fernsehserien.de

Aktiv und gesund: Sendetermine bei ARD alpha 06.01.2025⁠–⁠20.06.2025
Aktuell im TVVergangene Termine

  • Alle Sender

06.01.–20.06.2025

Mo. 06.01.2025
10:30–11:00
 10:30–
Achtsamkeit /​ Transfette /​ Raucher-Entwöhnung
Di. 07.01.2025
10:30–11:00
 10:30–
Schlaganfall /​ Fit zum Skifahren /​ Masern gegen Immunsystem
Mi. 08.01.2025
10:30–11:00
 10:30–
Dehnen und Krafttraining /​ Parmesan /​ Airboard
Do. 09.01.2025
10:30–11:00
 10:30–
Multimodale Schmerztherapie /​ Tannennadeln /​ Hoop-Dance
Fr. 10.01.2025
10:30–11:00
 10:30–
Säureblocker /​ Achtsamkeit /​ Arthrose
Mo. 13.01.2025
10:30–11:00
 10:30–
Ernährungsmythen /​ Hüftgelenkluxation /​ Muskelaufbau im Alter
Di. 14.01.2025
10:30–11:00
 10:30–
Cyberchondrie /​ Genesungsbegleiterin /​ Tanzen im Alter
Mi. 15.01.2025
10:30–11:00
 10:30–
Frühaufsteher /​ Herpes /​ Gute Vorsätze
Do. 16.01.2025
10:30–11:00
 10:30–
Microgreens /​ Schlafwandeln /​ Vitiligo
Fr. 17.01.2025
10:30–11:00
 10:30–
Gemeinsam abnehmen /​ Hyposensibilisierung /​ Gesunde Sportarten
Mo. 20.01.2025
10:30–11:00
 10:30–
Immunsystem stärken /​ Avocado /​ Schneeschuhwandern
Di. 21.01.2025
10:30–11:00
 10:30–
Schleimbeutel-Entzündung /​ Tastsinn /​ Nutrityp
Mi. 22.01.2025
10:30–11:00
 10:30–
Hausmittel bei Erkältung /​ Smartphone-Detox /​ Bouldern für Senioren /​ Rezeptfreie Medikamente /​ Scharfe Penne mit Zucchini und Bohnen /​ Kalte Füße? /​ Rollerski
Do. 23.01.2025
10:30–11:00
 10:30–
Raynaud-Syndrom /​ Handy-Skelett /​ Rotations-Übung /​ Biologisches Alter
Fr. 24.01.2025
10:30–11:00
 10:30–
Wunderwerk Atmung, Grauer Star, Glücklich durch Veränderung
Mo. 27.01.2025
10:30–11:00
 10:30–
Hüftschmerzen /​ Winterkabeljau /​ Aqua-Fitness
Di. 28.01.2025
10:30–11:00
 10:30–
Virtual Reality gegen Ängste /​ Feste Trainingszeit /​ Body Modification
Mi. 29.01.2025
10:30–11:00
 10:30–
Vitamin C /​ Tattoofarben /​ Rodeln
Do. 30.01.2025
10:30–11:00
 10:30–
Sport bei Kälte /​ Cashew-Käse /​ Leaky Gut
Fr. 31.01.2025
10:30–11:00
 10:30–
Haut im Winter /​ Eisbaden /​ Schlafdrinks
Mo. 03.02.2025
10:30–11:00
 10:30–
Im Blickpunkt: Kraft der Freundschaft /​ Narkolepsie /​ Nasenduschen
Di. 04.02.2025
10:30–11:00
 10:30–
Schnupfen oder Allergie? /​ Naturmedizin gegen Infekte /​ Satte Bakterien /​ Kartoffelknödel mit Möhren /​ Schneeschuhwandern
Mi. 05.02.2025
10:30–11:00
 10:30–
Was macht Alkohol im Kopf? /​ Eiweißshakes zum Abnehmen /​ Lachstatar mit Reibekuchen /​ Anti-Aging durch Rotwein? /​ Hula Hoop
Do. 06.02.2025
10:30–11:00
 10:30–
Meditation /​ Blutwerte, /​ Wärme als Medizin
Fr. 07.02.2025
10:30–11:00
 10:30–
Grünkohl gegen Schlafprobleme /​ Blendempfindliche Augen /​ Clusterkopfschmerzen /​ Krankes Sportler-Herz? /​ Camembert auf Linsensalat /​ Wundermittel Schneckenschleim
Mo. 10.02.2025
10:30–11:00
 10:30–
Entscheidungsangst /​ Lebenserwartung steigern /​ Burpees
Di. 11.02.2025
10:30–11:00
 10:30–
Schlaf-Irrtümer /​ Omega-3 /​ Viren als Heilmittel /​ Gesunder Fisch /​ Fatbike
Mi. 12.02.2025
10:30–11:00
 10:30–
Handcremes /​ Palmöl /​ Ist Intelligenz vererbbar?
