. 07.08.2026
11:40–12:10
 11:40–
Sprunggelenksbruch /​ Vergessene Muskeln /​ E-Mountainbiken
Mo. 10.08.2026
11:45–12:10
 11:45–
Jungbrunnen Blutplasma? /​ Rippenfellentzündung /​ Wanderschuhe
Di. 11.08.2026
11:45–12:15
 11:45–
Muskelkrämpfe /​ Faszienball – Übungen /​ Haben Pflanzen Gefühle? /​ Veränderung /​ Mind Body Therapie
Mi. 12.08.2026
11:40–12:10
 11:40–
Mücken-Tipps /​ Rudern /​ Körpersprache
Do. 13.08.2026
11:45–12:10
 11:45–
Entspannungsgadgets /​ Zöliakie /​ Jam-Skating
Fr. 14.08.2026
11:45–12:10
 11:45–
Plötzlich Allergiker? /​ Kohlensäure /​ Hepatitis durch Grillen
Mo. 17.08.2026
11:45–12:15
 11:45–
Ohnmacht /​ Mundspülungen /​ Schlaf /​ Sicheres Schwimmen für Senioren /​ Kirschsuppe mit Grießklößen
Di. 18.08.2026
11:45–12:15
 11:45–
Diabetes Typ 1 /​ Jod-Mangel /​ Wege fürs Mountainbike
Mi. 19.08.2026
11:40–12:10
 11:40–
Richtig gehen /​ Ceviche /​ Angereicherte Lebensmittel /​ Wut /​ Blase /​ Nützliche Gewohnheiten
Do. 20.08.2026
11:45–12:10
 11:45–
Wasserfitness /​ Hulahoop /​ Blütenküche
Fr. 21.08.2026
11:40–12:10
 11:40–
Gesäßschmerz /​ Illegale Arzneimittel /​ Ketogene Ernährung /​ Karottencreme /​ Yoga mit Alpakas
Mo. 24.08.2026
11:40–12:10
 11:40–
Bleaching /​ Essen für die Psyche /​ Duschen
Di. 25.08.2026
11:40–12:10
 11:40–
Schröpftherapie /​ Künstliches Blut /​ Meerrettich /​ Aufschieberitis /​ Yogischer Schneidersitz /​ Reis
Mi. 26.08.2026
11:40–12:10
 11:40–
Blutdiagnostik /​ Kaliummangel /​ Fußpflege
Do. 27.08.2026
11:40–12:10
 11:40–
Cannabis /​ Mitgefühl /​ Klettern /​ Bayerischer Reis /​ Sitztest
Fr. 28.08.2026
11:40–12:10
 11:40–
Bitterstoffe /​ Rotes Fleisch /​ Rückenschmerzen – woher?
Mo. 31.08.2026
11:40–12:10
 11:40–
Greens /​ Richtig streiten /​ Sommerschnupfen
Di. 01.09.2026
11:40–12:10
 11:40–
Gleichgewichtsstörung /​ Amalgam /​ Gleichgewichtsstörung /​ Glückliche Eltern? /​ Wie wirkt Musik?
Mi. 02.09.2026
11:40–12:10
 11:40–
Therapie gegen Migräne /​ Ayurvedische Ernährung /​ Überforderung /​ Speerwurf
Do. 03.09.2026
11:40–12:10
 11:40–
Themen: Nasen-OP /​ Giftige Pflanzen /​ Kürbissud mit Maccaroni /​ Therapie mit Tieren /​ Faustball: ungewöhnliche Sportart im Selbstversuch
Fr. 04.09.2026
11:45–12:15
 11:45–
Vitamine per Bonbon? /​ Digitale Eifersucht /​ Blühende Kräuter /​ Sich selbst kitzeln? /​ Blumenkohlsteak /​ Propriozeption /​ Nordic Skating
Mo. 07.09.2026
11:40–12:10
 11:40–
Fitter Darm /​ Schmerzende Hände /​ Linsen-Mangold-Suppe /​ Gehirn-Erschütterungen /​ MTB-Fitness
Di. 08.09.2026
11:40–12:10
 11:40–
Akupressurmatten /​ Krampfadern /​ Homöopathie kurz erklärt /​ Cannelloni mit Kürbis /​ Disc-Golf
Mi. 09.09.2026
11:40–12:10
 11:40–
Verarbeitete Lebensmittel /​ Selbstheilungkräfte /​ Bohnensalat mit Garnelen /​ SUP-Polo
Do. 10.09.2026
11:40–12:10
 11:40–
Faszientraining /​ Richtig Sitzen /​ Vollkornspaghetti /​ Schimmelpilze /​ Richtig schwimmen
Fr. 11.09.2026
11:40–12:10
 11:40–
Heilkräuter gegen Stress /​ Freundschaft /​ Bioscanner /​ Borschtsch /​ Montagsblues /​ Sportart im Selbstversuch: Triathlon
ohne Anspruch auf Vollständigkeit
alle SWR-Sendetermine ab 2025 auf einen Blick: Sendetermin-Chronik
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