Aktiv und gesund

Achtsam essen Wie geht achtsames Essen? Das kann man lernen. Haarausfall Dünne Haare oder Haarausfall können viele Gründe haben. Auch COVID-19 kann dahinterstecken. Was können Betroffene tun und wann braucht es medizinische Hilfe? Haarpflege Helfen Haarpflegeprodukte bei Haarausfall? Ansteckender Stress Stress kann offenbar ansteckend sein, je mehr man sich einer gestressten Person verbunden fühlt, desto eher. Tomatensugo Einfach zuzubereiten, aber sehr schmackhaft: Tomatensugo mit Kräutern und Tomaten-Paprika-Ofengemüse Zuckerverzicht Die Dorfgemeinschaft der Gemeinde Berkenthin hat, von der Ernährungsmedizinerin Dr. Songül Gräfendorf begleitet, testweise drei Monate auf das Nahrungsmittel Zucker verzichtet. Die Probanden haben spürbar an Gewicht verloren und an Gesundheit gewonnen. Guten Therapeuten erkennen Kriterien zur Auswahl eines Therapeuten (Text: ARD alpha)