Do. 13.02.2025
10:30–11:00
 10:30–
Anders Hören? /​ Placebos /​ Yoga für Schuh-Anziehen /​ Steckrübeneintopf /​ Seife /​ Achtsamkeit
Fr. 14.02.2025
10:30–11:00
 10:30–
Juckreiz durch Kleidung /​ Kopfschmerzen /​ Green Goddess-Suppe /​ Medizinisches Yoga /​ Granatapfel /​ Wintersalat /​ Haltungsschäden – Gadgets
Mo. 17.02.2025
10:30–11:00
 10:30–
Workation /​ Vitamine /​ Apnoetauchen
Di. 18.02.2025
10:30–11:00
 10:30–
Long Covid /​ Knie-Übungen /​ Fit mit Hund
Mi. 19.02.2025
10:30–11:00
 10:30–
Barfuß im Winter /​ Snowkiten /​ Intelligente Prothesen
Do. 20.02.2025
10:30–11:00
 10:30–
Heuschnupfen /​ Schwindel durch Verspannungen /​ Richtig dehnen
Fr. 21.02.2025
10:30–11:00
 10:30–
Detox-Produkte /​ Nasenspray /​ Haferwurzel
Mo. 24.02.2025
10:30–11:00
 10:30–
Pflanzen im Büro /​ Hämorrhoiden /​ Stuhlgang-Gene /​ Grünkohl vegetarisch /​ Mega-Alte /​ Slow Jogging
Di. 25.02.2025
10:30–11:00
 10:30–
Heilende Fischhaut /​ Vitamincheck /​ Gesichtsyoga
Mi. 26.02.2025
10:30–11:00
 10:30–
Wearables /​ Laser fürs Auge /​ Balance-Board
Do. 27.02.2025
10:30–11:00
 10:30–
Farben im Krankenhaus /​ Kinder und Gemüse /​ Proteine nach dem Sport
Fr. 28.02.2025
10:30–11:00
 10:30–
Tabata-Workout /​ Schmerztherapie für Gelenke /​ Sättigungs-Strategien
Mo. 03.03.2025
10:30–11:00
 10:30–
Abnehmen ohne Muskelabbau /​ Hirnstimulation bei Depression /​ Blumenkohl-Fenchelsuppe /​ Morgenstart /​ Jünger durch Sport
Di. 04.03.2025
10:30–11:00
 10:30–
Long Covid /​ Knie-Übungen /​ Fit mit Hund
Mi. 05.03.2025
10:30–11:00
 10:30–
Barfuß im Winter /​ Snowkiten /​ Intelligente Prothesen
Do. 06.03.2025
10:30–11:00
 10:30–
Spinale Stenose /​ Beckenbodentraining /​ Medizin von morgen
Fr. 07.03.2025
10:30–11:00
 10:30–
Kniearthrose /​ Immunbooster /​ Beta-Glucan /​ Wanderdate
Mo. 10.03.2025
10:30–11:00
 10:30–
VR-Brille gegen Depression /​ Hafermilch /​ Darmkrebs-Vorsorge /​ Nackenbeschwerden /​ Kräuterseitlinge paniert /​ Akupressurmatten
Di. 11.03.2025
10:30–11:00
 10:30–
Fermentierte Lebens Kung Fu
Mi. 12.03.2025
10:30–11:00
 10:30–
Bewegung gegen Altersdepression /​ Abnehmspritze /​ Bauch-Übungen /​ Chili sin Carne /​ Crespelle mit Spinat /​ Nein sagen
Do. 13.03.2025
10:30–11:00
 10:30–
Herpes /​ Schulterprobleme /​ Skatedance
Fr. 14.03.2025
10:30–11:00
 10:30–
Mittel gegen Krebs /​ Frozen Shoulder /​ Ohrenpflege /​ Gefüllte Tomaten /​ Psychosomatik
Mo. 17.03.2025
10:30–11:00
 10:30–
Gesundes Lachen /​ Schilddrüsen-Unterfunktion /​ Acro-Yoga /​ Bluthochdruck durch Nebenniere /​ Bluthochdruck durch Hormone /​ Wirsing mit Topinambur
Di. 18.03.2025
10:30–11:00
 10:30–
Heilerde /​ Herzrasen /​ Fit: Oberer Rücken /​ Kettlebell
Mi. 19.03.2025
10:30–11:00
 10:30–
Ayurveda bei Reizdarm /​ Vorhofohr-Verschluss /​ Robotik im OP
Do. 20.03.2025
10:30–11:00
 10:30–
Power Napping /​ Migräne /​ Muskelabbau /​ Chinakohl-Rouladen /​ Extremhindernislauf
Fr. 21.03.2025
10:30–11:00
 10:30–
Frühjahrsmüdigkeit /​ Gelenkschmerzen /​ Vitamine für den Frühling
Mo. 24.03.2025
10:30–11:00
 10:30–
10.000 Schritte? /​ Lungenembolie /​ Richtig walken /​ Auberginencreme /​ Gesundes Trommeln
Di. 25.03.2025
10:30–11:00
 10:30–
Künstliche Herzklappen /​ Getrennte Schlafzimmer /​ Helicobacter pylori /​ Glücklich mit Musik /​ Essen fürs Gehirn /​ Sauer macht lustig
Mi. 26.03.2025
10:30–11:00
 10:30–
Neue Diabetes-Therapie /​ Unspezifische Rückenschmerzen /​ Ballast loswerden
Do. 27.03.2025
10:30–11:00
 10:30–
Sportsucht /​ Hörschwäche /​ Komplimente
Fr. 28.03.2025
10:30–11:00
 10:30–
Frühere Krebsdiagnose /​ Kollagen /​ Nordische Diät /​ Macht Kreatin fitter? /​ Spargel mit Kartoffelstampf /​ Zirkeltraining
Mo. 31.03.2025
10:30–11:00
 10:30–
Schlaf nachholen /​ Gewichtszunahme im Alter /​ Ernährung Wechseljahre /​ Bulgur-Salat /​ Anti-Aging Kräuter
Di. 01.04.2025
10:30–11:00
 10:30–
Fahrradtrends /​ Prostatakrebs /​ Sommer Bowl /​ Power durch Singen /​ Linsen-Mangoldsuppe /​ Jumping-Fitness
Mi. 02.04.2025
10:30–11:00
 10:30–
Schlafgetränke /​ Magnet gegen Rücken /​ Nachtisch ohne Reue
Do. 03.04.2025
10:30–11:00
 10:30–
Blutdruck selbst senken /​ Blasenschwäche /​ Wand-Pilates
Fr. 04.04.2025
10:30–11:00
 10:30–
Knochen-Training /​ Hallux valgus /​ Kamille
Mo. 07.04.2025
10:30–11:00
 10:30–
Flexibar /​ Herzschwäche und Psyche /​ Macht der Farben
Di. 08.04.2025
10:30–11:00
 10:30–
Heilschlamm /​ Achillessehnenriß /​ Schulter stärken /​ Gentherapie für die Netzhaut /​ Gesunder Lauch
Mi. 09.04.2025
10:30–11:00
 10:30–
Ernährungsempfehlungen /​ Behandlungsfehler /​ Reha mit VR-Brille
Do. 10.04.2025
10:30–11:00
 10:30–
Mikroben /​ Doppelte Hüft-OP /​ Gesundheit und Ernährung /​ Quiet Quitting
Fr. 11.04.2025
10:30–11:00
 10:30–
Arbeiten im Flow /​ Neue Schönheitsbehandlungen /​ Microneedling mit Blutplasma /​ Mesotherapie /​ Aerial Yoga: Yoga im Schwebezustand /​ Bärlauch /​ Eingebildete Hässlichkeit
Mo. 14.04.2025
10:30–11:00
 10:30–
Körperenergie /​ Fette /​ Akupressur bei Kopfschmerzen /​ Blumenkohl orientalisch /​ Attention Rebellion
Di. 15.04.2025
10:30–11:00
 10:30–
Schwächere Vitamine? /​ Kneippen /​ Trauertröster Pferd
Mi. 16.04.2025
10:30–11:00
 10:30–
Sprunggelenk /​ Augenfarbe /​ Linsen /​ Veganer Wrap /​ Bettdecken /​ Wasser-Therapie auf Rügen
Do. 17.04.2025
10:30–11:00
 10:30–
Fit ohne Sport? /​ Audiotherapie /​ Lindenblüten
Fr. 18.04.2025
10:30–11:00
 10:30–
Nackenschmerzen /​ Faszientraining /​ Just sing
Mo. 21.04.2025
10:30–11:00
 10:30–
Flexibar /​ Herzschwäche und Psyche /​ Macht der Farben
Di. 22.04.2025
10:30–11:00
 10:30–
Heilschlamm /​ Achillessehnenriß /​ Schulter stärken /​ Gentherapie für die Netzhaut /​ Gesunder Lauch
Mi. 23.04.2025
10:30–11:00
 10:30–
Plötzlicher Herztod /​ Fitness für die Brustwirbelsäule /​ Metallteile aus Knochen entfernen
Do. 24.04.2025
10:30–11:00
 10:30–
Aromapflege /​ Magen und Stress /​ Risiken durch Süßstoffe
Fr. 25.04.2025
10:30–11:00
 10:30–
Chronobiologie /​ Männergrippe /​ Alveolitis
Mo. 28.04.2025
10:30–11:00
 10:30–
Künstliche Fingernägel /​ Iliosakralgelenk /​ Eiweiß-Intervall-Diät /​ Spinat-Salat /​ Lachspaziergang /​ Midlife-Crisis?
Di. 29.04.2025
10:30–11:00
 10:30–
Aufdringliche Nähe /​ Statine und Diabetes /​ Die 5 gesündesten Sportarten
Mi. 30.04.2025
10:30–11:00
 10:30–
Richtig essen /​ Vapes /​ Aromaöl-Therapien
Do. 01.05.2025
10:30–11:00
 10:30–
Lipödem /​ Teebaumöl /​ Ernährungstrends im Wandel
Fr. 02.05.2025
10:30–11:00
 10:30–
Nackenschmerzen /​ Faszientraining /​ Just sing
Mo. 05.05.2025
10:30–11:00
 10:30–
Reiseapotheke /​ Gesunder Käse /​ Haare natürlich färben
Di. 06.05.2025
10:30–11:00
 10:30–
Honig /​ Zellalterung /​ Kanupolo
Mi. 07.05.2025
10:30–11:00
 10:30–
Bandscheibenvorfall /​ Gutes Grillen /​ Dampfgaren /​ Fitness zu Hause
Do. 08.05.2025
10:30–11:00
 10:30–
Lipödem /​ Teebaumöl /​ Ernährungstrends im Wandel
Fr. 09.05.2025
10:30–11:00
 10:30–
Barfuß laufen /​ Schleimbeutel /​ Yoga /​ Spargel-Salat /​ Koreanische Gesichtsmasken
Mo. 12.05.2025
10:30–11:00
 10:30–
Lungenembolie /​ Schilddrüsen-Unterfunktion /​ Capoeira
Di. 13.05.2025
10:30–11:00
 10:30–
Sport-Trends /​ Tango Argentino /​ Lästern verbindet /​ Tattoo-Entfernung /​ Frühkartoffeln /​ Mairübchen mit Paprikaschaum /​ Märchen gegen Demenz
Mi. 14.05.2025
10:30–11:00
 10:30–
Rausch ohne Drogen? – Sich selbst berauschen? Geht das? /​ Prädiabetes /​ Geschmeidige Wirbelsäule /​ Powernap – Macht uns ein Powernap kreativer? /​ Pasta mit Spargel /​ Judo
Do. 15.05.2025
10:30–11:00
 10:30–
Tennis-Ellenbogen /​ Rohkost /​ Pedelec
Fr. 16.05.2025
10:30–11:00
 10:30–
Psychotherapie /​ Herzschwäche /​ Kryolipolyse /​ Algen-Gemüse /​ Zander mit Mairübchen /​ Natural Branding
Mo. 19.05.2025
10:30–11:00
 10:30–
Antibiotikum gegen Viren /​ Knie-Fehlstellung /​ Krav Maga
Di. 20.05.2025
10:30–11:00
 10:30–
Wie gesund ist Sport? /​ Asthma /​ Kortison gegen Haarausfall /​ Stimmpflege /​ Gesunde Paprika /​ Wie erholt sich der Körper?
Mi. 21.05.2025
10:30–11:00
 10:30–
Freundlichkeit /​ Haarnährstoffe /​ Haarausfall /​ Haarshampoo /​ Haarpflege /​ Melonen /​ Jünger durch Sport
Do. 22.05.2025
10:30–11:00
 10:30–
Phytopharmaka /​ Faszien-Training /​ Spiritueller Tourismus
Fr. 23.05.2025
10:30–11:00
 10:30–
Erinnerung /​ Künstliches Kniegelenk /​ Pflanzendrinks
Mo. 26.05.2025
10:30–11:00
 10:30–
Themen: KI in der Medizin /​ Weißer Hautkrebs /​ Kaffee und langes Leben /​ Hummus von der Steckrübe /​ Glück
Di. 27.05.2025
10:30–11:00
 10:30–
Richtig Rad-Sitzen /​ Ohrstöpsel /​ Tele-Physiotherapie
Mi. 28.05.2025
10:30–11:00
 10:30–
Themen: Fitness-Trends /​ Kalkschulter /​ Graue Haare
Do. 29.05.2025
10:30–11:00
 10:30–
Bergsteigen /​ Rhododendron /​ Vorkochen
Fr. 30.05.2025
10:30–11:00
 10:30–
Psychotherapie /​ Herzschwäche /​ Kryolipolyse /​ Algen-Gemüse /​ Zander mit Mairübchen /​ Natural Branding
Mo. 02.06.2025
10:30–11:00
 10:30–
Medikamente im Verkehr /​ Nackenschmerzen /​ Rudelsingen
Di. 03.06.2025
10:30–11:00
 10:30–
Hoher Blutdruck /​ Stimmyoga /​ Calisthenics
Mi. 04.06.2025
10:30–11:00
 10:30–
Kraftsport für Jugendliche? /​ Nasenscheidewand /​ Unterer Rücken /​ Gemüse-Nudelauflauf /​ Medien-Multitasking /​ Kampfsport im Alter
Do. 05.06.2025
10:30–11:00
 10:30–
Hirntraining /​ Pflanzen für die Haut /​ Yoga am Arbeitsplatz /​ Kusskrankheit /​ Leinsamen /​ Mythos Mond
Fr. 06.06.2025
10:30–11:00
 10:30–
Wofür wir schlafen /​ Parodontitis /​ Gesunder Filterkaffee? /​ Linsen-Creme /​ Unterwasserhockey
Mo. 09.06.2025
10:30–11:00
 10:30–
Erholung /​ Glaukom /​ Nicecream /​ Getrennte Schlafzimmer /​ Werden wir narzisstischer?
Di. 10.06.2025
10:30–11:00
 10:30–
Künstliche Knieknorpel /​ Datteln /​ Kürbispfanne mit Datteln /​ Hormonersatz /​ Langzeit-Stress /​ Dick oder dünn? /​ Lügen erkennen
Mi. 11.06.2025
10:30–11:00
 10:30–
Schweiß /​ Schaufensterkrankheit /​ Öle & Fette /​ Unbekannte Speicheldrüsen /​ Mediterrane Küche /​ Liegerad
Do. 12.06.2025
10:30–11:00
 10:30–
Aromaforschung /​ Hautkrebsrisiko /​ Maräne in gegrillter Zucchiniblüte /​ Yoga-Hype
Fr. 13.06.2025
10:30–11:00
 10:30–
Meditation /​ Fingernägel /​ Macht der Farben
Mo. 16.06.2025
10:30–11:00
 10:30–
Zahnbürsten /​ Rheuma /​ Wirkung von Kurkuma /​ Synchronschwimmen
Di. 17.06.2025
10:30–11:00
 10:30–
Themen: Geistige Gesundheit /​ Gewürze gegen /​ Yoga: Hüftöffner /​ Haarausfall /​ Arzneicocktails bei Senioren /​ Asia-Rotbarsch /​ Essen fotografieren
Mi. 18.06.2025
10:30–11:00
 10:30–
Spritze gegen Migräne /​ Barfuss-Schuhe /​ Top 5 der Schmerzen /​ Wadenmassierer /​ Linsensalat mit Pfirsich /​ Warum Angst? /​ Highlining
Do. 19.06.2025
10:30–11:00
 10:30–
Low Carb /​ Canyoning /​ Zuckerfasten
Fr. 20.06.2025
10:30–11:00
 10:30–
Welcher Zahnersatz? /​ Medikamente und Hitze /​ Löwenzahn
ohne Anspruch auf Vollständigkeit
alle ARD alpha-Sendetermine ab 2025 auf einen Blick: Sendetermin-Chronik
Füge Aktiv und gesund kostenlos zu deinen Serien hinzu und verpasse keine Neuigkeit mehr.
Alle Neuigkeiten zu Aktiv und gesund und weiteren Serien deiner Liste findest du in deinem persönlichen Feed.

Auch interessant…

Hol dir jetzt die fernsehserien.de App